גיינר וטעם מתוק בפה לכמה שעות

מוזמן לקחת, מוכן לתת לך את זה עם נשיקה גם

 

אתה מאתגר אותי להגיע לבד מבלי שתגידי לאן?

 

זה טעם נרכש.

--- עידכון הודעה, ‏30/3/21, תאריך ההודעות המקורית: ‏30/3/21 ---

לא, אני מאתגר. It's on.

 

לך תחביא את שרונה

 

לא נכנסים לקרב עם בנאדם מטורף שאין לו מה להפסיד.

 

בדיוק בובי

 

תצטרך להתאמץ קצת
מחר אני יכול להשאיר לך את זה איפה שתרצה באיזור קריעת אונו רמת גן

 

"למי שאין מה להפסיד יש המון מה להרוויח"
~הברווזון המכוער

 

בעבר לקחתי גיינרים , אפילו בעבר נסעתי לאיזה מקום בראשון אם אני זוכר נכון לקנות שק של 18 קילו של מלטודקסטרין מהמפעל אם אני זוכר נכון , אז היה לקנות אבקת פחמימה (שהייתה מורכבת רק מזה) מצחיק ש3 שקיות של קילו עלו לי כמעט כמו שקית של 18 קילו .

בגדול בזמן השתייה חלק מהגיינרים נותנים הרגשה שהשיינים עוד שניה נושרות , זה פשוט פיצוץ של סוכר ברמה קיצונית , לא כולם אבל המון מאוד , השתמשתי בעבר בהרבה גיינרים וחלבונים אני חושב שאין ספק שהרבה יותר חשוב מלשים לב איזה חלבון אני בוחר זה לדעת איזה גיינר אני בוחר .
צריך לשים לב שכמעט רוב הגיינרים לא רחוקים מהכמות קלוריות של החלבון , פשוט פה זה סקופ של 33 גרם ושם מדברים על סקופים של 150 / 300 גרם .
אבל ל100 גרם זה כמעט אותם קלוריות , כדאי לבדוק טוב טוב את התפריט לפני שמכניסים גיינר ואם אין ברירה ואין יכולת להכין כל יום גיינר ביתי לבדוק טוב לפני שקונים גיינר שלא קונים סתם קופסא של סוכר .