הנושא בפורום 'לוג בתזונה ואימונים' פורסם ע"י The Blast, ‏25/7/14.

לוג של בנ'צר

The Blast

טוען...
  1. 17,484 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,635
    לייקים:
    5,583
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    מתחרה בבנץ' אונלי :)
     
    elchonon אוהב/ת את זה.
  2. 1,547 נק' מוניטין
    0
    Grizzly Bear

    Grizzly Bear משתמש קבוע

    Grizzly Bear
    הצטרף:
    ‏29/7/16
    הודעות:
    1,835
    לייקים:
    641
    מין:
    זכר
    פציעה או העדפה?
     
  3. 17,484 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,635
    לייקים:
    5,583
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    העדפה
     
    Grizzly Bear אוהב/ת את זה.
  4. 17,484 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,635
    לייקים:
    5,583
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    elchonon ו-שיר1 אוהבים את זה.
  5. 164 נק' מוניטין
    0
    שיר1

    שיר1 משתמש מתחיל

    שיר1
    הצטרף:
    ‏18/6/19
    הודעות:
    169
    לייקים:
    188
    מין:
    נקבה
    באמת הרבה זמן רוצה להבין מה זה מעל הראש o_O
    שואלת
     
    The Blast אוהב/ת את זה.
  6. 17,484 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,635
    לייקים:
    5,583
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    לחיצת כתפיים עם דאמבלים
    מעל הראש עם מוט- לחיצת כתפיים עם מוט בישיבה
     
  7. 17,484 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,635
    לייקים:
    5,583
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
  8. 322 נק' מוניטין
    0
    Yukio Mishima

    Yukio Mishima משתמש פעיל

    Yukio Mishima
    הצטרף:
    ‏3/6/17
    הודעות:
    701
    לייקים:
    190
    מין:
    זכר
    בנץ' מלמטה זה שיפוע שלילי?
     
  9. 17,484 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,635
    לייקים:
    5,583
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    לחיצה ממוטות בטחון ממש בגובה החזה
     
  10. 322 נק' מוניטין
    0
    Yukio Mishima

    Yukio Mishima משתמש פעיל

    Yukio Mishima
    הצטרף:
    ‏3/6/17
    הודעות:
    701
    לייקים:
    190
    מין:
    זכר
    כאילו פין פרס דדסטופ לחזה?
     
  11. 17,484 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,635
    לייקים:
    5,583
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    סוג של אני מתחיל מהתחתית של התנועה ממש כמו פאוז בנץ
    עוצר בתחתית 2 שניות ולוחץ
     
    Yukio Mishima אוהב/ת את זה.
  12. 322 נק' מוניטין
    0
    Yukio Mishima

    Yukio Mishima משתמש פעיל

    Yukio Mishima
    הצטרף:
    ‏3/6/17
    הודעות:
    701
    לייקים:
    190
    מין:
    זכר
    הבנתי, תודה על ההסבר. בהצלחה בתחרות!
     
    The Blast אוהב/ת את זה.
  13. 17,484 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,635
    לייקים:
    5,583
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    NirMalka ו-שיר1 אוהבים את זה.
  14. 164 נק' מוניטין
    0
    שיר1

    שיר1 משתמש מתחיל

    שיר1
    הצטרף:
    ‏18/6/19
    הודעות:
    169
    לייקים:
    188
    מין:
    נקבה
    חח.. זה היה הניחוש, אבל לא הייתי סגורה שזו לא עוד ווריאציה, הזויה משהו יש לומר, של בנץ' :lol:
     
    Sergio_Katz אוהב/ת את זה.
  15. 17,484 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,635
    לייקים:
    5,583
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
  16. 17,484 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,635
    לייקים:
    5,583
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    The Blast עדכן/ה את הלוג ״לוג של בנ'צר״:

    עדכון לוג: 24/10/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    שיר1 אוהב/ת את זה.
  17. 3,165 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    2,927
    לייקים:
    2,014
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    מתחיל להיות משקלים ממש יפים ברוך ה'.
    קשה לשער בדיוק כמה תוכל לתת בתחרות לפי המשקלים שלך עכשיו, אבל אני די משוכנע שעלית המון מאז התחרות הקודמת.
    יש לי הרגשה שתיתן לא פחות מ 170 ק"ג בעז"ה.
     
    The Blast אוהב/ת את זה.
  18. 17,484 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,635
    לייקים:
    5,583
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
    אפילו אם אתן 160 אהיה מרוצה
    ממש תודה על התגובה החמה :s28:
     
  19. 17,484 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,635
    לייקים:
    5,583
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit
  20. 17,484 נק' מוניטין
    0
    The Blast

    The Blast משתמש משקיע

    The Blast
    הצטרף:
    ‏28/10/12
    הודעות:
    5,635
    לייקים:
    5,583
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Profit

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...