ייעוץ אישי בתזונה וכושר

קורונה וסייקלים

הנושא בפורום 'סטרואידים ותרופות' פורסם ע"י Nir Tal, ‏16/3/20.

טוען...
  1. 659 נק' מוניטין
    0
    CycleTelephohe

    CycleTelephohe משתמש פעיל

    CycleTelephohe
    הצטרף:
    ‏20/10/19
    הודעות:
    724
    לייקים:
    276
    מין:
    זכר
    יענו לתת דגש על נפח ולנסות כמה שיותר לתפוס טרמפ על גירוי מסוג חדש שהשריר לא רגיל אליו

    זה עדיין לא אותו דבר אבל שאתה מבין שהתזונה זה שם המשחק אתה יותר רגוע אבל עדיין חסר לך ה"כבד" הזה
     
  2. 2,271 נק' מוניטין
    1
    Gnfit

    Gnfit משתמש קבוע

    Gnfit
    הצטרף:
    ‏4/12/17
    הודעות:
    1,082
    לייקים:
    1,403
    מין:
    זכר
    תעשה 20-15 חזרות לתרגילי רגליים אתה תרגיש יפה מאוד. משקלים לא מדד למסת שרי, יש אנשים דוחקים 150 בנץ פרס ונראים כמו ציפור
     
    AFBB אוהב/ת את זה.
  3. 659 נק' מוניטין
    1
    CycleTelephohe

    CycleTelephohe משתמש פעיל

    CycleTelephohe
    הצטרף:
    ‏20/10/19
    הודעות:
    724
    לייקים:
    276
    מין:
    זכר
    הלחיצו אותי שכדי לשמר תוצאות צריך לתת עבודה בpct

    רק נכנסתי לpct ונסגר החדר כושר...

    לגב יש מתח, פנאן, כתפיים משקלים נמוכים במילא אפשר להשיג אפקט בוריאציות שונות, חזה שכיבות שמיכה ואיזה כמה דברים על הגב

    אבל רגליים, חסר את הסרעפת שהווריד שם מתפוצץ מפאמפ בכל חזרה, ממש חסר לי

    חוץ מזה הגיעו פפטידים למיניהם ומים מהאינטרנט כבר

    עכשיו צריך למצוא פנאי ולהביא כמה מזרקי אינסולין כדי להתחיל לעבוד איתם

    מצרף תמונה שלהם כדי לקבל כמה נק' מוניטין פה

    1584398996708461696849991403591.jpg
     
    AFBB, שים, Dark Soul Omega ומשתמש נוסף אוהבים את זה.
  4. 2,271 נק' מוניטין
    0
    Gnfit

    Gnfit משתמש קבוע

    Gnfit
    הצטרף:
    ‏4/12/17
    הודעות:
    1,082
    לייקים:
    1,403
    מין:
    זכר
    עזוב אותך תן עבודה טובה, גירוי לשריר, ויהיה פצצה.

    תהיה בריא מגיע לך מוניטין רק כי אתה חולש נפש חח
     
    שים ו-CycleTelephohe אוהבים את זה.
  5. 5,189 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    4,721
    לייקים:
    3,424
    מין:
    זכר
    למה בעייתי? שמתי מזרוני פאזל והכל טוב
     
  6. 2,271 נק' מוניטין
    0
    Gnfit

    Gnfit משתמש קבוע

    Gnfit
    הצטרף:
    ‏4/12/17
    הודעות:
    1,082
    לייקים:
    1,403
    מין:
    זכר
    בהתאם לציוד שלו. אני מניח שיש לו ציוד שונה משלך
     
    CycleTelephohe אוהב/ת את זה.
  7. 659 נק' מוניטין
    0
    CycleTelephohe

    CycleTelephohe משתמש פעיל

    CycleTelephohe
    הצטרף:
    ‏20/10/19
    הודעות:
    724
    לייקים:
    276
    מין:
    זכר
    זה הפורום לכל האנשים עם אותו ראש כמו שלי מתי שזה מגיע לספורט
    יכול ללכת לפארק מטר מפה שיש שם חצץ, זה לא האישו... אין לי לי מוט, צלחות, ראק, כולה כמה דאמבלים, מוט מתח, חבל לקשור אותם ביחד ואיזה תיק וכמה שקיות לדחוף ולרכז אותם

    חלום שלי שיהיה ספה ללחיצה מוט וכל האמלח
     
  8. 5,189 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    4,721
    לייקים:
    3,424
    מין:
    זכר
    הוצאה חד פעמית של 5,000 ואתה מסודר לכל החיים.
    הרבה הרבה יותר זול ממנוי חדר כושר
     
  9. 659 נק' מוניטין
    0
    CycleTelephohe

    CycleTelephohe משתמש פעיל

    CycleTelephohe
    הצטרף:
    ‏20/10/19
    הודעות:
    724
    לייקים:
    276
    מין:
    זכר
    5000 ומקבל ספה, מוט, ראק, וצלחות?
     
