ייעוץ עדכון קטנטן מהסייקל

הנושא בפורום 'סטרואידים ותרופות' פורסם ע"י guyeeee, ‏15/6/14.

טוען...
  1. 9 נק' מוניטין
    0
    guyeeee

    guyeeee מושעה

    guyeeee
    הצטרף:
    ‏21/5/14
    הודעות:
    59
    לייקים:
    6
    מין:
    זכר
    אז היום מתחיל השבוע השלישי של טסט 500 דקה 400. בנתיים מה ששמתי לב הכי הרבה זה חרמנות גבוהה. התאוששות אולי טיפה יותר טובה.

    התחיל טיפה גינו אבל בנתיים לא חושב שקריטי מדי. גם סייקל קודם היה לי בהתחלה קצת ואז ירד. אם זה ימשיך להתפתח אני אקח נולבה ניראה לי.

    עכשיו בנתיים עליתי 2 קילו.
    ישן 6-8 שעות. השינה לא משו אבל בנתיים זה מה יש.
    אימונים טובים
    תזונה טובה.

    הגיוני 2 קילו בשבועיים ראשונים? עלייה סבבה או יש לי למה לחשוש?
    אגב זה חברות חדשות שעוד לא התנסתי איתם אז זו הסיבה שאני שואל. כדי שאם אתם אומרים שזה כלום עלייה בשבועיים אז ישלי מה לחשוש לגבי החומרים.

    תודה לעוזרים
     
  2. 1,406 נק' מוניטין
    1
    Simon357

    Simon357 מושעה

    Simon357
    הצטרף:
    ‏27/12/13
    הודעות:
    1,240
    לייקים:
    648
    מין:
    זכר
    לטסט יקח שבועים לפחות להיכנס ולתת ספיחה של נוזלים.
    הדקה ממש מורגש אולי בשבוע 4-5 מבחינת פיק של סייקל מהנסיון שלי איתו.
    אחרי חודש סייקל וקצת תתחיל להתקרצץ על המשקל (;

    אצלי זה קצת שונה... שבועים ראשונים מעלה את המשקל בבום - יכול להיות משהו כמו שמונה קילו, ואז כל הסייקל אני מחזיק את זה.
    מה שכן לא מאבד הרבה בפיסיטי.
     
  3. 1,511 נק' מוניטין
    0
    LiorKim

    LiorKim משתמש קבוע

    LiorKim
    הצטרף:
    ‏3/7/13
    הודעות:
    2,104
    לייקים:
    624
    מין:
    זכר
    באיזה חברה אתה משתמש
     
  4. 47,428 נק' מוניטין
    0
    Eyal

    Eyal משתמש קבוע משתמש כבוד

    Eyal
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏16/8/13
    הודעות:
    4,639
    לייקים:
    4,838
    מין:
    זכר
    תמונה??
     
    Dam אוהב/ת את זה.
  5. 6,095 נק' מוניטין
    0
    SPF

    SPF משתמש כבוד

    SPF
    הצטרף:
    ‏14/9/11
    הודעות:
    4,150
    לייקים:
    730
    מין:
    זכר
    זה אמור להיות הפוך, אתה אמור לעלות את רוב הנוזלים בשבועיים שלושה הראשונים של הסייקל.
    זה למה בד"כ בהתחלה עולים מהר מאוד עד שהרמות מתייצבות ואז פירוק המימנים נשאר קבוע.

    רק לאחר מכן סביב השבוע השלישי הגדילה עצמה מתחילה לרקום עור וגידים והיא יותר איטית בהרבה.
     
    NIRAN, נביעות ו-LiorKim אוהבים את זה.
  6. 9 נק' מוניטין
    0
    guyeeee

    guyeeee מושעה

    guyeeee
    הצטרף:
    ‏21/5/14
    הודעות:
    59
    לייקים:
    6
    מין:
    זכר
    הטסט כרגע של חברה צרפתית בשם ADVANCED PHARMA . חפשתי קצת באינטרנט על זה, לא מצאתי יותר מדי. החלטתי שלא להכנס לזה יותר מדי כי זה סתם יכניס אותי לסרטים ויכניס לי בראש שהטסט לא עובד וחרטא. אז אמרתי ננסה ונדע.

