ייעוץ קריאטין

הנושא בפורום 'תזונה ותוספים' פורסם ע"י WhiteLegend, ‏19/6/14.

טוען...
  1. -122 נק' מוניטין
    0
    WhiteLegend

    WhiteLegend מושעה

    WhiteLegend
    הצטרף:
    ‏30/5/14
    הודעות:
    38
    לייקים:
    5
    מין:
    זכר
    זה לא קצת מסוכן? שמעתי סיפורים שלאנשים היה עם זה תופעות כי אם לקחו לפני אימון ונכנסו למיון
     
  2. 5,481 נק' מוניטין
    0
    oz25

    oz25 משתמש משקיע משתמש כבוד

    oz25
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏15/5/13
    הודעות:
    7,402
    לייקים:
    2,169
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Space חולון
    חארטה בארטה

    לא יודע מאיפה שמעת את השטויות הללו אבל יש כאן מספיק אנשים כולל אותי שצרכו בעבר וצורכים היום שיכולים להגיד לך שזה לא נכון.


    אם כבר אולי התכוונת לסטרואידים אנבוליים שאיזה מאמן אהבל רצה למכור למתאמנת שלו ולא נתן לה הסברים איך להשתמש בו.
     
  3. -122 נק' מוניטין
    0
    WhiteLegend

    WhiteLegend מושעה

    WhiteLegend
    הצטרף:
    ‏30/5/14
    הודעות:
    38
    לייקים:
    5
    מין:
    זכר
    מישהוא פה בפורום כתב
     
  4. 333 נק' מוניטין
    0
    נביעות

    נביעות משתמש מתחיל

    נביעות
    הצטרף:
    ‏19/1/14
    הודעות:
    383
    לייקים:
    141
    מין:
    זכר
    מישהו כתב זה לא שמעתי סיפורים ואנשים. קריאטין הוא תוסף מאוד בטוח לשימוש. עודף של קריאטין יוצא בשתן. מינון יומי מומלץ 5 גרם למשך של עד חודשיים רצוף.
     
  5. 1 נק' מוניטין
    0
    avivhindi

    avivhindi משתמש מתחיל

    avivhindi
    הצטרף:
    ‏15/8/13
    הודעות:
    6
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    הגיוני מאוד שהם נכנסו למיון אם הם לא שתו מספיק..
    הגוף שולח מים לשריר במקום למקומות אחרים ובגלל זה צריך לשתות מלא מים !
     
  6. 4,476 נק' מוניטין
    0
    Kartalajan

    Kartalajan משתמש קבוע

    Kartalajan
    הצטרף:
    ‏6/6/14
    הודעות:
    2,554
    לייקים:
    1,750
    מין:
    זכר
    תזמון הקריאטין לא משנה בכלל. אפשר בבוקר, צהריים, לפני/אחרי אימון או לפני השינה, אין הבדל.
    אבל חשוב לשתות הרבה מאוד מים, וסביר להניח שהאנשים האלו כנראה לא שתו כמעט מים ולכן נכנסו למיון.
     
  7. 16 נק' מוניטין
    0
    pdayahoo

    pdayahoo משתמש מתחיל

    pdayahoo
    הצטרף:
    ‏22/5/14
    הודעות:
    39
    לייקים:
    18
    לא מסוכן בכלל אין תופעות
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...
נושאים דומים
  1. NoTimeToWaste
    תגובות:
    1
    צפיות:
    813
  2. Daniel-
    תגובות:
    12
    צפיות:
    985
  3. Vladi160
    תגובות:
    2
    צפיות:
    693
  4. Roeys5
    תגובות:
    2
    צפיות:
    623
  5. totti99
    תגובות:
    9
    צפיות:
    800
טוען...