הנושא בפורום 'לוג בתזונה ואימונים' פורסם ע"י Shalev2160, ‏27/10/19.

חזה לא גדל

מתאמן קרוב לשלוש וחצי שנים ואין שום תוצאות בחזה

טוען...
מצב נושא:
הנושא נעול.
  1. 2 נק' מוניטין
    0
    Shalev2160

    Shalev2160 משתמש מתחיל

    Shalev2160
    הצטרף:
    ‏29/3/19
    הודעות:
    17
    לייקים:
    2
    מין:
    זכר
    Shalev2160 הוסיף לוג חדש:

    חזה לא גדל - מתאמן קרוב לשלוש וחצי שנים ואין שום תוצאות בחזה

    למעבר ללוג המלא - לחץ כאן
     
  2. 113 נק' מוניטין
    0
    Duality

    Duality משתמש פעיל

    Duality
    הצטרף:
    ‏3/3/19
    הודעות:
    350
    לייקים:
    85
    מין:
    זכר
    אתה עולה במשקלים בתרגילים?
     
  3. 459 נק' מוניטין
    0
    Sergio_Katz

    Sergio_Katz משתמש פעיל

    Sergio_Katz
    הצטרף:
    ‏5/6/18
    הודעות:
    384
    לייקים:
    280
    מין:
    זכר
    הבעיה היא לא גנטיקה. הבעיה יכולה להיות:
    1) חוסר התקדמות.
    2) נפח גבוה מדי שתוקע התקדמות.
    3) מעט מדי קלוריות.

    בפעם הבאה תפתח נושא בפורום 'אימונים'. לוגים נועדו למעקב עצמי אחרי תהליך של הגעה למטרה מסוימת.
     
    Cigano אוהב/ת את זה.
  4. 2 נק' מוניטין
    0
    Shalev2160

    Shalev2160 משתמש מתחיל

    Shalev2160
    הצטרף:
    ‏29/3/19
    הודעות:
    17
    לייקים:
    2
    מין:
    זכר
    כן אבל כרגע גם תקוע בבנץ פרס
     
  5. 113 נק' מוניטין
    0
    Duality

    Duality משתמש פעיל

    Duality
    הצטרף:
    ‏3/3/19
    הודעות:
    350
    לייקים:
    85
    מין:
    זכר
    על כמה משקל? הטכניקה נכונה? אתה לוקח את השכמות אחורה ונוגע בחזה כל חזרה?
     
  6. 8,470 נק' מוניטין
    0
    kotzer

    kotzer מנהל ראשי מנהל

    kotzer
    מנהל
    הצטרף:
    ‏17/1/16
    הודעות:
    11,221
    לייקים:
    4,805
    מין:
    זכר
    נא לפתוח דיון בפורום אימונים ולא כלוג
     
מצב נושא:
הנושא נעול.

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...