    הדקה נראה בסדר גמור. של NOVA PHARM . סייקל קודם השתמשתי בבולדנון שלהם שהיה סבבה.

    של החומרים ?
     
  7. 15 נק' מוניטין
    0
    FirstCycle

    FirstCycle משתמש מתחיל

    FirstCycle
    הצטרף:
    ‏24/3/14
    הודעות:
    144
    לייקים:
    14
    מין:
    זכר
    אני זוכר שעשיתה סייקל דיבול ראשון לא?
    אפשר פירוט של הסייקל הראשון והשני שעשיתה כבר?(חומרים,עלייה בשריר וכמה נשאר)

    ובהצלחה בסייקל הנוכחי
     
  8. 47,428 נק' מוניטין
    0
    Eyal

    Eyal משתמש קבוע משתמש כבוד

    Eyal
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏16/8/13
    הודעות:
    4,639
    לייקים:
    4,838
    מין:
    זכר
    של הגוף.
     
  9. 269 נק' מוניטין
    0
    drayfus

    drayfus מושעה

    drayfus
    הצטרף:
    ‏27/4/14
    הודעות:
    762
    לייקים:
    174
    מין:
    זכר

    מה זה 500 דקה 400?

    500 דקה? ו 400 סוס?
     
  10. 1,406 נק' מוניטין
    0
    Simon357

    Simon357 מושעה

    Simon357
    הצטרף:
    ‏27/12/13
    הודעות:
    1,240
    לייקים:
    648
    מין:
    זכר
    אם הרוב היה נוזלים, אז זה לא אומר שבפיסטי הייתי יורד איזה חמישים אחוז?
    כי זה לא קורה...
    אלא רק אם בהמשך הסייקל הגוף נבנה ללא עליה במשקל משמעותית ומה שהתחיל כנוזלים מסיים לרוב כשריר חדש ?
     
  11. 6,095 נק' מוניטין
    0
    SPF

    SPF משתמש כבוד

    SPF
    הצטרף:
    ‏14/9/11
    הודעות:
    4,150
    לייקים:
    730
    מין:
    זכר
    בתחילת הסייקל עולים את רוב הנוזלים שהרי לא תעלה 8 קילו שריר בכמה שבועות, זה ברור לך?
    עם התקדמות הסייקל וההתייצבות שלו ובהתאם לתזונה ואירובי, מאזן הנוזלים משתנה לטובת בניית שריר.
    אתה לא תרד 50% בסוף סייקל, כמה תרד תלוי בהמון משתנים.

    אני יכול להגיד לך שיש אנשים שיורדים אולי קילו ויש כאלו שיורדים גם 8 קילו. אבל להתייחס למשקל זה לא נכון.
    למה אתה שואל? אהה לא שאלת, טוב אני אענה בכל-זאת.

    נגיד שצברת לך עליה כללית בסייקל של איזה 8 קילו ועכשיו אתה מתחיל PCT. נגיד שבסוף הPCT אתה שוקל -2 קילו מסוף הסייקל.
    לכאורה איבדת רק שני קילו, נכון? אז זהו שממש לא בטוח.

    בוא נבחן איזה פקטורים יכולים להשתנות במהלך PCT:
    1. מסת השומן - שים לב שאחוז שומן אינו מסת שומן, אלא אחוז ביחס לשריר.
    2. מסת השריר
    3. כמות הנוזלים בהתאם כמובן לאסטר בשימוש ולסוג החומר (מעודד אסטרוגן או לא)

    עכשיו שלושת המשתנים האלו משנים המון, מספיק שעלית במסת השומן וירדת במסת השריר בכדי לאזן את המשקל וכך גם אחוז השומן אל מול שריר משתנה.

    בד"כ ניתן להבחין כחודשיים לאחר סיום הסייקל והPCT המלא, בשרירים רזים יותר ופחות מלאי נפח, אחת הסיבות לכך אלו הנוזלים שנוטים להקנות נפח לשריר.

