הנושא בפורום 'לוג בתזונה ואימונים' פורסם ע"י yujinius, ‏9/8/14.

Yujin Method

הלוג של ה"ליפטר" שרוצה להיות ליפטר בלי מרכאות וגם בכושר

טוען...
  1. 36,772 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,238
    לייקים:
    12,419
    מין:
    זכר
    hanan אוהב/ת את זה.
  2. 36,772 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,238
    לייקים:
    12,419
    מין:
    זכר
  3. 36,772 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,238
    לייקים:
    12,419
    מין:
    זכר
    yujinius עדכן/ה את הלוג ״Yujin Method״:

    עדכון לוג: 23/08/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
  4. 17,367 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,541
    לייקים:
    5,474
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    משקלים יפים :) תרגיש טוב לגבי הכתף !שיעבור מהר
     
    yujinius אוהב/ת את זה.
  5. 36,772 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,238
    לייקים:
    12,419
    מין:
    זכר
    תודה אחי :)
    וואלה הכתף הורגת אותי עכשיו, ממש מוגבל בתנועה, ותור לאורתופד זה רק עוד חודש :confused001: לא בטוח שיעזור האורתופד ואולי יעבור בכלל עד אז, אפתח עכשיו פוסט בפורום פציעות
     
  6. 36,772 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,238
    לייקים:
    12,419
    מין:
    זכר
    טוב הכאב בכתף מרגיש הרבה יותר טוב, כבר מאתמול היה יותר טוב, עדיין כואב בחלק מהתנועות, בעיקר כשהיד מורמת למעלה, אבל לא כמו שהיה ביום שישי שבקושי הזזתי את היד. יש מצב שנלחצתי יותר מדי בלי הצדקה. היום באימון אראה איך מרגיש
     
  7. 36,772 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,238
    לייקים:
    12,419
    מין:
    זכר
    yujinius עדכן/ה את הלוג ״Yujin Method״:

    עדכון לוג: 25/08/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    The Blast אוהב/ת את זה.
  8. 36,772 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,238
    לייקים:
    12,419
    מין:
    זכר
  9. 36,772 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,238
    לייקים:
    12,419
    מין:
    זכר
    yujinius עדכן/ה את הלוג ״Yujin Method״:

    עדכון לוג: 02/09/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    The Blast אוהב/ת את זה.
  10. 36,772 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,238
    לייקים:
    12,419
    מין:
    זכר
  11. 36,772 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,238
    לייקים:
    12,419
    מין:
    זכר
  12. 36,772 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,238
    לייקים:
    12,419
    מין:
    זכר
    yujinius עדכן/ה את הלוג ״Yujin Method״:

    עדכון לוג: 12/09/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
  13. 36,772 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,238
    לייקים:
    12,419
    מין:
    זכר

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...