אחר שותפ/ה לאימונים

הנושא בפורום 'עולם פיתוח הגוף ופיטנס' פורסם ע"י black356, ‏1/10/08.

טוען...
  1. 3,295 נק' מוניטין
    0
    black356

    black356 משתמש קבוע משתמש כבוד

    black356
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏27/9/08
    הודעות:
    4,956
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    שותפ/ה לאימון יכול /ה לתת המון: אחווה (אם מכירים לעומק את האדם השני, מעבר לאימונים), תחושה של בטחון באימונים, מוטיבציה ללכת עד הקצה ואף מעבר. זה אחד התחומים בחיים שהם מותר לאדם המערבי להיות ביגמיסט, חחח.

    האשכול הזה מוקדש לנושא השותפות. איך אתם מגדירים שותפות באימונים? מהו השותפ/ה המוצלח? ספרו לנו על אחד (או אחת) שהותיר רושם חזק מספיק כדי ללמוד משהו על השותפות. האם התאמנתם/ן עם נציג המין השני? האם יש לכם מודל לחיקוי בנושא הזה?

    כמו רבים כאן, גם לי היו שותפים באימונים. לצערי, השותפה האחרונה שלי היתה די מאכזבת. מסתבר שהיה לה כל כך משעמם, שהיא בחרה להתאמן עם האדם בעל המוטיבציה הגבוהה ביותר להתאמן בזוגות - אני. למרות הבדלי הכוחות (הפיזיים) הצלחתי לבנות תוכנית אימונים שתאפשר לנו להגיע למיצוי היכולות בכל אימון.

    הבמה שלכם.....
     
  2. 0 נק' מוניטין
    0
    קפטן קקי

    קפטן קקי אורח

    קפטן קקי
    לצערי לא יצא לי להתאמן עם שותפים אף פעם באופן קבוע, אולי חבר'ה שהכרתי במכון הקודם.

    מאז שעברתי למכון החדש אני מתאמן עם בחור תותח בשם יוני (YONI כאן בפורום), באמת שזה אדיר להתאמן עם שותף שיתן לך ביקורת על ביצוע של תרגיל, ידחוף אותך לעוד חזרה.

    לא חייבים להתאמן באותה התוכנית, רק לקבוע להגיע ביחד לאימון כדי להיות שם בתרגילים הכבדים אחד בשביל השני.
     
  3. 3,295 נק' מוניטין
    0
    black356

    black356 משתמש קבוע משתמש כבוד

    black356
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏27/9/08
    הודעות:
    4,956
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    אני לא חושב ששותפות באימונים היא חתונה קתולית. בעצם, אולי באירלנד ובוותיקן, חח :79nb:.
     
  4. 8,152 נק' מוניטין
    0
    Machinehead

    Machinehead משתמש קבוע משתמש כבוד

    Machinehead
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏21/8/08
    הודעות:
    2,059
    לייקים:
    14
    תלוי גם באיזה חדר כושר מתאמנים, לצערי השותפים שהיו לי אף פעם לא היו ברמה שלי, אני בדרך כלל מתאמן לבד, אלא אם יש מישהו שיוכל לשמור עלי.
    אני מתאמן בהולמס פלייס אנרג'י(שייפ לשעבר) בפתח תקוה, חוץ מכמה בודדים שהם רציניים, כל השאר באים סתם בשביל הפוזה, או לעשות עוד אימון. גם ככה הם נראים.
     
  5. 2,836 נק' מוניטין
    0
    HallucinogeN

    HallucinogeN משתמש פעיל

    HallucinogeN
    הצטרף:
    ‏26/9/08
    הודעות:
    1,912
    לייקים:
    396
    השותף הנאמן היחיד הוא ה-MP3. אין מוטיבציה טובה יותר מאיזה טראק מפציץ \ מטאל נותן בראש.
    אם צריך, מסנג'רים ספוטר.
    רב ה"שותפים" מזיינים ת'שכל יותר מדי באימון \ לא מתמידים. :nono:
     
  6. 65,819 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר | לשעבר Moshe מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    78,374
    לייקים:
    8,308
    מין:
    זכר
    כמו מישל :sarcastic::sarcastic::sarcastic:
     
  7. 2,501 נק' מוניטין
    0
    P-a-n-1-c

    P-a-n-1-c משתמש קבוע

    P-a-n-1-c
    הצטרף:
    ‏12/9/08
    הודעות:
    4,643
    לייקים:
    2
    מין:
    זכר
    הלוואי והיה לי שותף, זה הדבר הכי טוב
     
  8. 38,506 נק' מוניטין
    0
    Deus ex machina

    Deus ex machina משתמש משקיע משתמש כבוד

    Deus ex machina
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏29/8/08
    הודעות:
    6,236
    לייקים:
    8
    מסכים לחלוטין , הייתי מת להתאמן עם מישהוא .
     
