ייעוץ אישי בתזונה וכושר

ייעוץ איך החצי כלוב הזה?

הנושא בפורום 'Powerlifting/Weightlifting' פורסם ע"י שמואל גלעד, ‏25/3/20.

טוען...
  1. 4 נק' מוניטין
    0
    שמואל גלעד

    שמואל גלעד משתמש מתחיל

    שמואל גלעד
    הצטרף:
    ‏5/6/17
    הודעות:
    76
    לייקים:
    4
    מין:
    זכר
  2. ייעוץ אישי בתזונה וכושר
  3. 18,162 נק' מוניטין
    0
    MasterSplitter

    MasterSplitter מנהל ראשי מנהל

    MasterSplitter
    מנהל
    הצטרף:
    ‏7/3/13
    הודעות:
    7,408
    לייקים:
    5,752
    מין:
    זכר
    ההבדל הרציני היחיד בכלוב מלא זה שהוא יותר יציב, זה הכל. החצי כלוב ששלחת נראה לי מבחינה ויזואלית, יציב מאוד יחסית. תבדוק מה המשקל שלו, ככל שיותר כבד - יותר טוב.

    יש חצאי כלובים / ראק מאוד גרועים וקלילים שיכולים להתהפך בקלות. זה לא נראה אחד מהם.

    סתם בתור השוואה, קומבו ראק של אליקו (שנחשב אולי הכי טוב בעולם) עדיין פחות יציב מכלוב סגור כבד רציני.
     
    Whale ו-שמואל גלעד אוהבים את זה.
  4. 109 נק' מוניטין
    0
    Whale

    Whale משתמש מתחיל

    Whale
    הצטרף:
    ‏6/4/17
    הודעות:
    163
    לייקים:
    84
    אני חושב שראוי לציין את חשיבות המשקל של כלוב ולא סוגו.

    יש לי squat stand על בסיס sml2 של rogue. שבחור בנה עם פלדה יותר עבה אפילו ממה שהיה במקור.

    כתוצאה הדבר הזה שוקל לפחות 100 קילו. חשבתי שראיתי אותו פעם ראשונה שהוא קדוח לרצפה.

    חצי כלוב זה אחלה דבר כל עוד יש לך זרועות בטיחות וכלוב כבד מספיק.
    אם הוא לא כבד, תאלתר מקום למשקולות על הכלוב. לא על עמודים על הבסיס.
     
    MasterSplitter ו-elchonon אוהבים את זה.
  5. 342 נק' מוניטין
    0
    FEMENEN

    FEMENEN משתמש פעיל

    FEMENEN
    הצטרף:
    ‏6/10/09
    הודעות:
    817
    לייקים:
    142
    נראה עמיד מאוד דווקא. אם תתן לו הברגה לרצפה או קיבוע שלא יזוז אתב מסודר מכל כיוון
     
    elchonon אוהב/ת את זה.

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...