הנושא בפורום 'לוג בתזונה ואימונים' פורסם ע"י שיר1, ‏16/9/19.

הלוג שנחוש להחלים

באתי לחפור ;)

טוען...
  1. 32,428 נק' מוניטין
    0
    nlr666

    nlr666 משתמש כבד

    nlr666
    הצטרף:
    ‏27/10/09
    הודעות:
    9,782
    לייקים:
    10,898
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    הרקולס ג'ים
    שלושה ימים זה כלום..בקנדה נתנו לי שבועיים להחליט
     
  2. 164 נק' מוניטין
    0
    שיר1

    שיר1 משתמש מתחיל

    שיר1
    הצטרף:
    ‏18/6/19
    הודעות:
    169
    לייקים:
    188
    מין:
    נקבה
    שיר1 עדכן/ה את הלוג ״הלוג שנחוש להחלים״:

    עדכון לוג: 08/10/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
    --- עידכון הודעה, ‏8/10/19, תאריך ההודעות המקורית: ‏8/10/19 ---
    חח.. בואי נתחיל מזה שאין לי כל כך בחירה (ברור שיש, אבל אני פשוט חייבת את זה לרווחה הפיזית והנפשית שלי. הנפשית בעיקר). תכלס לא היה מזיק לי קצת לנוח. ושנית, אני לא שואפת ליותר משני אימונים בשבוע (באופן הרגיל יש לי 4-5), כך שמנוחה יחסית יש.
     
    The Blast ו-אני=] אוהבים את זה.
  3. 164 נק' מוניטין
    0
    שיר1

    שיר1 משתמש מתחיל

    שיר1
    הצטרף:
    ‏18/6/19
    הודעות:
    169
    לייקים:
    188
    מין:
    נקבה
    שיר1 עדכן/ה את הלוג ״הלוג שנחוש להחלים״:

    עדכון לוג: 11/10/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    nlr666 אוהב/ת את זה.
  4. 3,165 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    2,927
    לייקים:
    2,014
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    אני הייתי בודק עוד חדרי כושר בשביל הכייף אם יש לך זמן לזה.
    סתם כי זה הכיף שלי לראות הרבה חדרי כושר.

    נשמע מגניב שם, נהני.
     
    שיר1 ו-אני=] אוהבים את זה.
  5. 795 נק' מוניטין
    0
    אני=]

    אני=] משתמש קבוע

    אני=]
    הצטרף:
    ‏5/2/18
    הודעות:
    1,054
    לייקים:
    638
    מין:
    נקבה
    אוקיי, לגמריי לנדוד לעוד חדרים של כושר!!
    זה סופר מגניב, לא? חחחח

    ואת תמיד מדהימה אותי במשקלים שאת מרימה!
    לחיצת כתף 11.5??
    פולי עליון 45.5??
    היסטריה!!! :crazy:
     
    שיר1 אוהב/ת את זה.
  6. 164 נק' מוניטין
    0
    שיר1

    שיר1 משתמש מתחיל

    שיר1
    הצטרף:
    ‏18/6/19
    הודעות:
    169
    לייקים:
    188
    מין:
    נקבה
    איזה ישראלים :up:

    אני פשוט לא בטוחה שזה הוגן כל כך. ימי ניסיון ניתנים על דעת ולמטרה מסוימת. כשהחדכ"ש לא מוצא חן בעיניי סבבה, אין לי אפילו חצי נקיפה. אבל כשזה מקום שהייתי שמחה לחזור אליו..
    או שאולי אני קייס שצריך לחתום ב"אל תהי צדיק הרבה"..

