סרטונים ותמונות של תרגילים

הנושא בפורום 'אוף טופיק' פורסם ע"י RaMi, ‏4/10/08.

טוען...
  1. 4,477 נק' מוניטין
    0
    RaMi

    RaMi משתמש פעיל

    RaMi
    הצטרף:
    ‏6/8/08
    הודעות:
    646
    לייקים:
    2
    אם יש לכם במקרה תמונות של תרגילים לא קונבנציונאליים (לדוגמא כאלה שדורשים שיווי משקל,החזקת גוף...) ו\או סרטונים כאלה אשמח אם תעלו (תשלחו לינק)

    :193ek::193ek::193ek:
     
  2. 2,501 נק' מוניטין
    0
    P-a-n-1-c

    P-a-n-1-c משתמש משקיע

    P-a-n-1-c
    הצטרף:
    ‏12/9/08
    הודעות:
    4,643
    לייקים:
    2
    מין:
    זכר
    סיסי סקוואט :sarcastic:
     
  3. 4,481 נק' מוניטין
    0
    IronMind

    IronMind משתמש פעיל

    IronMind
    הצטרף:
    ‏8/9/08
    הודעות:
    491
    לייקים:
    2
    התעמלות מכשירים גם תופס?

    תרגילים על טבעות (פלוס הסברים)


    שכיבות שמיכה בסגנון פלאנצ' ועוד כל מיני.


    באמצע הסרטון הוא עושה הרמת רגליים ישרות על מתח, אני תמיד מנסה לעשות את זה והמקסימום שאני יכול להחזיק זה 3 שניות עם רגליים ישרות ב 90 מעלות. זה קשה ברמות...
     
    נערך לאחרונה ע"י מנהל: ‏2/8/13

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...