תמונה שחיף

הנושא בפורום 'תמונות חברי האתר' פורסם ע"י דביר2, ‏8/6/14.

טוען...
  1. 81 נק' מוניטין
    0
    דביר2

    דביר2 משתמש מתחיל

    דביר2
    הצטרף:
    ‏9/11/13
    הודעות:
    232
    לייקים:
    18
    מין:
    זכר
    יכול להיות שחזה שלי בפיגור ?


    אני יודע שאני חייב עוד מסה
     

    קבצים מצורפים:

    נערך לאחרונה ב: ‏8/6/14
  2. 242 נק' מוניטין
    0
    Trainer

    Trainer משתמש פעיל

    Trainer
    הצטרף:
    ‏13/5/11
    הודעות:
    525
    לייקים:
    65
    מין:
    זכר
    אתה לא במצב שאתה יכול לחשוב איזה חלק בגוף בפיגור.
    אתה צריך לצבור מסה בכל הגוף.
     
    דביר2 אוהב/ת את זה.
  3. 4,489 נק' מוניטין
    0
    Kartalajan

    Kartalajan משתמש משקיע

    Kartalajan
    הצטרף:
    ‏6/6/14
    הודעות:
    2,578
    לייקים:
    1,763
    מין:
    זכר
    חזה שלך בסדר, אבל תתרכז עכשיו יותר לצבור משקל על הגוף ואז כבר תחשוב על פרופורציות.
    בהצלחה.
     
    דביר2 אוהב/ת את זה.
  4. -39 נק' מוניטין
    0
    amisigal

    amisigal מושעה

    amisigal
    הצטרף:
    ‏17/1/14
    הודעות:
    140
    לייקים:
    4
    מין:
    זכר
    אתה יחסית יש לך פרופורציה מאוד יפה הכתפים מתאימות לגודל הידיים והחזה בסדר גמור וגם הטרפזים..

    אחלה מסה לבנתיים תשמור על זה ותנסה לעלות נקיי עם יש לך זמן ואתה לא ממהר..

    כמה אתה שוקל/גובה וכמה זמן אתה מתאמן ??
     
  5. 81 נק' מוניטין
    0
    דביר2

    דביר2 משתמש מתחיל

    דביר2
    הצטרף:
    ‏9/11/13
    הודעות:
    232
    לייקים:
    18
    מין:
    זכר
    תודה אחי אני מתאמן בערך שבע חודשים משקל
    64 גובה 1.75 לפני מה שאני זוכר עליתי איזה 6 קילו
    בחצי שנה הייתי 60 אבל אני לא סגור על זה שככה הייתי בהתחלה,אני רוצה לעלות חצי קילו בשבוע אני חייב מסה
    --- עידכון הודעה, ‏9/6/14, תאריך ההודעות המקורית: ‏9/6/14 ---
    הייתי משקל 66 ירדתי במשקל
     
  6. 1 נק' מוניטין
    0
    t-rax

    t-rax מושעה

    t-rax
    הצטרף:
    ‏15/6/14
    הודעות:
    12
    לייקים:
    1
    מין:
    זכר
    אתה בסדר גמור לא שחיף יש מסת שריר
     
  7. 81 נק' מוניטין
    0
    דביר2

    דביר2 משתמש מתחיל

    דביר2
    הצטרף:
    ‏9/11/13
    הודעות:
    232
    לייקים:
    18
    מין:
    זכר
    לחצי שנה אימונים זה לא הרבה מסת שריר
     
  8. 53 נק' מוניטין
    0
    סוסון42

    סוסון42 משתמש מתחיל

    סוסון42
    הצטרף:
    ‏10/3/14
    הודעות:
    171
    לייקים:
    24
    מין:
    זכר
    חטוב מאוד. יאללה מאסה
     
    דביר2 אוהב/ת את זה.
  9. 139 נק' מוניטין
    0
    BODYBUILDER

    BODYBUILDER מושעה

    BODYBUILDER
    הצטרף:
    ‏10/2/14
    הודעות:
    618
    לייקים:
    99
    מין:
    זכר
    אני ואתה בערך אותו דבר חחח
    תתחיל לעלות לאט לאט אחי ! בהצלחה .
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...