מחפש ספרים לקנייה

הנושא בפורום 'אוף טופיק' פורסם ע"י Grrr All Mighty, ‏14/9/08.

טוען...
  1. 7,831 נק' מוניטין
    0
    Grrr All Mighty

    Grrr All Mighty משתמש משקיע משתמש כבוד

    Grrr All Mighty
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏9/9/08
    הודעות:
    2,376
    לייקים:
    125
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    הרקולס
    אני מחפש ספרים לקנייה, לא אכפת לי להזמין מחו"ל.
    אני מחפש כל ספר שקשור לנושא, כמו למשל SS.
     
  2. 7,831 נק' מוניטין
    0
    Grrr All Mighty

    Grrr All Mighty משתמש משקיע משתמש כבוד

    Grrr All Mighty
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏9/9/08
    הודעות:
    2,376
    לייקים:
    125
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    הרקולס
    ואשמח גם למקורות לקנות אותם
     
  3. 66,865 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר | לשעבר Moshe מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    84,153
    לייקים:
    9,203
    מין:
    זכר
    יש ספר של לייל שמעניין אותי כבר זמה מן נקרא
    The Protein Book , בכל מקרה בטח לא יעניין רבים :RockOn:
     
  4. 2,794 נק' מוניטין
    0
    ברק

    ברק משתמש קבוע משתמש כבוד

    ברק
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏6/9/08
    הודעות:
    1,771
    לייקים:
    691
    מין:
    זכר
    שום דבר מעניין אין שם לדעתי ,חוץ מרפרנס מסקרן אחד על תדירות ארוחות ומסת שריר אצל מתאמני משקולות...

    הספר החדש של איך להפטר מהשומן העקשן יותר מסקרן אותי.
     
    נערך לאחרונה ב: ‏14/9/08
  5. 66,865 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר | לשעבר Moshe מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    84,153
    לייקים:
    9,203
    מין:
    זכר
    יש מבצע אם קונים 2 יש 10$ הנחה , רוצה להזמין ואז להחליף :) ?
    ד"א כל הספר של השומן העיקש מתבסס על 2 מחקרים עיקריים אם תרצה אני אביא לך אותם תקרא את הסקירות המלאות ונראה לי שהספר לא יחדש הרבה.
    (עיקרון ה --> תקח יהומבין -->15-20 דקות HIIT --> אוכל -->תבוא עוד כמה שעות למכון ותעשה אותו דבר )
     
  6. 2,794 נק' מוניטין
    0
    ברק

    ברק משתמש קבוע משתמש כבוד

    ברק
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏6/9/08
    הודעות:
    1,771
    לייקים:
    691
    מין:
    זכר
    תן לי לנחש, המחקר המפורסם של טרמבלי מ92 או 93 , כי הוא הראה שאימון אינטרוולים שיפר את חלוקת השומן הרבה יותר מאימון ארובי רגיל והמחקר של הנשים השמנות ששמו יוהמבין בצד אחד של התחת ואחרי כמה שבועות התחת שלהן לא היה סימטרי?
     
    נערך לאחרונה ב: ‏14/9/08
  7. 2,794 נק' מוניטין
    0
    ברק

    ברק משתמש קבוע משתמש כבוד

    ברק
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏6/9/08
    הודעות:
    1,771
    לייקים:
    691
    מין:
    זכר
    המחקר על שלוש הארוחות אגב ,למרות כמה בעיות מתודולוגיות לא קלות שהיו צריכים להתמודד איתן עם ים של סטטיסטיקה, הראה שדווקא הקבוצה שאכלה שלוש ארוחות עלתה מעט יותר במסת השריר מזאת של השש. לא ברמה רלוונטית כלכך , אבל זה עדיין משעשע לדעתי.
     
    נערך לאחרונה ב: ‏14/9/08
  8. 7,831 נק' מוניטין
    0
    Grrr All Mighty

    Grrr All Mighty משתמש משקיע משתמש כבוד

    Grrr All Mighty
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏9/9/08
    הודעות:
    2,376
    לייקים:
    125
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    הרקולס
    תנו לי כל ספר בהקשר :)
    רק תנו לי מקורות לקנייה ^^
     
  9. 2,794 נק' מוניטין
    0
    ברק

    ברק משתמש קבוע משתמש כבוד

    ברק
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏6/9/08
    הודעות:
    1,771
    לייקים:
    691
    מין:
    זכר
    מה לגבי תזונה?
     
  10. 66,865 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר | לשעבר Moshe מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    84,153
    לייקים:
    9,203
    מין:
    זכר
    יש גם את
    physiology of sport and exercise גירסה 4 , את כל הספרים אתה יכול למצוא ב
    www.froogle.com
    תעשה שם חיפוש , זה כמו ZAP של גוגל
    או באמזון בירת הדרעק של האינטרנט ...
     
  11. 0 נק' מוניטין
    0
    Eyal2

    Eyal2 משתמש מתחיל

    Eyal2
    הצטרף:
    ‏6/9/08
    הודעות:
    13
    לייקים:
    0
    אני ממליץ על Practical Programming for Strength Training
    ועל Starting Strength 2nd edition


    עלה לי 51$ + 15$ משלוח ועוד קצת יותר מ30 שקל מע"מ..
    בטח זה יעלה לך הרבה פחות בהולנד..:smile:
     
  12. 5,304 נק' מוניטין
    0
    אזולאי

    אזולאי משתמש משקיע

    אזולאי
    הצטרף:
    ‏9/9/08
    הודעות:
    3,343
    לייקים:
    6
    אני יודע שזה יכול להשמע קצת מצחיק אבל אני שואל ברצינות..
    יש כאן משהו שנתקל בספר טוב על אימונים בחד"כ \ תזונה בעברית ?
    ( סתם משהו שתהיתי לגביו ..)
     
  13. 7,831 נק' מוניטין
    0
    Grrr All Mighty

    Grrr All Mighty משתמש משקיע משתמש כבוד

    Grrr All Mighty
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏9/9/08
    הודעות:
    2,376
    לייקים:
    125
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    הרקולס
    בעיברית לא נתקלתי.

    תודה רבה משה ואייל.

    ברק:
    כן גם לגבי תזונה
     
  14. 66,865 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר | לשעבר Moshe מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    84,153
    לייקים:
    9,203
    מין:
    זכר
    fixable diet של לייל אפשר להוריד אפילו פה בפורום אימונים בנעוץ , אחלה ספר
     
  15. 0 נק' מוניטין
    0
    קפטן קקי

    קפטן קקי אורח

    קפטן קקי
    אין לזה לינק דווקא

    לא משנה מצאתי - ספר מיותר התייאשתי באמצע.
     
    נערך לאחרונה ע"י מנהל: ‏21/9/08
  16. 38,506 נק' מוניטין
    0
    Deus ex machina

    Deus ex machina משתמש משקיע משתמש כבוד

    Deus ex machina
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏29/8/08
    הודעות:
    6,236
    לייקים:
    8
    book of methods http://www.westside-barbell.com/louies_equipment_line.htm
    הלוואי שהיה לי אותו ...
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...