תמונה התחלת חיטוב קיץ

הנושא בפורום 'תמונות חברי האתר' פורסם ע"י סוסון42, ‏17/6/14.

טוען...
  1. 53 נק' מוניטין
    3
    סוסון42

    סוסון42 משתמש מתחיל

    סוסון42
    הצטרף:
    ‏10/3/14
    הודעות:
    171
    לייקים:
    24
    מין:
    זכר
    אז התחלתי חיטוב...
    מה אומרים?
     

    קבצים מצורפים:

    • 166.jpg
      166.jpg
      גודל הקובץ:
      KB 23.7
      צפיות:
      604
    • 166א.jpg
      166א.jpg
      גודל הקובץ:
      KB 50.8
      צפיות:
      620
    • 1616ב.jpg
      1616ב.jpg
      גודל הקובץ:
      KB 65.7
      צפיות:
      596
  2. 1,467 נק' מוניטין
    0
    omerh84

    omerh84 משתמש פעיל

    omerh84
    הצטרף:
    ‏15/8/13
    הודעות:
    1,412
    לייקים:
    486
    מין:
    זכר
    אני לא יודע איך גוף האדם וההורמונים עובדים בגיל הזה ולכן אני לא יודע להגיד האם כדאי להמשיך עוד במסה או שזה הזמן לחיטוב, אבל מה שאני כן יכול להגיד זה שמעודד השראה לראות את ההשקעה וההתמדה שלך בגיל שלך. שאפו!
     
  3. 53 נק' מוניטין
    0
    סוסון42

    סוסון42 משתמש מתחיל

    סוסון42
    הצטרף:
    ‏10/3/14
    הודעות:
    171
    לייקים:
    24
    מין:
    זכר
    תודה רבה!
     
  4. 139 נק' מוניטין
    0
    BODYBUILDER

    BODYBUILDER מושעה

    BODYBUILDER
    הצטרף:
    ‏10/2/14
    הודעות:
    619
    לייקים:
    100
    מין:
    זכר
    לפי דעתי אתה די חטוב באזור ה13 א"ש .
    אין טעם לחטב לדעתי .
     
  5. 8 נק' מוניטין
    0
    2hg

    2hg משתמש מתחיל

    2hg
    הצטרף:
    ‏3/3/14
    הודעות:
    110
    לייקים:
    11
    מה 13?
    הצדדים בורחים לו קצת אם אתה שם לב זה לא 13...
    בכל אופן ידידי תתכונן לקיץ הבא ותנשוך שפתיים זה בסדר!
     
  6. 139 נק' מוניטין
    0
    BODYBUILDER

    BODYBUILDER מושעה

    BODYBUILDER
    הצטרף:
    ‏10/2/14
    הודעות:
    619
    לייקים:
    100
    מין:
    זכר
    אני אומר את זה בגלל שלפני שבוע הלכתי ליעוץ אצל בן אדם מסויים .
    ואני אחרי חיטוב ... לפי העין חשבתי שאני באזור ה13 א"ש ... ובסוף המכשיר הראה לי 9.4 וניגנבתי .
    כמובן סטיות וכולי ... אבל זה תלוי בגנטיקה וגם בסמת השריר שיש עלייך ובגלל זה לדעתי כדי שימשיך לעלות עוד .
     
  7. 4,045 נק' מוניטין
    0
    mars

    mars משתמש קבוע

    mars
    הצטרף:
    ‏25/10/12
    הודעות:
    2,766
    לייקים:
    2,018
    הוא בן 42, לא 72. אלוף עולם באיגרוף (ברנרד הופקינס) בן 49, הוליפילד נילחם על התואר (מול ואלוייב) בגיל 46 (ונילחם עד גיל 49), רנדי קוטור הגן על תואר אלוף עולם UFC בגיל 44 ובגיל 46 עדיין יצא מנצח מהכלוב, והרשימה כמעט אין סופית..
    אימון בחדר כושר ומאזן קלורי שלילי, גם בגיל 42, לא צריך להפתיע אף אחד.
    נ.ב - לא ממעיט חלילה בהשגיו של הבחור.
     
  8. 1,467 נק' מוניטין
    0
    omerh84

    omerh84 משתמש פעיל

    omerh84
    הצטרף:
    ‏15/8/13
    הודעות:
    1,412
    לייקים:
    486
    מין:
    זכר
    אני אמרתי שלא קיים, או אמרתי שראוי להערכה ומעורר השראה?
    בין אם קיים ובין אם לא, סלח לי ידידי - אבל זו לא תופעה שכיחה.

    אני מעריך גם אנשים בני 20 שמתמידים ככה, על אחת כמה וכמה אנשים בגילו שהוא לא מופלג אומנם, אבל ההשקעה באימונים וההתמדה כבר *פחות* שכיחה.
     
  9. -39 נק' מוניטין
    0
    amisigal

    amisigal מושעה

    amisigal
    הצטרף:
    ‏17/1/14
    הודעות:
    140
    לייקים:
    4
    מין:
    זכר
    נחמד מאוד תשמור על כמה שאתה יכול משקל עם מקסימום חזרות.. תנסה לשמור על דופק גבוה גם במהל האימון על ידיי סופר סטים בין תרגילים כאלה ושונים..

    ותעבוד על הטרפזים למה הם בפיגור..
     
  10. 53 נק' מוניטין
    0
    סוסון42

    סוסון42 משתמש מתחיל

    סוסון42
    הצטרף:
    ‏10/3/14
    הודעות:
    171
    לייקים:
    24
    מין:
    זכר
    תודה רבה למגיבים
     
  11. 16 נק' מוניטין
    0
    pdayahoo

    pdayahoo משתמש מתחיל

    pdayahoo
    הצטרף:
    ‏22/5/14
    הודעות:
    39
    לייקים:
    18
    יפה
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...
נושאים דומים
  1. עוגיפלצת
    תגובות:
    66
    צפיות:
    9,519
  2. AviadKatani
    תגובות:
    0
    צפיות:
    360
  3. AviadKatani
    תגובות:
    23
    צפיות:
    1,897
  4. nevor6
    תגובות:
    10
    צפיות:
    887
  5. Eran365
    תגובות:
    7
    צפיות:
    708
טוען...