ייעוץ יש בעיה לצרוך קריאטין מונו עם חלב?-כנסו להסבר

הנושא בפורום 'תזונה ותוספים' פורסם ע"י HARDCORE, ‏8/10/08.

טוען...
  1. 364 נק' מוניטין
    0
    HARDCORE

    HARDCORE משתמש פעיל

    HARDCORE
    הצטרף:
    ‏10/9/08
    הודעות:
    639
    לייקים:
    46
    לא אני לא חולה נפש ששם חלב בכוס עם קריאטין ושותה
    הארוחת בוקר שלי היא שייק שאני עושה בבלנדר אני שם חלב קוטג אבקת חלבון ש"ש בננות וכו.. ולכול זה אני זורק כפית קריאטין מעררבב הכול בבלנדר ושותה
    השאלה שלי עם יש בעיה בזה? עם עדיף להשאיר את הקריאטין בצד עם כוס עם מים?
     
  2. 816 נק' מוניטין
    0
    kozaman

    kozaman משתמש פעיל משתמש כבוד

    kozaman
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏30/9/08
    הודעות:
    1,385
    לייקים:
    0
    אין בעייה, ככה אני הייתי עושה בימי מנוחה
     
  3. 66,190 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר | לשעבר Moshe מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    80,505
    לייקים:
    8,633
    מין:
    זכר
    גם אם תעשה את זה , בסופו של דבר הכל יורד לקיבה אחת
     
  4. 2,265 נק' מוניטין
    0
    itayzl

    itayzl משתמש פעיל

    itayzl
    הצטרף:
    ‏10/10/08
    הודעות:
    1,622
    לייקים:
    453
    חד"כ:
    פאנצ
    ???
     
  5. 66,190 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר | לשעבר Moshe מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    80,505
    לייקים:
    8,633
    מין:
    זכר
    לא הבנתי ?
    בכל מקרה גם אם הוא ישתה בצד עם כוס מים בסופו של דבר הכל ירד לאותו המקום ואפשר לומר באותו הזמן , אז זה לא ממש משנה.
     
  6. 2,265 נק' מוניטין
    0
    itayzl

    itayzl משתמש פעיל

    itayzl
    הצטרף:
    ‏10/10/08
    הודעות:
    1,622
    לייקים:
    453
    חד"כ:
    פאנצ
    אה עכשיו הבנתי למה התכוונת אבל נראה לי שהשאלה שלו היתה עם החלב הורס משו בקריאטין כי ידוע שאסור לשתות קריאטין עם מיץ חומצי אז הוא שאל עם זה גם עם חלב ככה...
     
  7. 66,190 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר | לשעבר Moshe מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    80,505
    לייקים:
    8,633
    מין:
    זכר
    חלב זה אנאבולי , לא לימדו אותכם ? :jester:
     
  8. 2,501 נק' מוניטין
    0
    P-a-n-1-c

    P-a-n-1-c משתמש קבוע

    P-a-n-1-c
    הצטרף:
    ‏12/9/08
    הודעות:
    4,643
    לייקים:
    2
    מין:
    זכר
    אסור חלב אחרי אימון יש בו שומן וזה מאט את הספיגה :sarcastic: ואחרי אימון חייב שישר זה יכנס לשריר.. אולי כדאי אפילו להזריק אבקה
     
  9. 5,304 נק' מוניטין
    0
    אזולאי

    אזולאי משתמש קבוע

    אזולאי
    הצטרף:
    ‏9/9/08
    הודעות:
    3,343
    לייקים:
    6
    עז זה לא חשבתי... תודה על הרעיון...













    חחח סתם :jester:
     
  10. 0 נק' מוניטין
    0
    קפטן קקי

    קפטן קקי אורח

    קפטן קקי
    הקיבה היא סביבה חומצית במקור אז מה ההיגיון של "לא להכניס אוכל שיגרום לחומציות בקיבה" ? קחו קריאטין עם מה שבא לכם
     
  11. 2,836 נק' מוניטין
    0
    HallucinogeN

    HallucinogeN משתמש פעיל

    HallucinogeN
    הצטרף:
    ‏26/9/08
    הודעות:
    1,912
    לייקים:
    396
    אהמ, רק רוצה להבהיר משו'... חלב הוא סותר-חומצה (כלומר מייצר תגובה בסיסית) בקיבה! אמנם לאחר העיכול הוא יוצר תגובה חומצית ברקמות.
    ולכן, אם כבר נושא המאזן החומצתי בעל ערך כלשהו הרי שחלב יתרום לספיגה של הקריאטין.
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...