ייעוץ התחלה

הנושא בפורום 'סטרואידים ותרופות' פורסם ע"י Yan29, ‏13/6/14.

טוען...
  1. 0 נק' מוניטין
    0
    Yan29

    Yan29 משתמש מתחיל

    Yan29
    הצטרף:
    ‏13/6/14
    הודעות:
    2
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    צהריים טובים חברים.
    קצת נתונים טכניים-
    גובה 1.73 מ'
    משקל 76 ק"ג
    אחוז שומן - 17%
    גיל 30
    התאמנתי בעבר ועקב תאונה עזבץי את הכושר.
    חזרתי לפני 5 חודשים להתאמן ,ואני מכיר את עצמי ויודע שתוך כמה חודשים אני יגיע לגבול הפיסי שלי מבחינת עומס עבודה עם משקולות ,ובכלל באימוני כוח.
    תמיד פזלתי לתחום האפור של סטרו' כי התוצאות שאפשר להגיע אליהן בעזרתם , הם לא פחות ממדהימות .
    יש לי מטרה בראש - 90 ק"ג משקל גוף עם 14% שומן . אפשרי ללא סטרו' ?
    ואם לא אפשרי- מאיפה אני מתחיל ?
     
  2. 268 נק' מוניטין
    0
    drayfus

    drayfus מושעה

    drayfus
    הצטרף:
    ‏27/4/14
    הודעות:
    762
    לייקים:
    173
    מין:
    זכר
    בוודאי שאפשר.לא רשמת משהו בשמיים.רק כמו כל הדברים תצטרך תזונה מוקפדת ותוכנית אימונים אישית.

    לפי כמה חב'רה פה הייעוץ של משה מהפורום מומלץ(בתשלום)
     
  3. 0 נק' מוניטין
    0
    Yan29

    Yan29 משתמש מתחיל

    Yan29
    הצטרף:
    ‏13/6/14
    הודעות:
    2
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    אוקיי...מי זה משה ? איך אפשר להגיע אליו ?
     
  4. 268 נק' מוניטין
    0
    drayfus

    drayfus מושעה

    drayfus
    הצטרף:
    ‏27/4/14
    הודעות:
    762
    לייקים:
    173
    מין:
    זכר

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...
נושאים דומים
  1. shay1b
    תגובות:
    0
    צפיות:
    732
  2. as_sh
    תגובות:
    5
    צפיות:
    609
  3. Gwinth1
    תגובות:
    2
    צפיות:
    392
  4. sami.1989
    תגובות:
    17
    צפיות:
    1,133
  5. jonatan6

    ייעוץ התחלה

    תגובות:
    7
    צפיות:
    484
טוען...