Creatine with Glucose

הנושא בפורום 'מתחילים בתזונה ואימונים' פורסם ע"י DarkMatter, ‏14/6/14.

טוען...
מצב נושא:
הנושא נעול.
  1. 3,755 נק' מוניטין
    0
    DarkMatter

    DarkMatter מושעה

    DarkMatter
    הצטרף:
    ‏14/6/14
    הודעות:
    1,520
    לייקים:
    1,275
    מין:
    זכר
    הזמנתי קריאטין וקראתי קצת על איך הוא מחדש אנרגיה(ADP, ATP), סופח נוזלים וכו וכו..
    קראתי גם שמומלץ לקחת אותו עם סוכר ענבים כך שיספג יותר טוב, חלק אומרים שכן וחלק אומרים שזה מיתוס,
    מה כדאי, לקחת עם זה סוכר ענבים? או שזה סתם מיתוס?
    --- עידכון הודעה, ‏14/6/14, תאריך ההודעות המקורית: ‏14/6/14 ---
    קראתי ב FAQ
    סליחה על האשכול
     
  2. 4,906 נק' מוניטין
    0
    yogevnn

    yogevnn מנהל ראשי מנהל

    yogevnn
    מנהל
    הצטרף:
    ‏31/10/13
    הודעות:
    7,838
    לייקים:
    2,062
    מין:
    זכר
    מיתוס, העיקר לצרוך 5 גרם ביום בלי העמסות
     
מצב נושא:
הנושא נעול.

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...