צריכת כמות חלבון פחות מהרצוי

הנושא בפורום 'תזונה ותוספים' פורסם ע"י The Joker., ‏5/11/19.

טוען...
  1. 0 נק' מוניטין
    0
    The Joker.

    The Joker. משתמש מתחיל

    The Joker.
    הצטרף:
    ‏13/7/18
    הודעות:
    3
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    תוביל לירידה במסת השריר מבלי להרגיש בכך או שתגרום לפגיעה בהתאוששות ברמה מורגשת ומשמה תוביל לתקיעה ואף ירידה באימונים ובמסה?
     
  2. 119 נק' מוניטין
    0
    Duality

    Duality משתמש פעיל

    Duality
    הצטרף:
    ‏3/3/19
    הודעות:
    373
    לייקים:
    91
    מין:
    זכר
    תלוי כמה פחות מהרצוי, הטווח שמספיק זה 1.6-1.8, אם אתה תצרוך הרבה פחות מזה, אז אתה תתאושש הרבה פחות טוב, וההתקדמות שלך תהיה בהתאם.
     
  3. 0 נק' מוניטין
    0
    The Joker.

    The Joker. משתמש מתחיל

    The Joker.
    הצטרף:
    ‏13/7/18
    הודעות:
    3
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...