משקלוני LBS התפקדו

הנושא בפורום 'Powerlifting/Weightlifting' פורסם ע"י OverPower, ‏13/9/08.

טוען...
  1. 3,519 נק' מוניטין
    0
    OverPower

    OverPower משתמש פעיל

    OverPower
    הצטרף:
    ‏13/9/08
    הודעות:
    1,633
    לייקים:
    13
    יאללה ספרו שיאים ומשקל גוף :RockOn::RockOn::Banane36::bananaparty:
    קלין: 90 קילו אימון שעבר :victory::bananaparty:
    קלין דחיקה : 75 קילו ( פציעה בכתף הורסת לי :149eg::beautiful62nj6ht:)

    הנפה: 55 קילו (חסר טכניקה@!#@[email protected]# :cray:)

    משקל גוף 76 :s85:
    אחוז שומן: קציצה :ph34r: (11%)
     
  2. 1,538 נק' מוניטין
    0
    tomerA

    tomerA משתמש קבוע

    tomerA
    הצטרף:
    ‏13/9/08
    הודעות:
    2,559
    לייקים:
    38
    נחמד מאד.
    אני עדין עובד על RM גבוהים של 5 חזרות ולפעמים 3.
    אתה יודע מה זה 5X5 קלין דחיקה :149eg::149eg: אחד הדברים הקשים.
    בכול מקרה אני עדין עובד טכניקה שזה די קשה כי אני לא הכי גמיש בעולם ודי איטי, אבל יהיה טוב!
     
  3. 0 נק' מוניטין
    0
    YAYA

    YAYA משתמש מתחיל

    YAYA
    הצטרף:
    ‏13/9/08
    הודעות:
    47
    לייקים:
    0
    יפה מאד
    105 קלין XS
    95 דחיקה
    75 הנפה
    שוקל
    76 :wallbash:
    אם כבר אז כבר
    רגליים 150 קילו דיפ RM 1
    XS
    עריכה :
    "מכבי רומנו הרצליה"
     
  4. 3,519 נק' מוניטין
    0
    OverPower

    OverPower משתמש פעיל

    OverPower
    הצטרף:
    ‏13/9/08
    הודעות:
    1,633
    לייקים:
    13
    נכון שכחתי להגיד קבוצה: מכבי רומנו הרצליה.

    יאיא ה-105 קלין ו-75 הנפה היו פסולים :nono::s59::s13::RockOn::sarcastic:
     
  5. 0 נק' מוניטין
    0
    YAYA

    YAYA משתמש מתחיל

    YAYA
    הצטרף:
    ‏13/9/08
    הודעות:
    47
    לייקים:
    0
    חחח באימון אין דבר כזה פסול אתה יודע XS
    אוי בן
     
  6. 3,519 נק' מוניטין
    0
    OverPower

    OverPower משתמש פעיל

    OverPower
    הצטרף:
    ‏13/9/08
    הודעות:
    1,633
    לייקים:
    13
    אוי יאיר... :nono:
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...
נושאים דומים
  1. HallucinogeN
    תגובות:
    2
    צפיות:
    466
  2. ^pala
    תגובות:
    79
    צפיות:
    5,595
  3. kosta
    תגובות:
    20
    צפיות:
    951
טוען...