ייעוץ ZMA או אבץ ומגנזיום בניפרד

הנושא בפורום 'תזונה ותוספים' פורסם ע"י DORG, ‏12/6/14.

טוען...
  1. 7 נק' מוניטין
    0
    DORG

    DORG משתמש מתחיל

    DORG
    הצטרף:
    ‏3/2/14
    הודעות:
    167
    לייקים:
    4
    מין:
    זכר
    אני מנסה לחפש בפורום על אבץ ומגנזיום וה ZMA אני קצת מתבלבל במיוחד עם הכמיות..

    מה עדיף לקחת אותן בניפרד או עם הZMA?

    ובמידנה וזה בניפרד של איזה חברות אתם ממליצים?

    תודה!!
     
  2. 1,467 נק' מוניטין
    0
    omerh84

    omerh84 משתמש קבוע

    omerh84
    הצטרף:
    ‏15/8/13
    הודעות:
    1,412
    לייקים:
    486
    מין:
    זכר
    Vile אוהב/ת את זה.
  3. 745 נק' מוניטין
    0
    Vile

    Vile משתמש קבוע

    Vile
    הצטרף:
    ‏26/1/14
    הודעות:
    1,071
    לייקים:
    367
    מין:
    זכר
    זה לא משתלם לך לקנות בנפרד בגלל שהצורות הביוכימיות של המרכיבים הבודדים אינם כמו הצורות הביוכימיות שיש לך ב- ZMA.
     
  4. 11,273 נק' מוניטין
    0
    Daniel Barack

    Daniel Barack משתמש על משתמש כבוד

    Daniel Barack
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏29/3/13
    הודעות:
    9,414
    לייקים:
    5,560
    מין:
    זכר
    קנה בנפרד
    עדיף מבחינה כספית וגם אפקטיבית
    מגנזיום ציטראט (ולא אוקסייד או כל דבר אחר) - 400 מ"ג ביום (בדרך כלל בא ב200 מ"ג לכדור, אז שני כדורים).
    אבץ - 25 מ" ביום (יש כדורים שבאים ב50 מ"ג, אז חצי כדור).
    B6 - כ10 עד 25 מ"ג ביום (יש כדורים שמגיעים 100 מ"ג, אז רבע כדור).

    ממליץ לך לקנות את הנ"ל של חברת NOW Foods.
     
  5. 15,942 נק' מוניטין
    0
    DarY

    DarY משתמש משקיע משתמש כבוד

    DarY
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏24/8/11
    הודעות:
    3,614
    לייקים:
    2,411
    מין:
    זכר
    אני קונה בנפרד,

    לוקח מולטי ויטמין (יש שם מספיק קומפלקס B)
    אבץ 30 מ"ג
    מגנזיום מגיע ל400 מ"ג ביום
     
  6. 5 נק' מוניטין
    0
    Mike78

    Mike78 משתמש מתחיל

    Mike78
    הצטרף:
    ‏20/4/14
    הודעות:
    46
    לייקים:
    5
    מין:
    זכר
    דניאל מה מיוחד בתוספים של now?
     
  7. 15,942 נק' מוניטין
    0
    DarY

    DarY משתמש משקיע משתמש כבוד

    DarY
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏24/8/11
    הודעות:
    3,614
    לייקים:
    2,411
    מין:
    זכר
    זולים וטובים
     
  8. 7 נק' מוניטין
    0
    DORG

    DORG משתמש מתחיל

    DORG
    הצטרף:
    ‏3/2/14
    הודעות:
    167
    לייקים:
    4
    מין:
    זכר
    שאלה נוספת....איך אתם מודדים
    30 מ"ג ו400מג?
     
  9. 1,467 נק' מוניטין
    0
    omerh84

    omerh84 משתמש קבוע

    omerh84
    הצטרף:
    ‏15/8/13
    הודעות:
    1,412
    לייקים:
    486
    מין:
    זכר
    זה בא בקפסולות, לא באבקה. לפי המינונים של הקפסולות אתה יודע.
    --- עידכון הודעה, ‏13/6/14, תאריך ההודעות המקורית: ‏12/6/14 ---
    @הקובה - ומה עם ההתנגשות של המגנזיום והאבץ עם הסידן שבמולטי, לא קריטי לדעתך?
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...