סרטון דדליפט 200 ק"ג

הנושא בפורום 'Powerlifting/Weightlifting' פורסם ע"י leftyland, ‏19/6/14.

טוען...
  1. 19,886 נק' מוניטין
    16
    leftyland

    leftyland משתמש קבוע משתמש כבוד

    leftyland
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏29/3/09
    הודעות:
    2,796
    לייקים:
    376
    מין:
    זכר
    השוויתי שיא אישי מלפני שנתיים כמעט, אז הייתי עשרה קילו יותר במשקל גוף (אפילו מעט יותר).

    נכון, הגב לא ישר, אבל זה מה שהצלחתי להחזיק אחרי 4 סינגלים שקדמו לו :)

     
    moo, Eyal, Psycho ו-5 משתמשים נוספים אוהבים את זה.
  2. 16,785 נק' מוניטין
    0
    ^pala

    ^pala משתמש משקיע

    ^pala
    הצטרף:
    ‏15/2/10
    הודעות:
    5,181
    לייקים:
    2,300
    מין:
    זכר
    כל הכבוד!
     
  3. 6,850 נק' מוניטין
    0
    הוקיסט שוקיסט

    הוקיסט שוקיסט משתמש פעיל

    הוקיסט שוקיסט
    הצטרף:
    ‏23/9/12
    הודעות:
    1,919
    לייקים:
    1,028
    מין:
    זכר
    למרות שהגב תחתון אכן עגול נראה לי היה לך ליותר מסינגל, דרך אגב זה קרוספיט כפר סבא?
     
  4. 16,981 נק' מוניטין
    0
    Vibryll

    Vibryll ה-ויבריל משתמש כבוד

    Vibryll
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏24/6/09
    הודעות:
    4,254
    לייקים:
    1,629
    מין:
    זכר
    מזמן לא ראינו אותך פה, כל הכבוד!
     
    Billie אוהב/ת את זה.
  5. 19,886 נק' מוניטין
    0
    leftyland

    leftyland משתמש קבוע משתמש כבוד

    leftyland
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏29/3/09
    הודעות:
    2,796
    לייקים:
    376
    מין:
    זכר
    מבחינת הרגליים כנראה שכן, אבל הגב כבר לא היה עומד בזה ואני לא רואה טעם להסתכן בפציעה באימון "רגיל".
    כן, זה קרוספיט כפר סבא.

    תודה :)
     
  6. 11,508 נק' מוניטין
    0
    shum_klum

    shum_klum משתמש קבוע משתמש כבוד

    shum_klum
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏29/6/10
    הודעות:
    2,319
    לייקים:
    1,431
    מין:
    זכר
    מתי עושים אימון דדליפט משותף אני אתה ורון?
     
  7. 19,886 נק' מוניטין
    0
    leftyland

    leftyland משתמש קבוע משתמש כבוד

    leftyland
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏29/3/09
    הודעות:
    2,796
    לייקים:
    376
    מין:
    זכר
    אימון משותף? תודה שאתה בסה"כ רוצה מישהו שיעמיס לך פלטות.
     
    Veemon ו-Jack_Bristow אוהבים את זה.
  8. 11,508 נק' מוניטין
    0
    shum_klum

    shum_klum משתמש קבוע משתמש כבוד

    shum_klum
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏29/6/10
    הודעות:
    2,319
    לייקים:
    1,431
    מין:
    זכר
    חחח עלית עליי.
    אני ממתין.
     
  9. 14,789 נק' מוניטין
    0
    MasterSplitter

    MasterSplitter מנהל פורום אימונים מנהל

    MasterSplitter
    מנהל
    הצטרף:
    ‏7/3/13
    הודעות:
    3,744
    לייקים:
    3,281
    מין:
    זכר
    אני גם בעניין של אימון דדליפט משותף.

    הגב התחתון אכן מתעגל, אבל לא נורא זה PR כל עוד הסטים עבודה נראים סבבה אין מה לדאוג.
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...
נושאים דומים
  1. pickitup
    תגובות:
    20
    צפיות:
    3,049
  2. ארז
    תגובות:
    16
    צפיות:
    1,838
  3. avrahm90
    תגובות:
    29
    צפיות:
    1,482
  4. Rhino
    תגובות:
    25
    צפיות:
    1,897
  5. MikeRozner
    תגובות:
    23
    צפיות:
    1,218
טוען...