ייעוץ אישי בתזונה וכושר

תזונה ותוספים שותים הרבה כוסות קפה ביום ולא מבינים למה אתם לא יורדים במשקל?

הנושא בפורום 'מחקרים בתזונה ואימונים' פורסם ע"י Mike, ‏16/1/20.

טוען...
  1. 309 נק' מוניטין
    0
    Avanti

    Avanti משתמש פעיל

    Avanti
    הצטרף:
    ‏11/7/14
    הודעות:
    386
    לייקים:
    239
    מין:
    זכר
    אין יותר טוב מקפה שחור ללא סוכר, עכשיו גם מבחינה קלורית זה מוכח.
     
    Dark Soul Omega ו-Ben2648 אוהבים את זה.
  2. 264 נק' מוניטין
    0
    Ben2648

    Ben2648 משתמש פעיל

    Ben2648
    הצטרף:
    ‏24/9/19
    הודעות:
    325
    לייקים:
    175
    מין:
    זכר
    לא כל כך מסכים.
    מי שסופר קלוריות כן מסתכל ומחשיב כל דבר, או לכל הפחות אמור או מתיימר.
    קלוריה זו קלוריה כמו בכל דבר שמחשבים, בין אם זה צלחת צ'יפס או כוס נס קפה, רק שבמקרה הזה של הקפה הם כנראה לא היו מחשיבים בכלל, וזו הטעות המרה. כמו הסיפור של הירקות שעלה כאן לא מזמן
    --- עידכון הודעה, ‏16/1/20, תאריך ההודעות המקורית: ‏16/1/20 ---
    לגמרי, בכוס זכוכית, אבל טורקי
     
  3. 10,346 נק' מוניטין
    0
    kotzer

    kotzer מנהל ראשי מנהל

    kotzer
    מנהל
    הצטרף:
    ‏17/1/16
    הודעות:
    12,572
    לייקים:
    6,085
    מין:
    זכר
    ואם אני מנסה לעלות במשקל?

    כל המטרה של הפוסט היא להעלות מודעות לאנשים שחושבים "אין צורך להחשיב את הקפה, זה גם ככה כלום קלוריות"
     
  4. 264 נק' מוניטין
    0
    Ben2648

    Ben2648 משתמש פעיל

    Ben2648
    הצטרף:
    ‏24/9/19
    הודעות:
    325
    לייקים:
    175
    מין:
    זכר
    תוסיף סוכר וחלב, ואל תשכח להחשיב

    clearly
    הרי הרגע כתבתי " שבמקרה הזה של הקפה הם כנראה לא היו מחשיבים בכלל, וזו הטעות המרה"
     
  5. 10,346 נק' מוניטין
    0
    kotzer

    kotzer מנהל ראשי מנהל

    kotzer
    מנהל
    הצטרף:
    ‏17/1/16
    הודעות:
    12,572
    לייקים:
    6,085
    מין:
    זכר
    אז אני לא מבין מה הבעיה בניסוח, אחרי הכל המטרה היא רק להראות להם כמה הם מפספסים
     
  6. 264 נק' מוניטין
    0
    Ben2648

    Ben2648 משתמש פעיל

    Ben2648
    הצטרף:
    ‏24/9/19
    הודעות:
    325
    לייקים:
    175
    מין:
    זכר
    אין לי כוונה לחפור בזה יותר מדי ולחזור על דברים שכבר אמרתי, בסופו של דבר נראה שאין לנו איזושהי מחלוקת, ככה שחסר טעם להיכנס לעובי הקורה בעניין השולי הזה
     
  7. 309 נק' מוניטין
    0
    Avanti

    Avanti משתמש פעיל

    Avanti
    הצטרף:
    ‏11/7/14
    הודעות:
    386
    לייקים:
    239
    מין:
    זכר
    אז תאכל משהו עם הקפה ליד:)
     
  8. 0 נק' מוניטין
    0
    MeirEl

    MeirEl משתמש מתחיל

    MeirEl
    הצטרף:
    ‏7/1/20
    הודעות:
    2
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    הרבה תובנות במאמר הזה חסכת לי לפחות 200קל' יומיות תודה
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...