ייעוץ אישי בתזונה וכושר

איפה אתם מתאמנים בימים אלו

הנושא בפורום 'אימונים' פורסם ע"י שמואל גלעד, ‏22/3/20.

טוען...
  1. 4 נק' מוניטין
    0
    שמואל גלעד

    שמואל גלעד משתמש מתחיל

    שמואל גלעד
    הצטרף:
    ‏5/6/17
    הודעות:
    75
    לייקים:
    4
    מין:
    זכר
    ואיך מתמודדים עם זה שחדרי הכושר סגורים?
     
  2. ייעוץ אישי בתזונה וכושר
  3. 392 נק' מוניטין
    0
    Sonoss

    Sonoss משתמש קבוע

    Sonoss
    הצטרף:
    ‏6/10/10
    הודעות:
    1,048
    לייקים:
    190
    Street workout
     
  4. 4,779 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    3,934
    לייקים:
    3,172
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    למזלי קניתי את כל הציוד לבית לפני קצת יותר מחצי שנה.
    יש לי שני מוטות, כלוב וראק, והרבה משקל.
    אתה מוזמן. בית שמש.
     
    The Joker., Bolt, MasterSplitter ומשתמש נוסף אוהבים את זה.
  5. 10,035 נק' מוניטין
    0
    Daniel2

    Daniel2 משתמש משקיע

    Daniel2
    הצטרף:
    ‏22/2/09
    הודעות:
    2,050
    לייקים:
    175
    מין:
    זכר
    גם אני שקלתי ברצינות לקנות את כל הציוד בגלל המצב. למזלי בעלי המכון שלי הסכימו לי לקחת הביתה מוט, סטנד, 200 ק"ג פלטות וקטלבל של 28 ק"ג + חגורה למתח, אז הסתדרתי.
     
    The Joker. ו-elchonon אוהבים את זה.
  6. 109 נק' מוניטין
    0
    Whale

    Whale משתמש מתחיל

    Whale
    הצטרף:
    ‏6/4/17
    הודעות:
    162
    לייקים:
    84
    איפה אתה מתאמן שנתנו לך לקחת הביתה את כל הציוד הזה. מגיע לבעלים של המקום צלש על הנדיבות שלו
     
    Bolt, שיר1, Avanti ומשתמש נוסף אוהבים את זה.
  7. 510 נק' מוניטין
    0
    Yukio Mishima

    Yukio Mishima משתמש פעיל

    Yukio Mishima
    הצטרף:
    ‏3/6/17
    הודעות:
    885
    לייקים:
    369
    מין:
    זכר
    בבית, אספתי כל מני דברים עם השנים. המצב הנוכחי לא ממש משפיע עליי כל כך מהאספקט הזה כי גם ככה התאמנתי רוב החיים עם מינימום ציוד בבית או בחוץ עם מתח, מקבילים וטבעות. דווקא להתאמן בחדר כושר היה קונספט חדש בשבילי לאחרונה.
     
  8. 10,035 נק' מוניטין
    0
    Daniel2

    Daniel2 משתמש משקיע

    Daniel2
    הצטרף:
    ‏22/2/09
    הודעות:
    2,050
    לייקים:
    175
    מין:
    זכר
    חכר כושר קטן ופרטי ליד הבית שלי, זו לא רשת או משהו. הבעלים הם שלושה מאמנים שרצו להקים את חדר הכושר שהם היו רוצים להתאמן בו (ציוד לאימוני כח / קרוספיט / סטריט וזהו, ללא מכונות והליכונים). הם נתנו לכל מתאמן שרוצה לקחת משהו הביתה, לי פרגנו קצת יותר כי הם יודעים שאני זקוק ליותר משקל ומתמיד באימונים.
     
    נערך לאחרונה ב: ‏23/3/20
  9. 712 נק' מוניטין
    0
    Ger

    Ger משתמש פעיל

    Ger
    הצטרף:
    ‏18/3/17
    הודעות:
    716
    לייקים:
    255
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    פרופיט עפולה
    בצבא, אמנם היה לי משקולות אבל בכל מקרה הייתי מאלתר איתן כי הציוד לא אידיאלי. גם את זה לקחו עכשיו, מתאמן משקל גוף עם ווסט+מבודד עם דאמבלים שהחבאתי+ אלתורים לרגליים. מקווה לחזור מהר למשקלי עבודה המקוריים כשאחזור להרים
     
  10. 309 נק' מוניטין
    0
    Avanti

    Avanti משתמש פעיל

    Avanti
    הצטרף:
    ‏11/7/14
    הודעות:
    386
    לייקים:
    239
    מין:
    זכר
    אני מקווה שאתה מודע לכך שאתה בר מזל.
    אנשים זהב, כיף לשמוע סיפורים כאלה.
     
    Koller ו-שיר1 אוהבים את זה.
  11. 10,035 נק' מוניטין
    0
    Daniel2

    Daniel2 משתמש משקיע

    Daniel2
    הצטרף:
    ‏22/2/09
    הודעות:
    2,050
    לייקים:
    175
    מין:
    זכר
    בטח. לא מובן מאליו בכלל!
     
