אחר למה אני עליתי קצת באחוזי שומן אפילו ש

הנושא בפורום 'תמונות חברי האתר' פורסם ע"י BlueShark, ‏18/10/19.

טוען...
  1. 6 נק' מוניטין
    0
    BlueShark

    BlueShark משתמש מתחיל

    BlueShark
    הצטרף:
    ‏21/7/19
    הודעות:
    11
    לייקים:
    6
    מין:
    נקבה
    אני אוכלת אותו דבר ומתאמנת אותו מספר פעמים?
     
  2. 3,585 נק' מוניטין
    0
    TvrSp12

    TvrSp12 משתמש משקיע

    TvrSp12
    הצטרף:
    ‏23/12/12
    הודעות:
    3,248
    לייקים:
    2,464
    מין:
    זכר
    איך את יודעת שזה מה שקרה, אולי זו סתם צבירת נוזלים. עלית גם במשקל ?
     
  3. 6 נק' מוניטין
    0
    BlueShark

    BlueShark משתמש מתחיל

    BlueShark
    הצטרף:
    ‏21/7/19
    הודעות:
    11
    לייקים:
    6
    מין:
    נקבה
    כן עליתי 2 קילו
     
  4. 26 נק' מוניטין
    0
    Ben2648

    Ben2648 משתמש מתחיל

    Ben2648
    הצטרף:
    ‏24/9/19
    הודעות:
    38
    לייקים:
    23
    מין:
    זכר
    לא בטוח שהבנתי את השאלה שלך:
    את שואלת איך זה יכול להיות שעלית באחוזי שומן אם את אוכלת אותו דבר כל יום?

    כשאת אומרת "אוכלת אותו דבר" את מתכוונת כמות קלוריות זהה פלוס מינוס? סופרת גם שומן?
    למשך כמה זמן נמדדת התקופה הזאת של "אותו דבר"?
    יודעת מה הנייטרלי שלך?
    הרבה שאלות אני יודע, פשוט חסר הרבה מידע כדי לקבל תשובה עניינית.

    אם את עולה במשקל כפי שאמרת, אז את אוכלת יותר מהנייטרלי שלך. זה יכול להסביר את העליה באחוז שומן (בודקת אחוז שומן עם קליפר?)
     
  5. 6 נק' מוניטין
    0
    BlueShark

    BlueShark משתמש מתחיל

    BlueShark
    הצטרף:
    ‏21/7/19
    הודעות:
    11
    לייקים:
    6
    מין:
    נקבה
    לא בדקתי עם קליפר אף פעם אבל אני רואה בתוצאות שזה שונה ממה שהייתי... הגיוני שאפילו העלאה קטנה של קלוריות במשך תקופה ארוכה פתאום נראת בעלייה באחוזים?
     
  6. 26 נק' מוניטין
    0
    Ben2648

    Ben2648 משתמש מתחיל

    Ben2648
    הצטרף:
    ‏24/9/19
    הודעות:
    38
    לייקים:
    23
    מין:
    זכר
    עדיף לבדוק כמו שצריך ולא לפי עין... אולי זו סתם הרגשה. אולי זה נוזלים, או אפילו מסת שריר שעלתה לך, מי יודע.
    אולי עוד יומיים תחשבי או תראי את זה באופן שונה.
    לפי דעתי קודם תדעי מה הנייטרלי שלך בתור התחלה. זאת תהיה האינדיקציה בשבילך.
     
  7. 8,470 נק' מוניטין
    0
    kotzer

    kotzer מנהל ראשי מנהל

    kotzer
    מנהל
    הצטרף:
    ‏17/1/16
    הודעות:
    11,221
    לייקים:
    4,805
    מין:
    זכר
    לפי מה את אומרת שעלית באחוזי שומן?
    תוך כמה זמן זה קרה?
    כמה את באמת קפדנית על רמת הפעילות שלך והתזונה ביום-יום?
    היית בתהליך של חיטוב? מסה? נייטרלי?
     
  8. 6 נק' מוניטין
    0
    BlueShark

    BlueShark משתמש מתחיל

    BlueShark
    הצטרף:
    ‏21/7/19
    הודעות:
    11
    לייקים:
    6
    מין:
    נקבה
    נייטרלי
    --- עידכון הודעה, ‏19/10/19, תאריך ההודעות המקורית: ‏19/10/19 ---
    אני גם לא יודעת יש ימים שאהי נראת יותר באחוזי שומן ויש פחות ואני לא מבינה למה
     
  9. 8,470 נק' מוניטין
    0
    kotzer

    kotzer מנהל ראשי מנהל

    kotzer
    מנהל
    הצטרף:
    ‏17/1/16
    הודעות:
    11,221
    לייקים:
    4,805
    מין:
    זכר
    נשמע שאת מתארת הבדלים בנוזלים, לא שומן.
    זה משהו שמשתנה אם צרכת יותר פחמימות מבדרך כלל או יותר מלחים.
    בנוסף אני מאמין שמשחק פה גם תפקיד פסיכולוגי, וכל שינוי קטן נראה לך עצום
     
    Ronch ו-Gnfit אוהבים את זה.
  10. 1,158 נק' מוניטין
    0
    Gnfit

    Gnfit משתמש פעיל

    Gnfit
    הצטרף:
    ‏4/12/17
    הודעות:
    556
    לייקים:
    737
    מין:
    זכר
    זה גם יכול להיות תלוי כמה שעות ישנת ובאיזה שעות קמת ומה אכלת וכו. לא עולים באחוזי שומן במצב נייטרלי ושהכל אותו דבר.
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...