ייעוץ לא בטוח לאיזה תרגיל בטל התכוונו

הנושא בפורום 'מתחילים בתזונה ואימונים' פורסם ע"י Mathi Tik, ‏16/6/14.

טוען...
  1. 25 נק' מוניטין
    0
    Mathi Tik

    Mathi Tik משתמש מתחיל

    Mathi Tik
    הצטרף:
    ‏23/11/13
    הודעות:
    138
    לייקים:
    9
    מין:
    זכר
    שלום לכולם,

    בתוכנית ה-FBW לחיטוב ישנו תרגיל בטן תחת השם "כפיפות גו במכונה ייעודית".

    אין לי מושג למה הכוונה ... באיזו מכונה מדובר ?
     
  2. 16,785 נק' מוניטין
    0
    ^pala

    ^pala משתמש משקיע

    ^pala
    הצטרף:
    ‏15/2/10
    הודעות:
    5,181
    לייקים:
    2,300
    מין:
    זכר
    יש מכונה שאתה יושב עליה, מניח את החזה עליה ומבצע כפיפה של הבטן, אם אין אותה אז תעשה כפיפות בטן רגילות
     
  3. 25 נק' מוניטין
    0
    Mathi Tik

    Mathi Tik משתמש מתחיל

    Mathi Tik
    הצטרף:
    ‏23/11/13
    הודעות:
    138
    לייקים:
    9
    מין:
    זכר
  4. 16,785 נק' מוניטין
    0
    ^pala

    ^pala משתמש משקיע

    ^pala
    הצטרף:
    ‏15/2/10
    הודעות:
    5,181
    לייקים:
    2,300
    מין:
    זכר
  5. 25 נק' מוניטין
    0
    Mathi Tik

    Mathi Tik משתמש מתחיל

    Mathi Tik
    הצטרף:
    ‏23/11/13
    הודעות:
    138
    לייקים:
    9
    מין:
    זכר
    אני חייב לציין שאני מעדיף לעבוד במכונה מאשר באופן חופשי. קצת קשה לי להסביר למה. זה קריטי לדעתכם ?
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...