  12. 126 נק' מוניטין
    0
    totti99

    totti99 משתמש פעיל

    totti99
    הצטרף:
    ‏2/12/14
    הודעות:
    951
    לייקים:
    106
    מין:
    זכר
    נשמע חלום
    אשמח לדעת איך קוראים למכון (גם בפרטי סבבה אם לא נוח לך לשתף)
     
    Bolt אוהב/ת את זה.
  13. 689 נק' מוניטין
    0
    Dissonant Harmony

    Dissonant Harmony משתמש פעיל

    Dissonant Harmony
    הצטרף:
    ‏21/12/17
    הודעות:
    575
    לייקים:
    289
    מין:
    זכר
    תיקי שופרסל, ובקבוקי מים + שקיות של קטניות.

    לתיקים שלהם יש גם ידיות ארוכות (לתלייה על הכתף, או לחיצות כתפיים), וגם ידיות קצרות (למשיכות, או לתלייה על הרגל).

    -סקוואט קצת בעייתי, כי התיקים מתנגשים לי בירכיים (אולי זרצ'ר?), אבל אפשר לעשות גוד מורנינג מגעילים (טמפמו, עצירות, עבודה לחזרות גבוהות), יחד עם וריאציות סקוואט ברגל אחת, ופשיטות ברכיים.

    -בשביל חתירות, לחיצות כתפיים לא צריכים להיות גאונים. (התיקים הם אפקטיבית קטלבל. פשוט...שמן).

    נשארו שכיבות סמיכה, וכל מני טריקים של משקל גוף שמדמים מתח.

    -----

    -גם רכשתי גומיות, אבל יש לי תחושה שזה סקאם, ובינתיים ביטלתי את האשראי, אז אין לי איך להזמין ממקום אחר. :cray:
     
    נערך לאחרונה ב: ‏23/3/20
    שיר1 אוהב/ת את זה.
  14. 18,159 נק' מוניטין
    0
    MasterSplitter

    MasterSplitter מנהל ראשי מנהל

    MasterSplitter
    מנהל
    הצטרף:
    ‏7/3/13
    הודעות:
    7,403
    לייקים:
    5,749
    מין:
    זכר
    אצלינו החל מהיום כל המכונים סגורים (יש סיכוי קלוש לקומבינה למכונים קטנים, אבל המצב נראה שלילי). מה שראיתי ואני חושב שיוצא מגדר הרגיל, מכוני ליפטינג (בעיקר) משאילים ציוד למנויים, שיוכלו להקים מכון ביתי בסיסי ביותר, בתמורה לזה שלא יבטלו את המנוי (או נותנים הנחה 50%) ומתארגנות קבוצות של מנויים לבוא אחד אצל השני להתאמן.
     
    שיר1 ו-Dissonant Harmony אוהבים את זה.
  15. 4,542 נק' מוניטין
    0
    McGregor

    McGregor משתמש משקיע

    McGregor
    הצטרף:
    ‏21/1/15
    הודעות:
    3,519
    לייקים:
    2,558
    מין:
    זכר
    התארגנתי על 2/3 אימונים בשבוע במכון פרטי + קצת גומיות ומשקולות שקניתי הבייתה + ריצות/הליכות בלילות
    זמן טוב להוריס עומסים, משקלים, לרפא פציעות וכו'
     
    Koller, The Joker., Bolt ומשתמש נוסף אוהבים את זה.
  16. 18,159 נק' מוניטין
    0
    MasterSplitter

    MasterSplitter מנהל ראשי מנהל

    MasterSplitter
    מנהל
    הצטרף:
    ‏7/3/13
    הודעות:
    7,403
    לייקים:
    5,749
    מין:
    זכר
    היום כנראה מקימים מכון מאולתר בחניה של מישהו, טפו טפו טפו נראה שיהיה את כל הציוד הבסיסי לתרגילים המרכזיים. כל המכונים באוסטרליה סגורים, לא משנה איזה גודל הם, ככה זה נראה.
     
    Dissonant Harmony אוהב/ת את זה.
  17. 27 נק' מוניטין
    0
    Bolt

    Bolt משתמש מתחיל

    Bolt
    הצטרף:
    ‏15/9/19
    הודעות:
    286
    לייקים:
    24
    מין:
    זכר
    מהההה. וואו.
     
  18. 4 נק' מוניטין
    0
    שמואל גלעד

    שמואל גלעד משתמש מתחיל

    שמואל גלעד
    הצטרף:
    ‏5/6/17
    הודעות:
    75
    לייקים:
    4
    מין:
    זכר
    וואו איזה מכון לארג
     
  19. -20 נק' מוניטין
    0
    The Joker.

    The Joker. משתמש מתחיל

    The Joker.
    הצטרף:
    ‏13/7/18
    הודעות:
    235
    לייקים:
    41
    מין:
    זכר
    דיימ
     
  20. 10,035 נק' מוניטין
    0
    Daniel2

    Daniel2 משתמש משקיע

    Daniel2
    הצטרף:
    ‏22/2/09
    הודעות:
    2,050
    לייקים:
    175
    מין:
    זכר
    בנוסף הם גם הקפיאו את כל המנויים כך שאף אחד לא משלם כל עוד המכון סגור. אני התנדבתי לוותר על ההקפאה כאות הערכה לנדיבות שלהם. באמת אנשים טובים!
     
    MasterSplitter ו-Avanti אוהבים את זה.
  21. 689 נק' מוניטין
    0
    Dissonant Harmony

    Dissonant Harmony משתמש פעיל

    Dissonant Harmony
    הצטרף:
    ‏21/12/17
    הודעות:
    575
    לייקים:
    289
    מין:
    זכר
    איזה כיף!
    נשמע כמו אחלה של מקום. :)
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...