כאבים בפרק כף היד - לא מצליחה להחזיק משקולות

הנושא בפורום 'פציעות ספורט ובריאות הגוף' פורסם ע"י JohnSnow, ‏22/10/19.

טוען...
  1. 3 נק' מוניטין
    0
    JohnSnow

    JohnSnow משתמש מתחיל

    JohnSnow
    הצטרף:
    ‏7/5/16
    הודעות:
    110
    לייקים:
    3
    מין:
    זכר
    היי, נתקלתי ב״בעיה״ קטנה, אני מאמן מישהי אצבעות מעט ארוכות לטענתה המשקולות/מוט צרים מדי בכדי שיתאפשר להחזיק אותם בנוחות מה שגורם לכאבים באצבעות, יש פיתרון במצב כזה? רצועות אחיזה? הרחבת האחיזה ? יש מוצרים כאלה/זה לא הפיתרון הבעיה היא שונה? בשלב מסויים מפסיקים סט מכיוון וכואבות באצבעות, לאוו דווקא שורש כף היד אלא האצבעות עצמן וברמת האחיזה היא מאתגרת עד בלתי נוחה/אפשרית .
     
  2. 918 נק' מוניטין
    0
    אני=]

    אני=] משתמש קבוע

    אני=]
    הצטרף:
    ‏5/2/18
    הודעות:
    1,213
    לייקים:
    743
    מין:
    נקבה
    היא במקרה פסנתרנית / גיטריסטית? :)

    לא בטוחה אם רצועות אחיזה יעזרו, אבל אולי שתנסה להחזיק עם כפפות עבות, שיגרמו למוט להיות כביכול רחב יותר?...
     
  3. 3 נק' מוניטין
    0
    JohnSnow

    JohnSnow משתמש מתחיל

    JohnSnow
    הצטרף:
    ‏7/5/16
    הודעות:
    110
    לייקים:
    3
    מין:
    זכר
    משהו ללא האפקט המגביל לטווח רחוק של כפפות?
     
  4. 918 נק' מוניטין
    0
    אני=]

    אני=] משתמש קבוע

    אני=]
    הצטרף:
    ‏5/2/18
    הודעות:
    1,213
    לייקים:
    743
    מין:
    נקבה
    לכפפות יש אפקט מגביל לטווח רחוק? ._.
    הסבר, פרט ונמק את דבריך! :0
     
  5. 357 נק' מוניטין
    0
    Nir Kriger

    Nir Kriger מנהל פורום פציעות ובריאות הגוף מנהל

    Nir Kriger
    מנהל
    הצטרף:
    ‏4/6/19
    הודעות:
    174
    לייקים:
    86
    מין:
    זכר
    יש גריפים רחבים שאפשר לשים על המוט.
    אבל הייתי מתמקד דווקא בשיפור כוח האחיזה
     
    JohnSnow אוהב/ת את זה.
  6. 3 נק' מוניטין
    0
    JohnSnow

    JohnSnow משתמש מתחיל

    JohnSnow
    הצטרף:
    ‏7/5/16
    הודעות:
    110
    לייקים:
    3
    מין:
    זכר
    יכול להכווין אותי לדרכים ? רוצה מאוד ללמוד יתכן ויש לך איזה חומר לקריאה/צפייה שמדבר על זה?
     
  7. 357 נק' מוניטין
    1
    Nir Kriger

    Nir Kriger מנהל פורום פציעות ובריאות הגוף מנהל

    Nir Kriger
    מנהל
    הצטרף:
    ‏4/6/19
    הודעות:
    174
    לייקים:
    86
    מין:
    זכר
     
    JohnSnow אוהב/ת את זה.

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...