תמונה אימון ברמת גן

הנושא בפורום 'תמונות חברי האתר' פורסם ע"י sandrik, ‏29/9/08.

טוען...
  1. 185 נק' מוניטין
    0
    sandrik

    sandrik משתמש מתחיל

    sandrik
    הצטרף:
    ‏8/9/08
    הודעות:
    492
    לייקים:
    3
    מין:
    נקבה
    יצא לי השבועיים האלא להתאמן מאט ברמת גן, עם גדי:)

    המכון כושר שם, פשוט מדהים יחסית לשלי..המיכשור,הגודל הכל...
    האימונים הלכו הרבה יותר טוב מבב"ש.
    באמת חבל שלא כל אימון ככה.

    בכל מקרה,
    כמה תמונות:)

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]
    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]
    באמת בעיית מרחק קשה מבחינת האימונים,
    אך אין דבר, נסתדר.


    חבר'ה שתהיה לכולם שנת עליה במסה מוצלחת:)
    חג שמח!!!:bananaparty:
     
    נערך לאחרונה ב: ‏29/9/08
  2. 66,602 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר | לשעבר Moshe מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    82,584
    לייקים:
    9,012
    מין:
    זכר
    את נראת טוב , מחכה לראות מה יהיה בחיטוב :victory:
    את גדי אני דווקא אוהב יותר בתקופת החיטוב (נראה לי שגדי אוהב את עצמו גם שם לפחות מבחינה ויזואלית ולא הרגשה) , מחכה לראות מה יהיה במר ישראל 2009 , שיהיה לשניכם בהצלחה :RockOn:
     
  3. 3,295 נק' מוניטין
    0
    black356

    black356 משתמש קבוע משתמש כבוד

    black356
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏27/9/08
    הודעות:
    4,956
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    אין דבר העומד בפני רצונה של אשה לפתח שרירים :).

    חג שמח ושנה טובה.

    אגב, ראש השנה הוא חג טוב לעלייה במסה, עם כל האוכל שיהיה על השולחנות, חחחח.
     
  4. 185 נק' מוניטין
    0
    sandrik

    sandrik משתמש מתחיל

    sandrik
    הצטרף:
    ‏8/9/08
    הודעות:
    492
    לייקים:
    3
    מין:
    נקבה
    ארוחת החג שלי מסתכמת בקוטג':bad:


    תודה בכל זאת על העידוד:)
     
  5. 185 נק' מוניטין
    0
    sandrik

    sandrik משתמש מתחיל

    sandrik
    הצטרף:
    ‏8/9/08
    הודעות:
    492
    לייקים:
    3
    מין:
    נקבה
    גדי מאוד חטוב גם בתקופת המסה שלו,

    בסוף אימון הואאכל מולי שוקולדים פיצוחים וכו'... :cray:בנאדם רשע.

    תודה רבה לך משה, נחיה ונראה מה יהיה:) שנה ה הרבה זמן. חג שמח לך
     
  6. 0 נק' מוניטין
    0
    קפטן קקי

    קפטן קקי אורח

    קפטן קקי
    כל הכבוד על הנחישות, תמשיכי להשקיע :Sync-0h5y1d7:
     
  7. 185 נק' מוניטין
    1
    sandrik

    sandrik משתמש מתחיל

    sandrik
    הצטרף:
    ‏8/9/08
    הודעות:
    492
    לייקים:
    3
    מין:
    נקבה
    תודה רבה:) חג שמח:)
     
  8. 66,602 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר | לשעבר Moshe מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    82,584
    לייקים:
    9,012
    מין:
    זכר
    לדעתי זו תיהיה טעות ובכלל טעות לא לעשות ערבי חג עם המשפחה ולאכול מה שיש על השולחן ובנוסף לא ללכת או להמנע מארועים משפחתיים , זה ממש דופק הכל.
    תחשבי על זה , יש לך 365 ימים בשנה , אם תאכלי בערב חג הזה יש לך עוד 364 ימים למטרה ,למה נראה לך שזה יזיז? נגיד ונאסוף את כל החגים , ארועים משפחתיים (בהנחה שיש לך משפחה בינונית - ממוצעת) ושאר השטויות יוצא לך אולי ואני מגזים פה 36 (בכוונה) ימים של חגים שאת "צריכה" או "עלולה" לאכול בהם מה שיש על השולחן , נשאר לך 329 ימים למטרה , שתביני באחוזים זה ממש יוצא מצחיק 10% כולה (לכן בחרתי 36 :) ) , וחיים רק פעם אחת , והנפש זקוקה לכך יותר מהגוף ואלו מהדברים שאנשים בסוף נשברים מהם.
    אני לא אומר שאת תישברי או לא חזקה , אבל סה"כ את לא מתכוננת לתחרות ואת סה"כ לוקחת את זה בפן החובבני לפחות בנתיים אבל שוב החלטה שלך , שתיהיה אחלה שנה:victory:
     
