ייעוץ כפיפות בטן

הנושא בפורום 'אימונים' פורסם ע"י אבי כהן, ‏29/7/09.

טוען...
  1. 1,163 נק' מוניטין
    0
    prUser

    prUser משתמש פעיל

    prUser
    הצטרף:
    ‏2/10/08
    הודעות:
    699
    לייקים:
    0
    אם יורשה לי לצטט מ(חילול הקודש) TNATION: (הדגשות שלי)
    "When does anyone ever do anything in real life that looks like a crunch?" asks veteran strength coach and TMUSCLE author Mike Boyle. "The function of the anterior core is absolutely not flexion. I agree with the functional folks that lying on your back doing abs is not only a waste of time, but probably dangerous."

    http://www.tmuscle.com/free_online_...erformance/how_to_build_a_muscular_midsection
     
  2. 62,096 נק' מוניטין
    0
    coldfire

    coldfire מושעה משתמש כבוד

    coldfire
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/11/08
    הודעות:
    19,371
    לייקים:
    6,892
    מין:
    זכר
    Boyle הוא ליצן, אבל לפחות הפעם הוא אמר משהו חצי בסדר.
     
  3. 8,616 נק' מוניטין
    0
    אבי כהן

    אבי כהן משתמש משקיע משתמש כבוד

    אבי כהן
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏13/11/08
    הודעות:
    3,320
    לייקים:
    400
    מין:
    זכר
    ההתרשמות שלי היא, שכולם כאן אוהבים מחקרים...כמובן שכל עוד תוצאותיהם תומכות בהנחת עבודה חביבה עליהם.

    ותכל'ס, מה זה החייזר הזה שהבאת? אימון שרירי בטן ת"כ סקוואט+דדליפט או כדור גומי מטופש?
     
  4. 8,616 נק' מוניטין
    0
    אבי כהן

    אבי כהן משתמש משקיע משתמש כבוד

    אבי כהן
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏13/11/08
    הודעות:
    3,320
    לייקים:
    400
    מין:
    זכר
    ממתי BB בכלל עושים משהו בריל לייף....
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...