ייעוץ אישי בתזונה וכושר

הנושא בפורום 'לוג בתזונה ואימונים' פורסם ע"י The Blast, ‏25/7/14.

לוג של בנ'צר

The Blast

טוען...
  1. 17,790 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,712
    לייקים:
    5,731
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    כן זה שבוע קל
    ומתכוון בעז"ה להתחרות בחנוכה
     
    Texas Method ו-yujinius אוהבים את זה.
  2. 17,790 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,712
    לייקים:
    5,731
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    Texas Method אוהב/ת את זה.
  3. 17,790 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,712
    לייקים:
    5,731
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    Texas Method אוהב/ת את זה.
  4. 17,790 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,712
    לייקים:
    5,731
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    The Blast עדכן/ה את הלוג ״לוג של בנ'צר״:

    עדכון לוג: 24/11/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    נערך לאחרונה ב: ‏24/11/19
    שיר1, Texas Method, the Bulk ומשתמש נוסף אוהבים את זה.
  5. 17,790 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,712
    לייקים:
    5,731
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    שיר1, TvrSp12 ו-Texas Method אוהבים את זה.
  6. 17,790 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,712
    לייקים:
    5,731
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    נערך לאחרונה ב: ‏26/11/19
    TvrSp12, שיר1 ו-Texas Method אוהבים את זה.
  7. 17,790 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,712
    לייקים:
    5,731
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
  8. 17,790 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,712
    לייקים:
    5,731
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    שיר1, Texas Method ו-TvrSp12 אוהבים את זה.
  9. 17,790 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,712
    לייקים:
    5,731
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    שיר1 ו-Texas Method אוהבים את זה.
  10. 37,732 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,651
    לייקים:
    12,998
    מין:
    זכר
    למה זה טוב פטישים? זתומרת בייספס זה אח בכללי חח
     
  11. 17,790 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,712
    לייקים:
    5,731
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    זה לחזק את האזור של המרפקים בגלל כל הלחיצות שלא יהיה חוסר פרופורציה אני מאמין :)
     
    שיר1 ו-yujinius אוהבים את זה.
  12. 17,790 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,712
    לייקים:
    5,731
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    שיר1, yujinius ו-Texas Method אוהבים את זה.
  13. 4,781 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    3,934
    לייקים:
    3,174
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    מעניין מאוד, זה אכן הגישה שלו.
    אך אני סקרן אם הוא מכיר חלק מהמתחרים שלך, ולכן הוא רוצה שתסתיר מהם, כמו שהוא עשה עם מרדכי בוכניק בזמנו.
    או דווקא כי הוא לא מכיר, הוא רוצה שתסתיר, קשה לדעת בדיוק איתו.

    בכל אופן, אני חושב שיש לי רעיון כמה אתה הולך לתת בתחרות, אבל זה בסך הכל ניחוש.
    נחכה ונראה.

    תגיד, אתה מתכנן לרדת או לעלות במשקל לתחרות?
    אחרי הכל זה לפי נוסחא שלוקחת בחשבון משקל גוף.
     
    שיר1 ו-The Blast אוהבים את זה.
  14. 17,790 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,712
    לייקים:
    5,731
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    אני לא מכוון לרדת במשקל מכוון לעלות לאט יותר
    את האמת אליהו אמר לי שאני צריך לעלות במשקל גוף כדי להתחזק בלחיצה וככה אני עושה :)
     
    שיר1 ו-elchonon אוהבים את זה.
  15. 17,790 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,712
    לייקים:
    5,731
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    Texas Method, שיר1 ו-yujinius אוהבים את זה.
  16. 467 נק' מוניטין
    0
    שיר1

    שיר1 משתמש פעיל

    שיר1
    הצטרף:
    ‏18/6/19
    הודעות:
    441
    לייקים:
    501
    מין:
    נקבה
    והנה זה בא...
    מבינה שנישאר במתח עד אז? :s49:
     
    AviAmo ו-The Blast אוהבים את זה.
  17. 17,790 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,712
    לייקים:
    5,731
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    חח נקווה לטוב בעז"ה :)
     
    elchonon ו-Texas Method אוהבים את זה.
  18. 17,790 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,712
    לייקים:
    5,731
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    שיר1, yujinius ו-Texas Method אוהבים את זה.
  19. 17,790 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,712
    לייקים:
    5,731
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    Texas Method, yujinius ו-שיר1 אוהבים את זה.
  20. 17,790 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,712
    לייקים:
    5,731
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    Texas Method אוהב/ת את זה.

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...