  9. 6,521 נק' מוניטין
    0
    Mishel Mishayev

    Mishel Mishayev משתמש קבוע משתמש כבוד

    Mishel Mishayev
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏1/8/08
    הודעות:
    3,838
    לייקים:
    925
    מין:
    זכר
    חג שמח! נראת נהדר,גם גדי לא רע בכלל כל הכבוד לשניכם !
     
  10. 185 נק' מוניטין
    0
    sandrik

    sandrik משתמש מתחיל

    sandrik
    הצטרף:
    ‏8/9/08
    הודעות:
    492
    לייקים:
    3
    מין:
    נקבה
    אני חיה רק עם אמא,
    אין לנו אירועים וחגים וכאלה..לא חוגגות,
    זה רק עוד ערב רגיל בשביל שתינו.
    אין סיבה מיודת לההתפנק באוכל היום:)


    אבל בטוח שארשה לעצמי מדי פעם,
    לא חובה במסגרת של חג.
     
  11. 2,501 נק' מוניטין
    0
    P-a-n-1-c

    P-a-n-1-c משתמש קבוע

    P-a-n-1-c
    הצטרף:
    ‏12/9/08
    הודעות:
    4,643
    לייקים:
    2
    מין:
    זכר
    גדלת מצויין, באמת בתקופה האחרונה גדלת טוב. כל הכבוד.
     
  12. 185 נק' מוניטין
    0
    sandrik

    sandrik משתמש מתחיל

    sandrik
    הצטרף:
    ‏8/9/08
    הודעות:
    492
    לייקים:
    3
    מין:
    נקבה
    גדי או אני?:) LOL
     
  13. 18 נק' מוניטין
    0
    אליאור

    אליאור משתמש מתחיל

    אליאור
    הצטרף:
    ‏6/9/08
    הודעות:
    107
    לייקים:
    0
    שתיכם אבל אורסול גדי שיחק אותה אני זוכר לפני כמה חודשים שהייתי מתאמן בטרגט הייתה שחיף עכשיו אתה בודיבילדר
     
  14. 0 נק' מוניטין
    0
    קפטן קקי

    קפטן קקי אורח

    קפטן קקי
    :qAFilWPfIH::XzTflnvVA9:

    אתה מודע לזה שהוא מר ישראל עד 75 קילו ?
     
  15. 8 נק' מוניטין
    0
    גיל.נ

    גיל.נ משתמש מתחיל

    גיל.נ
    הצטרף:
    ‏6/9/08
    הודעות:
    121
    לייקים:
    1
    יפה מאוד סנדרה, גדלת :RockOn:
     
  16. 5,304 נק' מוניטין
    0
    אזולאי

    אזולאי משתמש קבוע

    אזולאי
    הצטרף:
    ‏9/9/08
    הודעות:
    3,343
    לייקים:
    6
    איזה מכון זה?
     
  17. 185 נק' מוניטין
    0
    sandrik

    sandrik משתמש מתחיל

    sandrik
    הצטרף:
    ‏8/9/08
    הודעות:
    492
    לייקים:
    3
    מין:
    נקבה
    תודה חבר'ה.

    זה בטרגט-רמת גן
     
  18. 5,304 נק' מוניטין
    0
    אזולאי

    אזולאי משתמש קבוע

    אזולאי
    הצטרף:
    ‏9/9/08
    הודעות:
    3,343
    לייקים:
    6
    זה בז'בוטינסקי?
     
  19. 5,502 נק' מוניטין
    0
    AsD[eyal]

    AsD[eyal] משתמש קבוע

    AsD[eyal]
    הצטרף:
    ‏4/9/08
    הודעות:
    2,559
    לייקים:
    0
    נראה שגדלת סחטן
     
  20. 185 נק' מוניטין
    0
    sandrik

    sandrik משתמש מתחיל

    sandrik
    הצטרף:
    ‏8/9/08
    הודעות:
    492
    לייקים:
    3
    מין:
    נקבה
    וואו יותר מדי אנשים אומרים את זה,
    אתחיל בסוף להאמין:)
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...