ייעוץ אישי בתזונה וכושר

שמרביצים לבנאדם לבטן זה רק מצטלם יפה או יש ערך מוסף?

הנושא בפורום 'כללי' פורסם ע"י The Joker., ‏18/3/20.

טוען...
  1. -21 נק' מוניטין
    0
    The Joker.

    The Joker. משתמש מתחיל

    The Joker.
    הצטרף:
    ‏13/7/18
    הודעות:
    232
    לייקים:
    40
    מין:
    זכר
    תמיד יש את הסרטונים שזורקים לבנאדם דברים על הבטן או מרביצים לו באמצע תרגיל והוא מאמץ את שרירי הבטן. יש בכלל משמעות לאימוץ שרירי הבטן בצורה הזאת? יש תחום ספציפי שזה עוזר או שזה כללי חשוב.(אינסטינקטים, כשר מח שריר, סיבולת לכאב או כל דבר אחר)
     
  2. ייעוץ אישי בתזונה וכושר
  3. 1,433 נק' מוניטין
    0
    iziktan

    iziktan משתמש קבוע

    iziktan
    הצטרף:
    ‏24/3/12
    הודעות:
    1,650
    לייקים:
    812
    תודה לאל שיש את השאלות האלו שיעסיקו אותי בבידוד
     
    Tank, The Joker., Shem ו-4 משתמשים נוספים אוהבים את זה.
  4. 10,334 נק' מוניטין
    0
    kotzer

    kotzer מנהל ראשי מנהל

    kotzer
    מנהל
    הצטרף:
    ‏17/1/16
    הודעות:
    12,555
    לייקים:
    6,073
    מין:
    זכר
    נטו מצטלם יפה. אלא אם אתה לוחם באומנויות לחימה מסויימות אין שום שימוש בללמוד לספוג מכות לבטן
     
    The Joker. אוהב/ת את זה.

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...