    משקל הוא לא פקטור מספיק טוב. הוא יכול לשמש רק נקודת ציון מסויימת.
     
    Asi ו-Simon357 אוהבים את זה.
  12. 1,440 נק' מוניטין
    0
    Yalidan

    Yalidan משתמש פעיל

    Yalidan
    הצטרף:
    ‏20/11/13
    הודעות:
    701
    לייקים:
    361
    מין:
    זכר
    שים לב שכתבת בתחילת הפוסט שאם יתעורר סימני גינו אז תיקח נולבה… ..
    תקרא שוב ושוב את ההסברים של תום בנושא תיסוף נולבה בזמן סייקל , לא נוטלים נולבה אלא ארימדיקס (AI) במינון נמוך כל יום שלישי לדוגמא.
    בקיצור… תקרא! בלי שטויות.
     
  13. 13,071 נק' מוניטין
    0
    Tom

    Tom משתמש על משתמש כבוד

    Tom
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏26/7/13
    הודעות:
    8,023
    לייקים:
    6,191
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    גרייט שייפ (כפ"ס)
    לא ממש... נולבה הוא הטיפול העדיף לניצני ג'ינו. במקרה זה ייתכן ומדובר בתמיכת עליית הפרולקטין ולכן הייתי מוסיף דווקא דוסטינקס. Ai ניתן להוסיף במינון נמוך מתחילת הסייקל על מנת לשמור על רמות האסטרוגן אך שוב, אין לשכח את ה-nor19...
    מה שכן המלצתי זה לא להוסיף נולבה כטיפול מונע לכל אורך הסייקל מחשש שאולי יופיע ג'ינו.
     
  14. 333 נק' מוניטין
    0
    נביעות

    נביעות משתמש מתחיל

    נביעות
    הצטרף:
    ‏19/1/14
    הודעות:
    383
    לייקים:
    141
    מין:
    זכר
    אפשר לדעת בבקשה כמה אירובי ובאיזה עצימות אתה ממליץ לשלב בסייקל מסה ? (טסט+דיבול)
     
  15. 9 נק' מוניטין
    0
    guyeeee

    guyeeee מושעה

    guyeeee
    הצטרף:
    ‏21/5/14
    הודעות:
    59
    לייקים:
    6
    מין:
    זכר
    כן. סיקל טעות לגמרי. אל תעשה תטעות הזו.

    עליתי ב4 שבועות 2-4 קילו ככה. חוסר חשק מיני, דכאון,, חוסר תאבון. גם בשביל 10 קילו שריר לא הייתי חוזר להרגשה הזו.
    --- עידכון הודעה, ‏15/6/14, תאריך ההודעות המקורית: ‏15/6/14 ---
    הכוונה 500 מ"ג טסט
    400 מ"ג דקה
     
  16. 6,095 נק' מוניטין
    0
    SPF

    SPF משתמש כבוד

    SPF
    הצטרף:
    ‏14/9/11
    הודעות:
    4,150
    לייקים:
    730
    מין:
    זכר
    לא משנה באיזה סייקל אתה, אני ממליץ על 15-20 דק' אירובי בסוף כל אימון או מינ' 3 פעמים.
    עצימות מתונה - דופק 140.
     
    Asi, ron121 ו-נביעות אוהבים את זה.
  17. 1 נק' מוניטין
    0
    t-rax

    t-rax מושעה

    t-rax
    הצטרף:
    ‏15/6/14
    הודעות:
    12
    לייקים:
    1
    מין:
    זכר
    אני חושב שהתזונה שלך לקויה
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...
נושאים דומים
  1. ahronk12
    תגובות:
    8
    צפיות:
    1,291
  2. rednose
    תגובות:
    6
    צפיות:
    1,175
  3. HAPPY WORKOUT
    תגובות:
    4
    צפיות:
    507
  4. Grobe
    תגובות:
    24
    צפיות:
    1,208
  5. HorizonKing
    תגובות:
    11
    צפיות:
    1,084
טוען...