ייעוץ אישי בתזונה וכושר

סיבים תזונתיים

הנושא בפורום 'תזונה ותוספים' פורסם ע"י 77Hen, ‏25/3/20.

טוען...
  1. 22 נק' מוניטין
    0
    77Hen

    77Hen משתמש מתחיל

    77Hen
    הצטרף:
    ‏16/4/17
    הודעות:
    158
    לייקים:
    22
    מין:
    זכר
    שאלה קצת קטנונית, אם בשיבולת שועל לפי החישוב של הקלוריות יש 60 גרם פחמימה ו9 גרם סיבים אבל בסך הקלוריות החישוב הוא לפי 51 גרם פחמימה כפול 4 ו9 סיבים כפול 2. לחשב את הערכים כ51 או 60 גרם פחמימה?

    *לצורך השוואה בדגני הפייבר וואן שאני צורך יש הפרדה בין הסיבים לפחמימה ורשום 22 גרם פחמימה מתוכן 30 גרם סיבים(המספרים סתם בשביל הדוגמא).
     

    קבצים מצורפים:

    נערך לאחרונה ב: ‏25/3/20
  2. ייעוץ אישי בתזונה וכושר
  3. 1,550 נק' מוניטין
    0
    Sergio_Katz

    Sergio_Katz משתמש קבוע

    Sergio_Katz
    הצטרף:
    ‏5/6/18
    הודעות:
    1,493
    לייקים:
    945
    מין:
    זכר
    מיותר לחלוטין.
    אל תספור פחמימה, זה לא נחוץ וסתם אובססיבי.
    תקפיד להיות על כמות הקלוריות הדרושה עם כמות חלבון ושומן מספקת.
     
    The Joker. אוהב/ת את זה.

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...