הנושא בפורום 'לוג בתזונה ואימונים' פורסם ע"י yujinius, ‏9/8/14.

Yujin Method

הלוג של ה"ליפטר" שרוצה להיות ליפטר בלי מרכאות וגם בכושר

טוען...
  1. 36,904 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,280
    לייקים:
    12,473
    מין:
    זכר
    hanan אוהב/ת את זה.
  2. 36,904 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,280
    לייקים:
    12,473
    מין:
    זכר
  3. 36,904 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,280
    לייקים:
    12,473
    מין:
    זכר
    yujinius עדכן/ה את הלוג ״Yujin Method״:

    עדכון לוג: 23/08/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
  4. 17,500 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,645
    לייקים:
    5,600
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    משקלים יפים :) תרגיש טוב לגבי הכתף !שיעבור מהר
     
    yujinius אוהב/ת את זה.
  5. 36,904 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,280
    לייקים:
    12,473
    מין:
    זכר
    תודה אחי :)
    וואלה הכתף הורגת אותי עכשיו, ממש מוגבל בתנועה, ותור לאורתופד זה רק עוד חודש :confused001: לא בטוח שיעזור האורתופד ואולי יעבור בכלל עד אז, אפתח עכשיו פוסט בפורום פציעות
     
  6. 36,904 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,280
    לייקים:
    12,473
    מין:
    זכר
    טוב הכאב בכתף מרגיש הרבה יותר טוב, כבר מאתמול היה יותר טוב, עדיין כואב בחלק מהתנועות, בעיקר כשהיד מורמת למעלה, אבל לא כמו שהיה ביום שישי שבקושי הזזתי את היד. יש מצב שנלחצתי יותר מדי בלי הצדקה. היום באימון אראה איך מרגיש
     
  7. 36,904 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,280
    לייקים:
    12,473
    מין:
    זכר
    yujinius עדכן/ה את הלוג ״Yujin Method״:

    עדכון לוג: 25/08/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    The Blast אוהב/ת את זה.
  8. 36,904 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,280
    לייקים:
    12,473
    מין:
    זכר
  9. 36,904 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,280
    לייקים:
    12,473
    מין:
    זכר
    yujinius עדכן/ה את הלוג ״Yujin Method״:

    עדכון לוג: 02/09/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    The Blast אוהב/ת את זה.
  10. 36,904 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,280
    לייקים:
    12,473
    מין:
    זכר
  11. 36,904 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,280
    לייקים:
    12,473
    מין:
    זכר
  12. 36,904 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,280
    לייקים:
    12,473
    מין:
    זכר
    yujinius עדכן/ה את הלוג ״Yujin Method״:

    עדכון לוג: 12/09/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
  13. 36,904 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,280
    לייקים:
    12,473
    מין:
    זכר
  14. 36,904 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,280
    לייקים:
    12,473
    מין:
    זכר
    yujinius עדכן/ה את הלוג ״Yujin Method״:

    עדכון לוג: 28/09/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
  15. 36,904 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,280
    לייקים:
    12,473
    מין:
    זכר
  16. 36,904 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,280
    לייקים:
    12,473
    מין:
    זכר
  17. 36,904 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,280
    לייקים:
    12,473
    מין:
    זכר
    yujinius עדכן/ה את הלוג ״Yujin Method״:

    עדכון לוג: 11/10/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
  18. 36,904 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,280
    לייקים:
    12,473
    מין:
    זכר
  19. 36,904 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,280
    לייקים:
    12,473
    מין:
    זכר
  20. 36,904 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,280
    לייקים:
    12,473
    מין:
    זכר

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...