ייעוץ צריך עזרה

הנושא בפורום 'תזונה ותוספים' פורסם ע"י WhiteLegend, ‏19/6/14.

טוען...
  1. -122 נק' מוניטין
    0
    WhiteLegend

    WhiteLegend מושעה

    WhiteLegend
    הצטרף:
    ‏30/5/14
    הודעות:
    38
    לייקים:
    5
    מין:
    זכר
    שמעו אני מביא מהבית אבקת חלבון ואני חיי על

    אבקת חלבון[​IMG]
    טונה
    ביצים בבוקר יש לנו
    וגבינה וקוט'ג

    זה מבחינת מקורות חלבון. הבעיה שטונה אני שונא בייצים אני אוכל 2-3 כל יום קוט'ג אוכל בכמויות

    אפשר להסתמך על אבקה הזאת ^ (3-4 סקופים) כל יום בתור מקור אמין בריא וטוב לחלבון ?

    רוב החברים שלי בבסיס שמתאמנים אוכלים המון טונות ולא שמים זין על הכספית ואני כן ..

    מצד שני חסרים בברזל יהיהו לי אבל אני אוכל הרבה ירקות

    מה אתם מציעים ?

     
  2. 4,105 נק' מוניטין
    0
    shahar18

    shahar18 משתמש משקיע משתמש כבוד

    shahar18
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏24/3/13
    הודעות:
    5,882
    לייקים:
    1,838
    מין:
    זכר
    החלבון שבאבקה הוא איכותי אם זאת הסופו של דבר השאלה שלך
     
  3. -122 נק' מוניטין
    0
    WhiteLegend

    WhiteLegend מושעה

    WhiteLegend
    הצטרף:
    ‏30/5/14
    הודעות:
    38
    לייקים:
    5
    מין:
    זכר
    כן? כי כולם אמרו לי שזה חברה גרועה .. קניתי אותה מעדן טבע מרקט יש להם שמה תוספים ..
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...
נושאים דומים
  1. DEKA300
    תגובות:
    1
    צפיות:
    1,006
  2. בן-
    תגובות:
    4
    צפיות:
    597
  3. saar12312
    תגובות:
    5
    צפיות:
    511
  4. SweetBamba
    תגובות:
    27
    צפיות:
    1,122
טוען...