טיפים איך להיזהר בחגים

הנושא בפורום 'עולם פיתוח הגוף ופיטנס' פורסם ע"י יעלי, ‏6/10/08.

טוען...
  1. 0 נק' מוניטין
    0
    יעלי

    יעלי משתמש מתחיל

    יעלי
    הצטרף:
    ‏20/9/08
    הודעות:
    10
    לייקים:
    0
    כמה חגים נוחתים עלינו, אחד אחרי השני.. נראה לי אני אעלה 10 קילו רק בחודש הזה :s59:
    מצאתי איזו כתבה עם טיפים איך לעבור את החגים האלה בשלום, אני כבר התחלתי ליישם את הקטנת הצלחות חח
    מה שבטוח יום כיפור אני צמה!
     
  2. 0 נק' מוניטין
    0
    יעלי

    יעלי משתמש מתחיל

    יעלי
    הצטרף:
    ‏20/9/08
    הודעות:
    10
    לייקים:
    0
  3. 3,295 נק' מוניטין
    0
    black356

    black356 משתמש משקיע משתמש כבוד

    black356
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏27/9/08
    הודעות:
    4,956
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    חח. אם את שומרת מצוות, החג היחידי שבגללו תעלי במשקל הוא ראש השנה. אין איסור הלכתי לשרוף קלוריות בחול המועד סוכות :79nb:.

    תודה על המאמר.
     
  4. 2,501 נק' מוניטין
    0
    P-a-n-1-c

    P-a-n-1-c משתמש משקיע

    P-a-n-1-c
    הצטרף:
    ‏12/9/08
    הודעות:
    4,643
    לייקים:
    2
    מין:
    זכר
    מה הבעיה? את לא יכולה לשלוט בעצמך?
     
  5. 0 נק' מוניטין
    0
    קפטן קקי

    קפטן קקי אורח

    קפטן קקי
    לא יקרה לך כלום אם תהני בחגים, ואין שום דבר שאירובי לא יכול לפתור
     
  6. 185 נק' מוניטין
    0
    sandrik

    sandrik משתמש פעיל

    sandrik
    הצטרף:
    ‏8/9/08
    הודעות:
    492
    לייקים:
    3
    מין:
    נקבה
    אני מזה ללא נקשרת ליהדות ולחגים,(אף שאני לומדת בבית ספר דתי כבר 5 שנים)
    לכן גם לא יצא לי אף פעם לחגוג.
    בשבילי זה עוד יום רגיל פשוט אין בית ספר.
     
  7. 3,295 נק' מוניטין
    0
    black356

    black356 משתמש משקיע משתמש כבוד

    black356
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏27/9/08
    הודעות:
    4,956
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    את מחמיצה חלק מהכיף והייחוד שבחגים :).
     
  8. 185 נק' מוניטין
    0
    sandrik

    sandrik משתמש פעיל

    sandrik
    הצטרף:
    ‏8/9/08
    הודעות:
    492
    לייקים:
    3
    מין:
    נקבה
    אם כך,הזמן אותי לארוחה חגיגית:)
     
  9. 3,295 נק' מוניטין
    0
    black356

    black356 משתמש משקיע משתמש כבוד

    black356
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏27/9/08
    הודעות:
    4,956
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    רעיון לא רע :)
     
  10. 5,304 נק' מוניטין
    0
    אזולאי

    אזולאי משתמש משקיע

    אזולאי
    הצטרף:
    ‏9/9/08
    הודעות:
    3,343
    לייקים:
    6
    אסון החגים האלו:beautiful62nj6ht:
    מנסה כל הזמן להצמד לתפריט וכל הארוחות של ראש השנה רק הרסו לי...
     
  11. 3,295 נק' מוניטין
    0
    black356

    black356 משתמש משקיע משתמש כבוד

    black356
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏27/9/08
    הודעות:
    4,956
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    ראש השנה הוא חג כבד, בכל הנוגע לתזונה. ברגע שיצא החג אני יצאתי להליכה קלה כדי להרגיש את האוכל מתעכל.
     
  12. 0 נק' מוניטין
    0
    יעלי

    יעלי משתמש מתחיל

    יעלי
    הצטרף:
    ‏20/9/08
    הודעות:
    10
    לייקים:
    0
    ללא ספק

    החגים האלה מעמיסים עלינו עודפים..
    כל האירובי אני ממקדת לערבים שאחרי הארוחות. עכשיו גם סוכות לפנינו, אני אקיף את הסוכה אחרי האוכל..
    כן, יש שם טיפים טובים בכתבה. צריך להוסיף לזה גם ספורט והתעמלות אירובית :bananen_smilies066::bananen_smilies074:
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...