התחלת עבודה- בקשה לתגובות

הנושא בפורום 'ארכיון' פורסם ע"י Nimashish, ‏22/5/09.

טוען...
  1. 69 נק' מוניטין
    0
    Nimashish

    Nimashish משתמש מתחיל

    Nimashish
    הצטרף:
    ‏19/11/08
    הודעות:
    102
    לייקים:
    0
    מין:
    נקבה
    היי ירונוש
    כרגע יש תוצאות אבל לא ממש משמעותיות אני גם לא נשקלת ונמדדת כי אני רוצה לתת לזה הפעם באמת סיכוי ואני מפחדת להתבאס ואז להפסיק את התהליך לכן כרגע אני אמשוך עוד קצת ....
    וכשיהיה שיפור משמעותי אני בכייף יעלה תמונות שלי , גם כדי לשמוע את דעתכם שחשובה לי מאוד ,
    כמו שנראה לי שאתם כבר יודעים:)
     
  2. -214 נק' מוניטין
    0
    dannyy

    dannyy משתמש פעיל

    dannyy
    הצטרף:
    ‏8/6/09
    הודעות:
    417
    לייקים:
    0
    מה הנתונים משקל גיל אחוזי שומן..?
     
  3. 69 נק' מוניטין
    0
    Nimashish

    Nimashish משתמש מתחיל

    Nimashish
    הצטרף:
    ‏19/11/08
    הודעות:
    102
    לייקים:
    0
    מין:
    נקבה
    1.64 גובה
    משקל 66 ק"ג כשהתחלתי היום אני לא יודעת (למרות שאנשים אומרים לי שאני רזה ושאני חולה בראש:))
    אחוזי שומן אין לי אפשרות למדוד אבל לא מעל לנורמל
    אה ואני בת 32
    נשמע כמו טבלת ערכים תזונתיים של מוצר :79nb:
     
  4. -214 נק' מוניטין
    0
    dannyy

    dannyy משתמש פעיל

    dannyy
    הצטרף:
    ‏8/6/09
    הודעות:
    417
    לייקים:
    0
    האמת,אני אישית לא הייתי מוריד מימך גרם,נשמע שיש לך גוף סקסי,חבל שאת משתגעת כל כך בשביל זה.
     
  5. 69 נק' מוניטין
    0
    Nimashish

    Nimashish משתמש מתחיל

    Nimashish
    הצטרף:
    ‏19/11/08
    הודעות:
    102
    לייקים:
    0
    מין:
    נקבה
    תודה מאמי:wub:
    אתה יודע, כל אחד והשריטה שלו...
     
  6. -214 נק' מוניטין
    0
    dannyy

    dannyy משתמש פעיל

    dannyy
    הצטרף:
    ‏8/6/09
    הודעות:
    417
    לייקים:
    0
    יש לי חבר שיפוצניק חח אולי נסתום את השריטה ויהיו לך חיים יותר חינניים חח.בצחוק מותק,שיהיה לך המון בהצלחה במטרה שלך.
     
  7. 2,879 נק' מוניטין
    0
    roei

    roei משתמש משקיע

    roei
    הצטרף:
    ‏24/9/08
    הודעות:
    2,542
    לייקים:
    3
    מין:
    זכר
    פיתוח גוף = שריטה
     
  8. 8,616 נק' מוניטין
    0
    אבי כהן

    אבי כהן משתמש משקיע משתמש כבוד

    אבי כהן
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏13/11/08
    הודעות:
    3,320
    לייקים:
    400
    מין:
    זכר
    ירונוש, נשמע לי שיש לך שמיעה מיוחדת במינה. סחטיין...
     
