ייעוץ גב תחתון

הנושא בפורום 'Powerlifting/Weightlifting' פורסם ע"י Augustus, ‏26/6/14.

טוען...
  1. 10 נק' מוניטין
    0
    Augustus

    Augustus משתמש מתחיל

    Augustus
    הצטרף:
    ‏19/6/14
    הודעות:
    87
    לייקים:
    7
    מין:
    זכר
    כמה מהותי הגב תחתון בפרס ובסקוואט? תודה (אשמח לתשובות מעמיקות)
     
  2. 5,363 נק' מוניטין
    0
    Snorlax

    Snorlax משתמש קבוע

    Snorlax
    הצטרף:
    ‏22/3/14
    הודעות:
    1,544
    לייקים:
    817
    מין:
    זכר
    לא הבנתי מה אתה שואל פה ?
     
  3. 10 נק' מוניטין
    0
    Augustus

    Augustus משתמש מתחיל

    Augustus
    הצטרף:
    ‏19/6/14
    הודעות:
    87
    לייקים:
    7
    מין:
    זכר
    אם הגב תחתון של אדם מסוים חלש יותר מהידיים שלו נניח בפרס או מהרגליים בסקוואט, האם זה ישפיע על המשקלי עבודה שלו בצורה מהותית?
     
  4. 5,363 נק' מוניטין
    0
    Snorlax

    Snorlax משתמש קבוע

    Snorlax
    הצטרף:
    ‏22/3/14
    הודעות:
    1,544
    לייקים:
    817
    מין:
    זכר
    גב תחתון חלש בסקוואט ( לא יודע אם גם בפרס ), יגרום לגוד מורנינג ועיגול גב מה שיוביל לפציעות...
    וכן זה ישפיע על המשקלי עבודה.. גם אם לרגליים יש כוח לעשות סתם נגיד 200קילו סקוואט, ולגב אין את הכוח לייצב את עצמו עם המשקל הזה אתה לא תצליח לעשות 200קילו
     
  5. 10 נק' מוניטין
    0
    Augustus

    Augustus משתמש מתחיל

    Augustus
    הצטרף:
    ‏19/6/14
    הודעות:
    87
    לייקים:
    7
    מין:
    זכר
    תודה אך מה בנוגע לפרס?
     
  6. 5,363 נק' מוניטין
    0
    Snorlax

    Snorlax משתמש קבוע

    Snorlax
    הצטרף:
    ‏22/3/14
    הודעות:
    1,544
    לייקים:
    817
    מין:
    זכר
    לא יודע בוודאות לגבי הפרס, אבל ראיתי הרבה שמים חגורה גם בפרס אז כנראה שגם שם הגב התחתון לוקח חלק לא קטן..

    ( ניראלייייייי לא להכנס ביייייייי, אני יודע שזה כיף אבל די :) )
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...