כאב ראש פתאומי במהלך סקוואט

הנושא בפורום 'פציעות ספורט ובריאות הגוף' פורסם ע"י yairdd, ‏5/11/19.

טוען...
  1. 6 נק' מוניטין
    0
    yairdd

    yairdd משתמש מתחיל

    yairdd
    הצטרף:
    ‏4/2/18
    הודעות:
    9
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    הי.
    עשיתי היום סקוואט ובחזרה אחת פתאום הרגשתי כאב בינוני בצד ימין בראש שנמשך דקה בערך. זה די הלחיץ אותי וזה פעם ראשונה שדבר כזה קורה לי ( העליתי 2 קילו במשקל כולה ) השאלה מה זה ולמה זה קרה. שוב, קצת בלחץ

    תודה!
     
  2. 122 נק' מוניטין
    0
    Duality

    Duality משתמש פעיל

    Duality
    הצטרף:
    ‏3/3/19
    הודעות:
    377
    לייקים:
    94
    מין:
    זכר
    אולי לא נשמת נכון, או שהמיקום של המוט היה גבוה מדי והוא ישב על נקודה מסויימת בצוואר שגרמה לכאב ראש, אם אתה רוצה אתה יכול לצלם טכניקה ולהעלות לפה.
     
  3. 3,541 נק' מוניטין
    0
    Arik

    Arik משתמש קבוע

    Arik
    הצטרף:
    ‏9/10/10
    הודעות:
    1,297
    לייקים:
    799
    לחץ דם כנראה. פשוט תשתדל להוציא אוויר כשאתה עולה למעלה ולא להחזיק אותו.
     
    Cigano אוהב/ת את זה.

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...