תמונה סיום תקופת מסה על 108 קילו , תמונות

הנושא בפורום 'תמונות חברי האתר' פורסם ע"י Wrath, ‏26/3/11.

טוען...
  1. 1,842 נק' מוניטין
    0
    As-21

    As-21 משתמש פעיל

    As-21
    הצטרף:
    ‏7/8/09
    הודעות:
    722
    לייקים:
    1
    חד"כ:
    במה אולימפית וציוד מלא בבית
    מה אתה מדבר עליתי 12 קילו ב SS עם קצת שומן תוך חצי שנה עד 8 חודשים ולא השקעתי והיו הפסקות
    עקב נסיעה לחו"ל ותחילת לימודים וסתם כי אני עצלן.
    אני לא התרשמתי למרות העליה הגדולה במשקל שלו עדיין נראה יותר שמן ויש מקומות שהוא כנראה לא עבד
    עליהם וכנראה עבד לרוב על הידיים.
     
    נערך לאחרונה ב: ‏31/3/11
  2. 87 נק' מוניטין
    0
    Wrath

    Wrath משתמש פעיל

    Wrath
    הצטרף:
    ‏26/3/11
    הודעות:
    328
    לייקים:
    16
    אני עובד על כל האיזורים , פשוט נפצעתי בכתף קידמית ולכן ירדתי במשקלים בחזה(וביחד עם זה החזה עצמו ירד) וכתפיים הפסקתי לעבוד לגמרי .. , למרות שהחזה ירד הוא עדיין לא קטן , החזה שלי זה לרוב מה שהכי מתלהבים ממנו , ומבחינת גב , גב איזור קצת חלש אבל נלחמים בו

    אגב , אימון אחרון של רגליים חזרתי לעשות קצת כתפיים אבל ממש בקטנה , לחיצה וכתף אחורית בלבד 3 סטים על משקל נמוך , נחזור לאט לאט .
     
  3. 876 נק' מוניטין
    0
    Angel_Danik

    Angel_Danik משתמש פעיל

    Angel_Danik
    הצטרף:
    ‏21/9/08
    הודעות:
    565
    לייקים:
    69
    חד"כ:
    ספורט פלוס באר שבע
    ככה תקרא לחברים שלך בבקשה לא לי
     
  4. 67,972 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר | לשעבר Moshe מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    87,652
    לייקים:
    9,913
    מין:
    זכר
    במשקלים כן, בחיטוב לא.
     
  5. 2,184 נק' מוניטין
    0
    Leviathan

    Leviathan משתמש פעיל

    Leviathan
    הצטרף:
    ‏18/7/10
    הודעות:
    756
    לייקים:
    225
    אתה עצום, אבל משקלים די גרועים לגודל שלך..
     
  6. 87 נק' מוניטין
    0
    Wrath

    Wrath משתמש פעיל

    Wrath
    הצטרף:
    ‏26/3/11
    הודעות:
    328
    לייקים:
    16
    עובד על זה חזק , תודה
     
  7. 0 נק' מוניטין
    0
    ore

    ore משתמש מתחיל

    ore
    הצטרף:
    ‏20/3/11
    הודעות:
    67
    לייקים:
    0
    גדלת יפה אבל עכשיו הגיע הזמן לחיטוב עם תוכנית טובה ויהיה לך אחלה מראה.
    ואני חושב שSS ממש לא מתאים עכשיו אבל אחרי החיטוב זה יכול להיות טוב לעליה במשקלי עבודה.
    בהצלחה!
     
  8. 2,184 נק' מוניטין
    0
    Leviathan

    Leviathan משתמש פעיל

    Leviathan
    הצטרף:
    ‏18/7/10
    הודעות:
    756
    לייקים:
    225
    ספיר, באר שבע.. היית מתאמן עם שורטי [עומרי] פעם במקרה? אני חושב שהוא סיפר לי עליך
     
  9. 87 נק' מוניטין
    0
    Wrath

    Wrath משתמש פעיל

    Wrath
    הצטרף:
    ‏26/3/11
    הודעות:
    328
    לייקים:
    16
    כן , עכשיו הוא סתם רזה מסריח :), שמעתי הם היו אצלך עומרי ואייל לפני כמה ימים
     
  10. 2,184 נק' מוניטין
    0
    Leviathan

    Leviathan משתמש פעיל

    Leviathan
    הצטרף:
    ‏18/7/10
    הודעות:
    756
    לייקים:
    225
    חחחחחחח כן באו אליי ב-4 לפנות בוקר ;susss
     
  11. 87 נק' מוניטין
    0
    Wrath

    Wrath משתמש פעיל

    Wrath
    הצטרף:
    ‏26/3/11
    הודעות:
    328
    לייקים:
    16
    אייל קפץ אלייך לסיבוב דאווין חח , אתה הבחור עם ההרחבות נכון ? וואלה אתה מטורף בהרחבות , כבוד
     
  12. 2,184 נק' מוניטין
    0
    Leviathan

    Leviathan משתמש פעיל

    Leviathan
    הצטרף:
    ‏18/7/10
    הודעות:
    756
    לייקים:
    225
    חחחח תודה נשמה
    אייל נוהג כמו ילדה :P:
     
  13. 87 נק' מוניטין
    0
    Wrath

    Wrath משתמש פעיל

    Wrath
    הצטרף:
    ‏26/3/11
    הודעות:
    328
    לייקים:
    16
    אשכנזי מה אתה מצפה
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...