מידע Nutrition for athletes

הנושא בפורום 'תזונה ותוספים' פורסם ע"י joker, ‏3/10/08.

טוען...
  1. 33 נק' מוניטין
    1
    joker

    joker משתמש מתחיל

    joker
    הצטרף:
    ‏1/10/08
    הודעות:
    107
    לייקים:
    0
    http://www.elitefts.com/documents/six_pack.htm


    לדעתי הוא קצת מגזים שם, כי אפשר למצות את הדיאטה כדי להתחזק + לעלות במשקל ולא להיות מעל 20%, ימי הבקושי-עולים-על-מדרגות, לא-יכולים-לא-לרוץ פוורליפטרים נגמרו. אני לא אומר שהם צריכים להיות על 6%, אבל לרדת אפשר.
     
    נערך לאחרונה ב: ‏3/10/08
  2. 66,846 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר | לשעבר Moshe מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    83,861
    לייקים:
    9,184
    מין:
    זכר
    הוא "קצת" מושפע
     
  3. 816 נק' מוניטין
    0
    kozaman

    kozaman משתמש קבוע משתמש כבוד

    kozaman
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏30/9/08
    הודעות:
    1,385
    לייקים:
    0
    כל השיטות האלו קצת מוגזמות וללא היגיון לאדם ממוצע
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...