גיינר טוב לעלות במשקל (16)

הנושא בפורום 'תזונה ותוספים' פורסם ע"י Daniel Davidovich, ‏12/9/19.

טוען...
  1. 0 נק' מוניטין
    0
    Daniel Davidovich

    Daniel Davidovich משתמש מתחיל

    Daniel Davidovich
    הצטרף:
    ‏12/9/19
    הודעות:
    1
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    אני שוקל 53 בן 16 אני ממש רזה ואני מתאמן
    היה לי כבר גיינר dymatize והוא היה ממש קשה לי לשתות
    אני מתכוון לשתות שתי סקופים ביום
    אבל ממש קשה לי לעלות במשקל אני לא מצליח לאכול מספיק

    על איזה גיינר אתם ממליצים?
     
  2. 119 נק' מוניטין
    0
    Opopanax

    Opopanax משתמש מתחיל

    Opopanax
    הצטרף:
    ‏2/12/18
    הודעות:
    214
    לייקים:
    65
    מין:
    זכר
  3. 1 נק' מוניטין
    0
    GymMasters

    GymMasters משתמש מתחיל

    GymMasters
    הצטרף:
    ‏10/7/19
    הודעות:
    14
    לייקים:
    1
    מין:
    זכר
    מה הגובה שלך?
    כמה אתה אוכל? אתה אוכל לפי תוכנית?
    איך אתה מתאמן?

    קח בחשבון שבהתאם לגיל שלך ולמה שציינת ככה או ככה אני לא אמליץ על גיינר כי בגיל שלך זה פשוט מיותר וטיפשי
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...