תמונה 23 תנו פידבקים

הנושא בפורום 'תמונות חברי האתר' פורסם ע"י reemar, ‏29/11/19.

טוען...
  1. 7 נק' מוניטין
    1
    reemar

    reemar משתמש מתחיל

    reemar
    הצטרף:
    ‏18/12/18
    הודעות:
    10
    לייקים:
    7
    מין:
    זכר
    IMG_20191128_211455.jpg IMG_20191128_211454.jpg IMG_20191128_211455.jpg IMG_20191128_211454.jpg IMG_20191128_211452.jpg IMG_20191128_211455.jpg IMG_20191128_211454.jpg IMG_20191128_211452.jpg IMG_20191128_211447.jpg IMG_20191128_211445.jpg IMG_20191128_211441.jpg IMG_20191128_211455.jpg IMG_20191128_211454.jpg IMG_20191128_211452.jpg IMG_20191128_211447.jpg IMG_20191128_211445.jpg IMG_20191128_211441.jpg IMG_20191128_211323.jpg IMG_20191128_211455.jpg IMG_20191128_211454.jpg IMG_20191128_211452.jpg IMG_20191128_211447.jpg IMG_20191128_211445.jpg IMG_20191128_211441.jpg IMG_20191128_211323.jpg IMG_20191128_211332.jpg IMG_20191128_211326.jpg IMG_20191128_211333.jpg IMG_20191128_211335.jpg IMG_20191128_211338.jpg IMG_20191128_211400.jpg IMG_20191128_211403.jpg IMG_20191127_202715_570.jpg
    --- עידכון הודעה, ‏29/11/19, תאריך ההודעות המקורית: ‏29/11/19 ---
    מצטער מראש שאני לא יודע לעשות פוזינג נורמלי ואני מצטלם עקום אבל דחפתי פה איזה 800 תמונות אז יהיה סבבה
    --- עידכון הודעה, ‏29/11/19 ---
    גובה איזור 190
    משקל איזור 90
     
  2. 697 נק' מוניטין
    0
    nyeoNi

    nyeoNi משתמש קבוע

    nyeoNi
    הצטרף:
    ‏26/6/15
    הודעות:
    1,042
    לייקים:
    389
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    ביתי
    יש סימטריה טובה
    אחוז שומן חד ספרתי עם מסת שריר לא גדולה אבל עדיין מכובדת, תשים דגש קצת על הידיים, אם תעלה בהיקפים בהן יהיו פרופורציות יפות מאוד

    לדעתי מפה לצבור מסה בעליה מינימלית בדגש על עליה בנפח בידיים ותוך מספר חודשים אתה תגיע לתוצאות מרשימות מאוד
    בהצלחה
     
    נערך לאחרונה ב: ‏29/11/19
    reemar אוהב/ת את זה.
  3. 4,247 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    3,549
    לייקים:
    2,746
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    חיה :sporty074-39:
     
    reemar אוהב/ת את זה.
  4. 7 נק' מוניטין
    0
    reemar

    reemar משתמש מתחיל

    reemar
    הצטרף:
    ‏18/12/18
    הודעות:
    10
    לייקים:
    7
    מין:
    זכר
    תודה על הפידבקים והלייקים אחים יקרים
    בגדול הבנתי.. יש צורה אבל חסר מסת שריר
    מקווה לתת בראש, שנגיע ל100 ק"ג משקל גוף בעזרת ה והאוכל שהוא יספק לי מקווה שדברים ייראו יותר טוב
    כל יום שעובר, ההתמדה עושה את שלה

    בנוסף אינלי שמץ של מושג כמה א.ש אני אבל זה לא רלוונטי כי צריך להעלות בו טיפונת כדי לצבור עוד ועוד שריר, אם אצליח להישאר בו או לרדת ממנו ועדיין לצבור שריר אז זה 2 ציפורים במכה
    המטרות שלי זה כמה שיותר משקל גוף ע"פ כמה שפחות א.ש
    בנתיים זה עובד
     
    elchonon אוהב/ת את זה.
  5. 21 נק' מוניטין
    0
    Aoxo

    Aoxo משתמש מתחיל

    Aoxo
    הצטרף:
    ‏12/3/18
    הודעות:
    192
    לייקים:
    28
    מין:
    זכר
    אתה ממש חטוב וישלך אחלה גוף . אני מהמצב אישית הזה הייתי מתחיל מסה נקייה של לפחות 10 חודשים
     
  6. 2 נק' מוניטין
    0
    אלרואי

    אלרואי משתמש מתחיל

    אלרואי
    הצטרף:
    ‏4/1/17
    הודעות:
    22
    לייקים:
    2
    מין:
    זכר
    אלוף[​IMG]
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...