תמונה 7 אחרי תחילת סארמס

הנושא בפורום 'תמונות חברי האתר' פורסם ע"י Cigano, ‏14/11/19.

טוען...
  1. 1,009 נק' מוניטין
    0
    Cigano

    Cigano משתמש קבוע

    Cigano
    הצטרף:
    ‏30/1/13
    הודעות:
    1,127
    לייקים:
    587
    60 ימים התכנון על ראד 15 מג, ו lgd 10. כרגע אחרי השבוע, וביומיים-שלושה האחרונים התחלתי להרגיש השפעה. היה תכנון לקחת גם טסט, אבל אני בתקופת לימודים והבנתי שלא יתאפשר בדכ יותר משלושה אימונים בשבוע לכן אמרתי שנחכה עם זה, כי אם כבר לשלב טסט אז רק בשיא הרצינות וההשקעה.



    כרגע שוקל 81, בשיא הייתי 83-84
     

    קבצים מצורפים:

    נערך לאחרונה ב: ‏14/11/19
    McGregor אוהב/ת את זה.
  2. 32 נק' מוניטין
    0
    Davidlaid

    Davidlaid משתמש מתחיל

    Davidlaid
    הצטרף:
    ‏10/1/18
    הודעות:
    213
    לייקים:
    28
    מין:
    זכר
    כל הכבוד על ההתקדמות אח.
    כרגע מה שאומר לך בא ממקום נקי וטהור לחלוטין ולא מהעברת ביקורת מגעילה.
    אפשר לדעת מדוע רצת לחומרים עם השייפ הנוכחי שלך?
     
  3. 1,009 נק' מוניטין
    0
    Cigano

    Cigano משתמש קבוע

    Cigano
    הצטרף:
    ‏30/1/13
    הודעות:
    1,127
    לייקים:
    587
    הכל טוב אחי, מעריך!

    בחירה אישית שלי, כמו שאני רואה את זה ברגע שאתה אדם בוגר שמגיע לחחלטה לקחת חומרים (גם אם במקרה שלי כולה סארמס) זה כבר תמיד החלטה שגויה, לא משנה מי אתה.
     
    Sergio_Katz, McGregor ו-Davidlaid אוהבים את זה.
  4. 32 נק' מוניטין
    0
    Davidlaid

    Davidlaid משתמש מתחיל

    Davidlaid
    הצטרף:
    ‏10/1/18
    הודעות:
    213
    לייקים:
    28
    מין:
    זכר
    תן בראש אח ותעדכן,אני גם רציתי להריץ ראד,כרגע ירד מהפרק,תן בראש בתזונה ובאימונים,מאחל לך להשתפר פיזית והעיקר מנטלית,שמור על עצמך בסייקל.
     
    Cigano אוהב/ת את זה.
  5. 4,184 נק' מוניטין
    0
    McGregor

    McGregor משתמש משקיע

    McGregor
    הצטרף:
    ‏21/1/15
    הודעות:
    3,331
    לייקים:
    2,337
    מין:
    זכר
    היי, דעתי האישית שאם מתאפשר לך כלכלית אז תוסיף מיידית טסט ועדיפות לקצר אם כבר התחלת את הסרמס.
    גם אם מתאפשר לך רק 3 אימונים זה גם טוב, רק תן בראש באימונים כמובן בכפוף לתזונה טובה
     
  6. 697 נק' מוניטין
    0
    nyeoNi

    nyeoNi משתמש קבוע

    nyeoNi
    הצטרף:
    ‏26/6/15
    הודעות:
    1,042
    לייקים:
    389
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    ביתי
    @Cigano הפתעת אותי האמת

    אחלה נקודת פתיחה, מסה יפה מאוד בידיים ובכתפיים
    נשאר לעקוב, אז תעדכן קצת בהתקדמות
    ים בהצלחה תותח
     
  7. 1,009 נק' מוניטין
    0
    Cigano

    Cigano משתמש קבוע

    Cigano
    הצטרף:
    ‏30/1/13
    הודעות:
    1,127
    לייקים:
    587
    סיימתי היום אימון אחרון של הסייקל. מחר אמסטרדם. לקח כמה שבועות עד שהגעתי לפיק שנמדך עד עכשיו. די תענוג.

    תחושות באימון שהכל קטן ויש מלא ראבק. משקלים טסו. בשבועות האחרונים לא עליתי 2.5 קילו בבנץ פרס מאימון לאימון, פשוט עליתי 5.. כיף גדול.

    עלייה כמו שאמרתי אפילו יותר משתכננתי במשקלי עבודה, ועלייה של 5 קילו במשקל גוף, חטוב באותה מידה, או אפילו טיפה יותר. מצרף תמונה
    ת
     

    קבצים מצורפים:

    Sergio_Katz אוהב/ת את זה.
  8. 117 נק' מוניטין
    0
    Serg

    Serg משתמש פעיל

    Serg
    הצטרף:
    ‏6/12/19
    הודעות:
    347
    לייקים:
    100
    מין:
    זכר
    מה היו הציפיות שלך מהסייקל? מרוצה??
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...