קרדרין - אופן נטילה

הנושא בפורום 'סטרואידים ותרופות' פורסם ע"י Totti0510, ‏1/11/19.

טוען...
  1. 13 נק' מוניטין
    0
    Totti0510

    Totti0510 משתמש מתחיל

    Totti0510
    הצטרף:
    ‏4/10/19
    הודעות:
    8
    לייקים:
    6
    מין:
    זכר
    המדריך רואה שאני נותן עבודה (עוד לפני הכדורים) ותמיד מקפיד לזרוק מילות עידוד ולא סתם מסתובב בחוסר מעש במכון ומתחיל עם בחורות. בימים הראשונים לא הצלחתי לעשות פלאנק של 8 שניות והייתם צריכים לראות באיזה רצינות הוא לקח אותי עד שהתחלתי לעשות 15 שניות כפול 4 סטים.
    לא נראה לי שהוא לוקח משהו, אבל באמת שאין לי נסיון או מושג בזה. אני לא מתבייש בזה אבל גם לא מכריז על זה בקול.
     
    Cigano אוהב/ת את זה.
  2. 795 נק' מוניטין
    0
    Cigano

    Cigano משתמש פעיל

    Cigano
    הצטרף:
    ‏30/1/13
    הודעות:
    900
    לייקים:
    433
    יאללה כל הכבוד לך תמשיך להתקדם

    שילוב של חומר (גם עם עדין) וזה שאתה מתאמן מתחיל - אומר שיד לך פוטנציאל התקדמות מטורף עכשיו - תשתדל לנצל את זה
     
    Totti0510 אוהב/ת את זה.
  3. 3,607 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    4,026
    לייקים:
    2,432
    מין:
    זכר
    תאכל פחות או תתחיל לרוץ.
    מעט מאוד חומרים בעולם הזה שורפים שומן באופן ישיר וקרדרין לא אחד מהם
     
    שים אוהב/ת את זה.
  4. 13 נק' מוניטין
    0
    Totti0510

    Totti0510 משתמש מתחיל

    Totti0510
    הצטרף:
    ‏4/10/19
    הודעות:
    8
    לייקים:
    6
    מין:
    זכר
    זה בדיוק מה שאני עושה, אוכל פחות ומתחיל לרוץ. אבל בגיל מסוים קצת יותר קשה להוריד במשקל וגם אם כן, אז זה לוקח יותר (מידי) זמן.
    לגבי הקרדרין, אני משער שאבדוק את נכונות טענתך בעצמי.
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...