  10. 5,189 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    4,721
    לייקים:
    3,424
    מין:
    זכר
    תלוי בכמה פלטות תביא,ובאיכות של הראק.
    משהו בין 5,000-8,000.
    קח בחשבון שמנוי לחדר כושר מגיע ל3000 בשנה..
    תעשה את ההחלטות שלך
     
  11. 659 נק' מוניטין
    0
    CycleTelephohe

    CycleTelephohe משתמש פעיל

    CycleTelephohe
    הצטרף:
    ‏20/10/19
    הודעות:
    724
    לייקים:
    276
    מין:
    זכר
    לבנתיים מנוי אצלי עולה הרבה הרבה פחות, אבל אין גישה לחדר כושר ואין כ"כ איפה להניח את כל החדר כושר הנייד, בחוץ לא אופציה כי מערכת חורפית אחת והכל הלך קפוט

    אבל זה בהחלט משהו שיקרה ביום מן הימים

    בימים אלו זה קשוח לשנע דברים כאלה כי חצי מדינה בהשבתה אבל בסדר עוד מעט המדינה הזאת תצא לpct
     
    Gnfit אוהב/ת את זה.
  12. 2,271 נק' מוניטין
    0
    Gnfit

    Gnfit משתמש קבוע

    Gnfit
    הצטרף:
    ‏4/12/17
    הודעות:
    1,082
    לייקים:
    1,403
    מין:
    זכר
    מנוי עולה בפרופיט 1,668 לשנה.
     
  13. 5,189 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    4,721
    לייקים:
    3,424
    מין:
    זכר
    ל6 שנים זה 10,000
    החדר כושר הביתי הוא ל15 שנים בכיף
     
  14. 2,271 נק' מוניטין
    0
    Gnfit

    Gnfit משתמש קבוע

    Gnfit
    הצטרף:
    ‏4/12/17
    הודעות:
    1,082
    לייקים:
    1,403
    מין:
    זכר
    לא אותה אווירה, לא ציוד, להתאמן בבית זה משעמם, היה לי ציוד ב8 אלף. מכלוב, ספה חופשית, המכשיר של המתח מקבלים 200 קילו פלטות מוטות בקיצור הכל, לא משתווה לחדכ.
     
    Karnaf135, שים ו-Navira אוהבים את זה.
  15. 5,189 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    4,721
    לייקים:
    3,424
    מין:
    זכר
    תשמע אני משמעותית יותר נהנה להתאמן בבית.
    כל אחד והשיקולים שלו
     
  16. 1,785 נק' מוניטין
    0
    Navira

    Navira משתמש קבוע

    Navira
    הצטרף:
    ‏27/4/15
    הודעות:
    1,257
    לייקים:
    1,041
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    של רוסים הענתיקות
    מעט צפונה מי באר שבע בערך 35 קילומטר לא אחשוף שמות :s49: בוא נגיד שלמקום הזה גם מלחמת עולם שלישית לא תגיע
     
  17. 4,543 נק' מוניטין
    0
    McGregor

    McGregor משתמש משקיע

    McGregor
    הצטרף:
    ‏21/1/15
    הודעות:
    3,519
    לייקים:
    2,559
    מין:
    זכר
    כל הכיף בחדר כושר זה גם לפגוש אנשים, נשים, ישבנים, טייצים צמודים, להכיר בנות, לרקום חברות
    כאחד שעובד כל היום בסביבת מבוגרים ורוצה קצת אנשים מהתחום שלי אז קשה לוותר על חדר כושר.
     
    AFBB, Gnfit, Karnaf135 ו-2 משתמשים נוספים אוהבים את זה.
  18. 1,779 נק' מוניטין
    0
    Dark Soul Omega

    Dark Soul Omega משתמש קבוע

    Dark Soul Omega
    הצטרף:
    ‏22/6/14
    הודעות:
    1,315
    לייקים:
    1,140
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    גרייט שייפ
    חדר כושר זאת חוויה.
    איך אפשר להשוות ציוד ברמה שיש בחדר כושר... האמרים, מכשירי פשיטה ודחיקה, כלובים, קרוס קייבל,ועוד...

    לעומת כמה משקולות וספה של YORK או VO2 בחניה של הבית...
    זה אולי מתאים שאתה בן 15.
     
    Gnfit ו-שים אוהבים את זה.
  19. 5,189 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    4,721
    לייקים:
    3,424
    מין:
    זכר
    מתאים לי גם בגיל 23. ציוד אולימפי וכלוב עד 300 קילו
     
  20. 2,799 נק' מוניטין
    0
    שים

    שים משתמש משקיע

    שים
    הצטרף:
    ‏4/2/09
    הודעות:
    2,092
    לייקים:
    1,963
    מין:
    זכר
    אני גיליתי את ההר מאחוריי הבית שלי , שנים אני גר כאן ואף פעם לא עליתי להר מאחוריי :confused001:, עולה עם אופניי הרים :drOfzb0GcH: העליות כמו קיר ישר, :lol: בחיים לא ראיתי את הQuad יוצא לי ככה .
    חושב לאמץ את האימון רגליים האלה גם כשיחזור החדר כושר . Screenshot_20200317-093255_Video Player.jpg
     
    AFBB, CycleTelephohe, Sergio_Katz ומשתמש נוסף אוהבים את זה.

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...