תלך לרופא לפני שאתה מקבל עצות כאן. לא שיש לי בעיה עם הפורום אבל אם לא הלכת לרופא לפני אין טעם לבוא לכאן.. טיפה קשה לנו לעזור לך עם זה.
נשמע מתאים לאבחון פיזיותרפיסט. רופא הוא לא הכתובת אלא אם אתה צריך הפניה לפיזיו'. אפשר דרך הקופה או פרטי.
אתה צריך ללכת למעסה רפואי, צריך לשחרר לך את השרירים שנתפסו. וגם לתת לך תרגילים בהתאם לאימונים שאץה מבצע בהמשך.