ייעוץ אישי בתזונה וכושר

כאבים אחרי הליכה, בין התאום להאמסטרינג, איך להקל על הכאב?

הנושא בפורום 'פציעות ספורט ובריאות הגוף' פורסם ע"י RaphaelE, ‏9/2/21.

טוען...
  1. 22 נק' מוניטין
    0
    RaphaelE

    RaphaelE משתמש מתחיל

    RaphaelE
    הצטרף:
    ‏10/9/15
    הודעות:
    60
    לייקים:
    3
    תודה לעונים
     
  2. קורס אונליין בתזונת ספורט
  3. 4,721 נק' מוניטין
    0
    Snorlax jr

    Snorlax jr משתמש משקיע

    Snorlax jr
    הצטרף:
    ‏23/2/14
    הודעות:
    2,714
    לייקים:
    1,846
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    בבית
    תלך לרופא לפני שאתה מקבל עצות כאן. לא שיש לי בעיה עם הפורום אבל אם לא הלכת לרופא לפני אין טעם לבוא לכאן.. טיפה קשה לנו לעזור לך עם זה.
     
    OA אוהב/ת את זה.
  4. 616 נק' מוניטין
    0
    Nir Kriger

    Nir Kriger מנהל פורום פציעות ובריאות הגוף מנהל

    Nir Kriger
    מנהל
    הצטרף:
    ‏4/6/19
    הודעות:
    391
    לייקים:
    229
    מין:
    זכר
    נשמע מתאים לאבחון פיזיותרפיסט.
    רופא הוא לא הכתובת אלא אם אתה צריך הפניה לפיזיו'.
    אפשר דרך הקופה או פרטי.
     
  5. 22 נק' מוניטין
    0
    RaphaelE

    RaphaelE משתמש מתחיל

    RaphaelE
    הצטרף:
    ‏10/9/15
    הודעות:
    60
    לייקים:
    3
    אורטופד גם בסדר?
     
  6. 616 נק' מוניטין
    0
    Nir Kriger

    Nir Kriger מנהל פורום פציעות ובריאות הגוף מנהל

    Nir Kriger
    מנהל
    הצטרף:
    ‏4/6/19
    הודעות:
    391
    לייקים:
    229
    מין:
    זכר
    אורטופד נותן טיפול תרופתי, זה לדעתי לא טיפול מספיק
     
  7. 97 נק' מוניטין
    0
    AdirWorkout

    AdirWorkout משתמש מתחיל

    AdirWorkout
    הצטרף:
    ‏27/9/20
    הודעות:
    151
    לייקים:
    53
    מין:
    זכר
    אתה צריך ללכת למעסה רפואי, צריך לשחרר לך את השרירים שנתפסו.
    וגם לתת לך תרגילים בהתאם לאימונים שאץה מבצע בהמשך.
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...