הנושא בפורום 'לוג בתזונה ואימונים' פורסם ע"י talp, ‏17/9/12.

לוג שיקום של סטודנט (פצוע) תימני שרוצה ק!בי!ת

באדי-ליטפר-ראנר... שילוב של כוח, בילדינג וריצה.

טוען...
  1. 12,977 נק' מוניטין
    0
    talp

    talp משתמש משקיע

    talp
    הצטרף:
    ‏2/9/11
    הודעות:
    4,932
    לייקים:
    4,036
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    קאנטרי זכרון
  2. -6 נק' מוניטין
    0
    Razi1990

    Razi1990 משתמש מתחיל

    Razi1990
    הצטרף:
    ‏20/2/19
    הודעות:
    22
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    תעלה תמונה אחי נראה איך התקדמת
     
  3. 12,977 נק' מוניטין
    0
    talp

    talp משתמש משקיע

    talp
    הצטרף:
    ‏2/9/11
    הודעות:
    4,932
    לייקים:
    4,036
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    קאנטרי זכרון
  4. 12,977 נק' מוניטין
    0
    talp

    talp משתמש משקיע

    talp
    הצטרף:
    ‏2/9/11
    הודעות:
    4,932
    לייקים:
    4,036
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    קאנטרי זכרון
    talp עדכן/ה את הלוג ״לוג שיקום של סטודנט (פצוע) תימני שרוצה ק!בי!ת״:

    עדכון לוג: 23/04/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
    --- עידכון הודעה, ‏23/4/19, תאריך ההודעות המקורית: ‏23/4/19 ---
    אין טעם... לא התקדמתי בשנה שנתיים האחרונות. רק מנסה לשמר את מה שיש בתקווה לרדת למשקל סביר ואז נחשוב מה הלאה. הפציעות והחיים גרמו לאימונים לרדת בסדר העדיפויות
     
  5. 12,977 נק' מוניטין
    0
    talp

    talp משתמש משקיע

    talp
    הצטרף:
    ‏2/9/11
    הודעות:
    4,932
    לייקים:
    4,036
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    קאנטרי זכרון
  6. 12,977 נק' מוניטין
    0
    talp

    talp משתמש משקיע

    talp
    הצטרף:
    ‏2/9/11
    הודעות:
    4,932
    לייקים:
    4,036
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    קאנטרי זכרון
    talp עדכן/ה את הלוג ״לוג שיקום של סטודנט (פצוע) תימני שרוצה ק!בי!ת״:

    עדכון לוג: 29/04/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
  7. 12,977 נק' מוניטין
    0
    talp

    talp משתמש משקיע

    talp
    הצטרף:
    ‏2/9/11
    הודעות:
    4,932
    לייקים:
    4,036
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    קאנטרי זכרון
  8. 12,977 נק' מוניטין
    0
    talp

    talp משתמש משקיע

    talp
    הצטרף:
    ‏2/9/11
    הודעות:
    4,932
    לייקים:
    4,036
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    קאנטרי זכרון
  9. 12,977 נק' מוניטין
    0
    talp

    talp משתמש משקיע

    talp
    הצטרף:
    ‏2/9/11
    הודעות:
    4,932
    לייקים:
    4,036
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    קאנטרי זכרון
    talp עדכן/ה את הלוג ״לוג שיקום של סטודנט (פצוע) תימני שרוצה ק!בי!ת״:

    עדכון לוג: 27/05/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
  10. 12,977 נק' מוניטין
    0
    talp

    talp משתמש משקיע

    talp
    הצטרף:
    ‏2/9/11
    הודעות:
    4,932
    לייקים:
    4,036
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    קאנטרי זכרון
    ריצה 33.5 דק קצב 9 יצא 5 קמ

    מתיחות ו core

    סהכ 650 קלוריות
     
  11. 12,977 נק' מוניטין
    0
    talp

    talp משתמש משקיע

    talp
    הצטרף:
    ‏2/9/11
    הודעות:
    4,932
    לייקים:
    4,036
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    קאנטרי זכרון
    talp עדכן/ה את הלוג ״לוג שיקום של סטודנט (פצוע) תימני שרוצה ק!בי!ת״:

    עדכון לוג: 03/06/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
  12. 12,977 נק' מוניטין
    0
    talp

    talp משתמש משקיע

    talp
    הצטרף:
    ‏2/9/11
    הודעות:
    4,932
    לייקים:
    4,036
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    קאנטרי זכרון
    talp עדכן/ה את הלוג ״לוג שיקום של סטודנט (פצוע) תימני שרוצה ק!בי!ת״:

    עדכון לוג: 03/06/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
  13. 12,977 נק' מוניטין
    0
    talp

    talp משתמש משקיע

    talp
    הצטרף:
    ‏2/9/11
    הודעות:
    4,932
    לייקים:
    4,036
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    קאנטרי זכרון
  14. 12,977 נק' מוניטין
    0
    talp

    talp משתמש משקיע

    talp
    הצטרף:
    ‏2/9/11
    הודעות:
    4,932
    לייקים:
    4,036
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    קאנטרי זכרון
  15. 12,977 נק' מוניטין
    0
    talp

    talp משתמש משקיע

    talp
    הצטרף:
    ‏2/9/11
    הודעות:
    4,932
    לייקים:
    4,036
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    קאנטרי זכרון
  16. 12,977 נק' מוניטין
    0
    talp

    talp משתמש משקיע

    talp
    הצטרף:
    ‏2/9/11
    הודעות:
    4,932
    לייקים:
    4,036
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    קאנטרי זכרון
    talp עדכן/ה את הלוג ״לוג שיקום של סטודנט (פצוע) תימני שרוצה ק!בי!ת״:

    עדכון לוג: 19/06/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
  17. 12,977 נק' מוניטין
    0
    talp

    talp משתמש משקיע

    talp
    הצטרף:
    ‏2/9/11
    הודעות:
    4,932
    לייקים:
    4,036
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    קאנטרי זכרון
    talp עדכן/ה את הלוג ״לוג שיקום של סטודנט (פצוע) תימני שרוצה ק!בי!ת״:

    עדכון לוג: 24/06/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
  18. 12,977 נק' מוניטין
    0
    talp

    talp משתמש משקיע

    talp
    הצטרף:
    ‏2/9/11
    הודעות:
    4,932
    לייקים:
    4,036
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    קאנטרי זכרון
    talp עדכן/ה את הלוג ״לוג שיקום של סטודנט (פצוע) תימני שרוצה ק!בי!ת״:

    עדכון לוג: 01/07/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
  19. 12,977 נק' מוניטין
    0
    talp

    talp משתמש משקיע

    talp
    הצטרף:
    ‏2/9/11
    הודעות:
    4,932
    לייקים:
    4,036
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    קאנטרי זכרון
  20. 12,977 נק' מוניטין
    0
    talp

    talp משתמש משקיע

    talp
    הצטרף:
    ‏2/9/11
    הודעות:
    4,932
    לייקים:
    4,036
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    קאנטרי זכרון
    talp עדכן/ה את הלוג ״לוג שיקום של סטודנט (פצוע) תימני שרוצה ק!בי!ת״:

    עדכון לוג: 10/07/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...