ייעוץ עלייה במשקל ומאזן קלורי.

הנושא בפורום 'תזונה ותוספים' פורסם ע"י tomerA, ‏4/10/08.

טוען...
  1. 1,538 נק' מוניטין
    0
    tomerA

    tomerA משתמש קבוע

    tomerA
    הצטרף:
    ‏13/9/08
    הודעות:
    2,559
    לייקים:
    38
    יש לי שאלה בקשר להעלייה במשקל.
    אני הייתי רגיל לעלות בין 200-500 גרם בשבוע במשקל.
    היה לי שבוע אחד שיצא לי להעלות קילו.
    שבוע אחרי זה ירדתי במשקל ב100 גרם.

    האם זה אומר שהייתי במאזן קלורי שלילי?
    או שיש קשר לשבוע הקודם שהעליתי המון עם כנראה הרבה נוזלים ואז אחרי שעברתי לשבוע יותר מתון יצאו הרבה נוזלים אבל עדין הייתה עלייה של מסה רזה?
     
  2. 6,521 נק' מוניטין
    0
    Mishel Mishayev

    Mishel Mishayev משתמש קבוע משתמש כבוד

    Mishel Mishayev
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏1/8/08
    הודעות:
    3,839
    לייקים:
    925
    מין:
    זכר
    תומר,אני חושב שאתה קצת נסחף :s59:
    השאלה הכי הזויה שהיתה עד כה נו באמת בן אדם,לך שתה כוס מים תשקל ותראה שלא ירדת :wallbash:
     
  3. 66,405 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר | לשעבר Moshe מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    81,561
    לייקים:
    8,842
    מין:
    זכר
    זה אומר שהיית בשירותים...
    אי אפשר לעקוב אחרי מספרים כמו 100 גרם .
    מה גם לא ממליץ בכלל להשקל כל שבוע אלא כל שבועיים - חודש כדי לראות מספרים באמת "מדוייקים" יותר ולא 100 גרם לפה או לשם
     
  4. 1,538 נק' מוניטין
    0
    tomerA

    tomerA משתמש קבוע

    tomerA
    הצטרף:
    ‏13/9/08
    הודעות:
    2,559
    לייקים:
    38
    הייתי שבוע בשירותים?
    אני נשקל כול פעם בבוקר אחרי שירותים יש לי מידת דיוק מסוימת.
    אפשר לענות ברצינות לשאלה?
    האם עודף קלורי נמוך יותר משבוע קודם יכול לגרום לירידה במשקל?




    אם אני נשקל כול שבועיים אני יכול לגלות שעליתי יותר מידי או מעט מידי.
    ולתקן סטיות כאלה פעם בשבועיים זה מעצבן.
     
  5. 66,405 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר | לשעבר Moshe מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    81,561
    לייקים:
    8,842
    מין:
    זכר
    זה לא משנה 100 גרם זה משהו מאוד דינאמי אי אפשר לשלוט על זה .
    בעודף קלורי לא תרד במשקל (אלא אם יש לך גנטיקת על או שאתה משתמש בחומרים)
     
  6. 4,477 נק' מוניטין
    0
    RaMi

    RaMi משתמש פעיל

    RaMi
    הצטרף:
    ‏6/8/08
    הודעות:
    646
    לייקים:
    2
    ב-ר-י-א-ו-ת..

    שמור על עצמך בן-אדם,אני תופס ממך.

    ההודעה הזאת נראת כמו זעקתו של האנרוקט
     
  7. 3,519 נק' מוניטין
    0
    OverPower

    OverPower משתמש פעיל

    OverPower
    הצטרף:
    ‏13/9/08
    הודעות:
    1,633
    לייקים:
    13
    התשובה הכי טובה שתקבל: תאכל הרבה, תתאמן חזק, ודיי להתעסק בקקי.
     
  8. 1,538 נק' מוניטין
    0
    tomerA

    tomerA משתמש קבוע

    tomerA
    הצטרף:
    ‏13/9/08
    הודעות:
    2,559
    לייקים:
    38

    :wallbash::wallbash::wallbash::wallbash::wallbash::wallbash:

    זאת בדיוק הבעיה שאני חושב שאולי אני לא אוכל מספיק.
     
  9. 3,519 נק' מוניטין
    0
    OverPower

    OverPower משתמש פעיל

    OverPower
    הצטרף:
    ‏13/9/08
    הודעות:
    1,633
    לייקים:
    13
    אז תאכל יותר.
     
  10. 66,405 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר | לשעבר Moshe מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    81,561
    לייקים:
    8,842
    מין:
    זכר
    שבוע אחד לא אומר כלום , תישקל שבוע הבא תראה מה קורה אם זה קורה שוב או שאתה נתקע במשקל תעלה קלוריות
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...
נושאים דומים
  1. SexOnTheBitch
    תגובות:
    4
    צפיות:
    5,331
  2. Elad2
    תגובות:
    2
    צפיות:
    667
  3. שלומי שלי
    תגובות:
    1
    צפיות:
    632
  4. guybenr
    תגובות:
    5
    צפיות:
    528
  5. ABC6
    תגובות:
    11
    צפיות:
    680
טוען...