  9. 68,062 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    88,009
    לייקים:
    9,987
    מין:
    זכר
    :jester:
     
  10. -214 נק' מוניטין
    0
    dannyy

    dannyy משתמש פעיל

    dannyy
    הצטרף:
    ‏8/6/09
    הודעות:
    417
    לייקים:
    0

    אני שומע 6-6 חחחחחחחחח(עכשיו בואו נראה מי לא יבין את היציאה חח)
     
  11. 69 נק' מוניטין
    0
    Nimashish

    Nimashish משתמש מתחיל

    Nimashish
    הצטרף:
    ‏19/11/08
    הודעות:
    102
    לייקים:
    0
    מין:
    נקבה
    אחחחחחחחח איפה נפלתי חבורה של זאבים טורפים:79nb:
    לא יפה לקרקר עלי חבר'ה:)
    יאללה לילה טוב לכולם
     
  12. -214 נק' מוניטין
    0
    dannyy

    dannyy משתמש פעיל

    dannyy
    הצטרף:
    ‏8/6/09
    הודעות:
    417
    לייקים:
    0
    לא מקרקרים,זה משמין הקרקרים האלה מותק.לילה טוב.
     
  13. 2,879 נק' מוניטין
    0
    roei

    roei משתמש משקיע

    roei
    הצטרף:
    ‏24/9/08
    הודעות:
    2,542
    לייקים:
    3
    מין:
    זכר
    חחחח אבל זה טוב להעמסות אם זה בצורת חיות לא משה? :P:
     
  14. -214 נק' מוניטין
    0
    dannyy

    dannyy משתמש פעיל

    dannyy
    הצטרף:
    ‏8/6/09
    הודעות:
    417
    לייקים:
    0
    אז תארגן לי קילו קרקרים לעוד שבוע העמסה שלי חח
     
  15. 2,879 נק' מוניטין
    0
    roei

    roei משתמש משקיע

    roei
    הצטרף:
    ‏24/9/08
    הודעות:
    2,542
    לייקים:
    3
    מין:
    זכר
    לא באריזה הכחולה התכלת!! :s85:
     
  16. 69 נק' מוניטין
    0
    Nimashish

    Nimashish משתמש מתחיל

    Nimashish
    הצטרף:
    ‏19/11/08
    הודעות:
    102
    לייקים:
    0
    מין:
    נקבה
    שלום לכולם ושבוע טוב

    טוב , כמה רשמים מהעמסה הראשונה שלי בסה"כ הכללי הלך בסדר רק שלדעתי הייתי
    צריכה להתחיל " להעמיס" מהבוקר כי התחלתי לאכול די מאוחר והגעתי למצב שדחפתי אוכל בכוח
    כדי לאכול את כל הכמות הזו , זה מטורף- אני לא מבינה איך החבר'ה שעובדים על מסה מצליחים לבלוס כמויות כאלה ויותר - לבריאות כן...:)
    ולגבי האימון בהעמסה - האימון שלי היה מתוכן ליום שאחרי כך שאני לא יודעת כמה זה ממש קריטי- אבל להבא הפנמתי .
    בכל זאת תודה לכולם על ההכוונה והייעוץ עד כה
    דנה
     
  17. 2,879 נק' מוניטין
    0
    roei

    roei משתמש משקיע

    roei
    הצטרף:
    ‏24/9/08
    הודעות:
    2,542
    לייקים:
    3
    מין:
    זכר
    גם אני היום בהעמסה ותכלס זאת הרגשה חרא מרגיש כמו זבל
     
  18. 68,062 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    88,009
    לייקים:
    9,987
    מין:
    זכר
    יש כחולה גם עם 20 גרם שומן ל100 גרם בייגלה זה סתם מיותר הם כולם אותו טעם ה3 גרם או ה20.
    בקשר לקרקרים חיות זה אחד הדברים עם בקבוק שוקו להעמסה.
     
  19. 2,879 נק' מוניטין
    0
    roei

    roei משתמש משקיע

    roei
    הצטרף:
    ‏24/9/08
    הודעות:
    2,542
    לייקים:
    3
    מין:
    זכר
    משה כמה ק"ג אתה עולה יום אחרי העמסה? אני אישית בין 2-3 ק"ג.
     
  20. 68,062 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    88,009
    לייקים:
    9,987
    מין:
    זכר
    משתנה אבל גם משהו כזה, אם אני עושה שבוע נטראלי אני עולה יותר (5~)
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...