    אגב, אני מתחילה להסכים להכיר בעובדה שאני די חולה, עם כמה שבאופן הכל כך טבעי לי אני מנסה להתכחש לבלתי רצויה הזו ולהתעלם ממנה :faceplam:
    הראש כבר מתכנן תכנונים ללכת מחר להתאמן (זה חיידק נוראי זה) אבל נראה כבר אם יהיה שייך מבחינת איך שארגיש. אני יודעת גם להתאפק כשצריך.
    סתם נו. על מי אני עובדת?
    אני לא באמת יודעת. אבל משתדלת ללמוד
    --- עידכון הודעה, ‏13/10/19, תאריך ההודעות המקורית: ‏13/10/19 ---
    חח.. את רצינית??
    הורסת :lol:
    כתפיים משום מה עדיין לא חזרתי למשקל שממנו יצאתי לדילואד (לא שההבדל כזה גדול, כן?)

    והגב מממ..
    יש מן הפאדיחה לעדכן לוג בכאלו משקלים, ועוד עם כל כך הרבה מילים (מתעלמת לחלוטין כמובן אבל זה קיים. וכן, אני אוהבת סוגריים)
     
    אני=] אוהב/ת את זה.
  7. 164 נק' מוניטין
    0
    שיר1

    שיר1 משתמש מתחיל

    שיר1
    הצטרף:
    ‏18/6/19
    הודעות:
    169
    לייקים:
    188
    מין:
    נקבה
    שיר1 עדכן/ה את הלוג ״הלוג שנחוש להחלים״:

    עדכון לוג: 13/10/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
    --- עידכון הודעה, ‏16/10/19, תאריך ההודעות המקורית: ‏16/10/19 ---
    לבסוף עברה לי המחשבה שבשביל מה אני חיה אם לא כדי להתאים את המעשים שלי למערכת הערכים שלי, אז שילמתי מנוי :blush:

    (סוף כל סוף בעיניי יש טעם לפגם בלבוא "לבדוק" מקום, כשאין לי שום כוונה לשלם אי פעם מתישהו, ואם זה מציק לי, זה מספיק עבורי כדי לא לעשות את זה, למרות שזה ממש לא שחור לבן).

    עוד יש סיכוי שאלך להתרשם מהחדכ"ש ההוא, אבל נראה כבר מה יהיה.
     
    נערך לאחרונה ב: ‏16/10/19
    אני=] אוהב/ת את זה.
  8. 164 נק' מוניטין
    0
    שיר1

    שיר1 משתמש מתחיל

    שיר1
    הצטרף:
    ‏18/6/19
    הודעות:
    169
    לייקים:
    188
    מין:
    נקבה
    שיר1 עדכן/ה את הלוג ״הלוג שנחוש להחלים״:

    עדכון לוג: 17/10/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    nlr666 אוהב/ת את זה.
  9. 32,428 נק' מוניטין
    0
    nlr666

    nlr666 משתמש כבד

    nlr666
    הצטרף:
    ‏27/10/09
    הודעות:
    9,782
    לייקים:
    10,898
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    הרקולס ג'ים
    אז מה יהיה בשמחת תורה ? :81zq:
     
  10. 164 נק' מוניטין
    0
    שיר1

    שיר1 משתמש מתחיל

    שיר1
    הצטרף:
    ‏18/6/19
    הודעות:
    169
    לייקים:
    188
    מין:
    נקבה
    שבירת כל הכלים :37mv:
     
    nlr666 אוהב/ת את זה.
  11. 795 נק' מוניטין
    0
    אני=]

    אני=] משתמש קבוע

    אני=]
    הצטרף:
    ‏5/2/18
    הודעות:
    1,054
    לייקים:
    638
    מין:
    נקבה
    הי, הי, היייי!!
    ריקודים זה לא אירובי יזום!!
    ריקודים זה ריקודים!
    אירובי יזום זה פיכסה!
    נא לא לערבב!:badtaste14:

    אגב, זה מזכיר לי את הימיים (הלילות) היפים במדרשה, שהיינו עושות הרקדות ומסיבות עד השעות הקטנות....
    זה היה ככ כיף ._.
     
