עד מתי לעשות מסה?

מטר 1.72, שוקל 62

 

מה זו השאלה הזאת?

 

ברוכה הבאה לפורום , תתרגלי

 

אתה ממשיך מסה עד שאתה רוצה להתחטב

 

עד מתי שהגעת לכוח/מסת שריר שרצית להגיע אליה.
עד שהגעת להחלטה שהגיע הזמן לחטב - לשרוף את השומן שצברת במסה.

 

עד נוב 18

 

נוב' 15 עייפים מאוד.

למה הייתי גבר במנילה?

 

עד שרואים רק את הצריח של אל אקצא

 

הר הבית בידינו

 

עלינו על מוקש
ולצערי,אתה המוקש

 

תאמין לי אתה לא יודע מה זה ימי שישי בהר הבית...

@nlr666 תספר לו מה קורה שם ללובשי מדים

 

אין לי שמץ
אין אצלנו מדים מתוקה

 

אני אחפש תמונה מלפני שנתיים-שלוש .. אשלח לכם בפרטי. (בשביל זה הדיסק און קיי חשוב)

 

שלח לנו בלי מדים
ובלי בגדים בכלל

 

אתה מנוע מלקבל הודעות פרטיות משום מה, לא חשוב..תדמיין סלעים וזיקוקים לתוך הראש

 

נראה לי חסמתי את זה בטעות כשנרשמתי לאתר וקיבלתי כל יום 5000 מיילים והורדתי את כל הVים שאפשר עד שזה יפסק
ננסה לסדר את זה

 

אני חושב שזה תלוי בך ובהסתכלות שלך, אם אתה מרגיש שגדלת מספיק וזה הזמן להוריד קצת מהשומן ולחשוף יותר שרירים

 

מסכים עם הבחור מעליי. זה הכל אינדבידואלי, אם אתה מרגיש לא בנוח עם המראה שלך אז תתחיל חיטוב, אם עוד לא הגעת לשלב הזה תמשיך במסה.