  9. 6,432 נק' מוניטין
    0
    Mishel Mishayev

    Mishel Mishayev מנהל אתר מנהל

    Mishel Mishayev
    מנהל
    הצטרף:
    ‏1/8/08
    הודעות:
    3,794
    לייקים:
    860
    מין:
    זכר
    מה אתה לועג,שנה אני מבקש ממך לעשות אימון ביחד,כל הזמן תירוצים: "לא עושה סקוואט,לא עושה דד ליפט,לא עובד על רגליים,עזוב תוכניות אימון תרים אבנים תגדל"
    :beautiful62nj6ht:
     
  10. 65,819 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר | לשעבר Moshe מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    78,374
    לייקים:
    8,308
    מין:
    זכר
  11. 0 נק' מוניטין
    0
    קפטן קקי

    קפטן קקי אורח

    קפטן קקי
  12. 0 נק' מוניטין
    0
    imomri

    imomri משתמש מתחיל

    imomri
    הצטרף:
    ‏22/9/08
    הודעות:
    10
    לייקים:
    0
    שותף טוב קשה למצוא... לאותה תכנית, אותם משקלים ושישתוק...

    אימון זה החלק הכי שקט ביום. למה ללכלך אותו עם עוד אנשים...?

    *למרות... שמי שמתאמן עם שותף רק יכתוב: "לא מצאת עדיין את השותף המושלם"... :wub:
     
  13. 38,506 נק' מוניטין
    0
    Deus ex machina

    Deus ex machina משתמש משקיע משתמש כבוד

    Deus ex machina
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏29/8/08
    הודעות:
    6,236
    לייקים:
    8
    לי יש מנוחות ארוכות ומשעמם לי ...
    ולא חייבים לעבוד עם אותם משקלים .
     
  14. 0 נק' מוניטין
    0
    קפטן קקי

    קפטן קקי אורח

    קפטן קקי
    כנ"ל, וגם לא חייבים אותה התוכנית.
     
  15. 12 נק' מוניטין
    0
    PcGunMan

    PcGunMan משתמש מתחיל

    PcGunMan
    הצטרף:
    ‏17/9/08
    הודעות:
    88
    לייקים:
    0
    אני מתאמן בעיקרון לבד! כשהתחלתי להתאמן התאמנתי די קבוע עם מישהו שהיה בערך ברמה שלי אבל ההבדל שאני המשכתי והוא די הפסיק או שהוא פחות מגיע אז קשה להתאמן איתו!
    :cray:
     
  16. 5,502 נק' מוניטין
    0
    AsD[eyal]

    AsD[eyal] משתמש קבוע

    AsD[eyal]
    הצטרף:
    ‏4/9/08
    הודעות:
    2,559
    לייקים:
    0
    שותפים באים והולכים לא לכולם יש מערכת שעות דפוקה כמו שלי
    משתדל למצוא מידי פעם להתאמן עם שותף זה ממש טוב
     
  17. 0 נק' מוניטין
    0
    imomri

    imomri משתמש מתחיל

    imomri
    הצטרף:
    ‏22/9/08
    הודעות:
    10
    לייקים:
    0
    שותפים שמתאמנים איתך, אבל לא באותם משקלים ואותה תכנית...? נשמע לי כמו סתם אנשים במכון
     
  18. 0 נק' מוניטין
    0
    יובל

    יובל משתמש מתחיל

    יובל
    הצטרף:
    ‏8/12/08
    הודעות:
    7
    לייקים:
    0
    אשמח לשותף אני מתאמן בגו אקטיב בויצמן בתל אביב:aFypqSlkBU:
     
  19. 185 נק' מוניטין
    0
    sandrik

    sandrik משתמש מתחיל

    sandrik
    הצטרף:
    ‏8/9/08
    הודעות:
    492
    לייקים:
    3
    מין:
    נקבה
    היו לי שותפים לאימונים חד פעמיים. אך לא לתקופה לצערי.

    לא מצליחה למצואמישהי בעלת צורת חשיבה כשלי בקשר לאימונים.
     
  20. 0 נק' מוניטין
    0
    DorGym

    DorGym משתמש מתחיל

    DorGym
    הצטרף:
    ‏10/12/08
    הודעות:
    14
    לייקים:
    0
    לי יש שותף ואני מאוד מרוצה ממנו אחלה של בנאדם לא עושה צחוק באמצע אימון ממש כיף:161bd::161bd:
    חוץ מזה כשאני הייתי לבד ללא שותף אני באתי למכון כושר לשעה ועשיתי רק הליכון אופניים קרוס.. קיצר אירובי..
    ולפני חודשיים אני והוא התחלנו ללכת למכון כושר ולהתאמן רציני והכל ואתם לא מאמינים כמה זה עוזר אני מציע לכולכם ללכת למכון כושר עם שותף מעביר את הזמן ולא הופך את המכון למקום שאין כוח ללכת אליו שותף הוא גם מישהו שידחוף אותך קדימה מישהו שאתה צריך להאמין בו!!:)
    לא מישהו שאתה לא יכול לסמוך עליו..
    בקיצר שותף זה דבר חשוב כדאי מאוד שיהיה לכם שותף!!:)
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...
נושאים דומים
  1. black356
    תגובות:
    5
    צפיות:
    1,005
  2. taldaniel
    תגובות:
    2
    צפיות:
    857
  3. TMM
    תגובות:
    1
    צפיות:
    559
  4. אופירי
    תגובות:
    1
    צפיות:
    423
  5. ShaharZ
    תגובות:
    2
    צפיות:
    480
טוען...