  12. 164 נק' מוניטין
    0
    שיר1

    שיר1 משתמש מתחיל

    שיר1
    הצטרף:
    ‏18/6/19
    הודעות:
    169
    לייקים:
    188
    מין:
    נקבה
    חחחחחחחחחחחחחחח
    לא באתי לערבב, רק שהיות שהאינטנסיביות והמשך הופכים את זה לפעילות משמעותית ויוצאת דופן אז אני עושה את ההקבלה - זה אכן כאילו הוספתי פעילות אירובית, והרבה
     
    אני=] אוהב/ת את זה.
  13. 164 נק' מוניטין
    0
    שיר1

    שיר1 משתמש מתחיל

    שיר1
    הצטרף:
    ‏18/6/19
    הודעות:
    169
    לייקים:
    188
    מין:
    נקבה
    שיר1 עדכן/ה את הלוג ״הלוג שנחוש להחלים״:

    עדכון לוג: 18/10/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    נערך לאחרונה ב: ‏20/10/19
    אני=] אוהב/ת את זה.
  14. 5,684 נק' מוניטין
    0
    oz25

    oz25 משתמש משקיע משתמש כבוד

    oz25
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏15/5/13
    הודעות:
    7,755
    לייקים:
    2,305
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Space חולון
    עדיף שתקני פואם רולר לבית אם את מגיעה למכון רק בשביל זה...
     
  15. 795 נק' מוניטין
    0
    אני=]

    אני=] משתמש קבוע

    אני=]
    הצטרף:
    ‏5/2/18
    הודעות:
    1,054
    לייקים:
    638
    מין:
    נקבה
    היא בחו"ל בחופש חחח היא ראוייה להערצה על ההתמדה באמונים. אפילו אם היא הולכת בשביל תרגיל וחצי :193ek:
    (והיא עושה הרבה יותר מתרגיל וחצי!)
    מלכה!
     
    שיר1 אוהב/ת את זה.
  16. 164 נק' מוניטין
    0
    שיר1

    שיר1 משתמש מתחיל

    שיר1
    הצטרף:
    ‏18/6/19
    הודעות:
    169
    לייקים:
    188
    מין:
    נקבה
    כמו שכתבה, אני לא בארץ, ולפה סחבתי איתי רק כדור עיסוי קטן וגומייה. לסחוב גליל היה לחלוטין טו מאץ' לכל הדעות :lol:
     
    אני=] אוהב/ת את זה.
  17. 164 נק' מוניטין
    0
    שיר1

    שיר1 משתמש מתחיל

    שיר1
    הצטרף:
    ‏18/6/19
    הודעות:
    169
    לייקים:
    188
    מין:
    נקבה
    שיר1 עדכן/ה את הלוג ״הלוג שנחוש להחלים״:

    עדכון לוג: 20/10/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    אני=] אוהב/ת את זה.
  18. 795 נק' מוניטין
    0
    אני=]

    אני=] משתמש קבוע

    אני=]
    הצטרף:
    ‏5/2/18
    הודעות:
    1,054
    לייקים:
    638
    מין:
    נקבה
    חחח את צריכה "חופש מהחופש" מה שנקרא :sarcastic:
    איך היה בחג???
    זה ככ מיוחד לעשות חג בארץ אחרת! (שנה שעברה הייתי בתאילנד לכל תקופת החגים!)
    אגב, מחר אני בביקור בעיר מגורייך (שבישראל, כמובן :s49:) אבל דווקא עכשיו את לא בארץ.... חח באסה :/
     
    שיר1 אוהב/ת את זה.
  19. 5,684 נק' מוניטין
    0
    oz25

    oz25 משתמש משקיע משתמש כבוד

    oz25
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏15/5/13
    הודעות:
    7,755
    לייקים:
    2,305
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Space חולון
    אל תשחקי אותה, חיכית שהיא לא תהיה בעיר מגוריה והתגנבת כדי שהיא לא תדע
     
    שיר1 אוהב/ת את זה.
  20. 795 נק' מוניטין
    0
    אני=]

    אני=] משתמש קבוע

    אני=]
    הצטרף:
    ‏5/2/18
    הודעות:
    1,054
    לייקים:
    638
    מין:
    נקבה
    חחחחחחחחחחחחח הייי זה לא נכון!! :lol:
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...