כאב בראש הארוך של היד אחורית בShoulder Extension

הנושא בפורום 'פציעות ספורט ובריאות הגוף' פורסם ע"י Tboy, ‏9/9/19.

טוען...
  1. 5 נק' מוניטין
    0
    Tboy

    Tboy משתמש מתחיל

    Tboy
    הצטרף:
    ‏20/12/15
    הודעות:
    22
    לייקים:
    5
    מין:
    זכר
    לפני שישה שבועות התחיל להציק לי הראש הארוך של היד אחורית באזור שהוא מתחבר עם הכתף, המשכתי להתאמן במשך שבוע אך באימון השלישי כבר לא יכולתי לעשות מתח ודדליפט בלי כאב שמפריע משמעותית - הכאב בעיקר בתרגילי גב לא בתרגילי לחיצה.

    מאז לא התאמנתי ועדיין יש את הכאב, הייתי אצל רופאה והיא לא ממש עזרה לי היא נתנה לי לעשות מתיחות שעובדות בכלל על החזה והכתף :wallbash:

    יש לי טווח תנועה מלא בזרוע לכל הכיוונים, הכאב קורה בראש הארוך באזור הבית שחי בזמן הצמדה של הזרוע לגוף ולקיחת המרפק אחורה, ככל שאני מצמיד את הזרוע הכאב חזק יותר (אני לא מרגיש בכלל כאב כאשר הזרוע 90 מעלות מקבילה לרצפה)


    למישהו קרה פעם ויודע מה לעשות?
     
    נערך לאחרונה ב: ‏9/9/19
  2. 327 נק' מוניטין
    0
    Nir Kriger

    Nir Kriger מנהל פורום פציעות ובריאות הגוף מנהל

    Nir Kriger
    מנהל
    הצטרף:
    ‏4/6/19
    הודעות:
    138
    לייקים:
    68
    מין:
    זכר
    לא נשמע שזה קשור לתלת ראשי למרות שזה האזור הכואב. ייתכן וזו השלכה של כאב מכיוון שרירי הכתף.
    הרופאה היתה צריכה להפנות אותך לפיזיותרפיסט, זה הטיפול בו הוא מתמחה.
    אפשר לגשת דרך קופ"ח (לפעמים כרוך בהמתנה או לגשת באופן פרטי)
    אם תרצה אוכל להמליץ לך על מישהו על פי אזור רצוי
     
  3. 5 נק' מוניטין
    0
    Tboy

    Tboy משתמש מתחיל

    Tboy
    הצטרף:
    ‏20/12/15
    הודעות:
    22
    לייקים:
    5
    מין:
    זכר
    תודה על התגובה, הייתי אצל אורתופד היום בנוסף לכך והוא נתן לי הפנייה לאולטרסאונד בכתף עכשיו העניין הוא שהתורים לזה לוקחים שנים... יש עדיין טעם לפנות לפיזיותרפיסט?
     
    נערך לאחרונה ב: ‏11/9/19
  4. 327 נק' מוניטין
    0
    Nir Kriger

    Nir Kriger מנהל פורום פציעות ובריאות הגוף מנהל

    Nir Kriger
    מנהל
    הצטרף:
    ‏4/6/19
    הודעות:
    138
    לייקים:
    68
    מין:
    זכר
    בוודאי שיש טעם. זו הכתובת הראשונה עוד לפני אורטופד ואולטרה סאונד.
    זאת מכיוון שסיפור המקרה אינו על רקע טראומטי- לא היתה תנועה חדה שגרמה לכאב.
     
  5. 5 נק' מוניטין
    0
    Tboy

    Tboy משתמש מתחיל

    Tboy
    הצטרף:
    ‏20/12/15
    הודעות:
    22
    לייקים:
    5
    מין:
    זכר
    הבנתי, אני גר בחיפה יש לך המלצה על מישהו מפה?
     
  6. 327 נק' מוניטין
    0
    Nir Kriger

    Nir Kriger מנהל פורום פציעות ובריאות הגוף מנהל

    Nir Kriger
    מנהל
    הצטרף:
    ‏4/6/19
    הודעות:
    138
    לייקים:
    68
    מין:
    זכר
    עידן סגל 0528817351
    עופר בלוטרייך 972544360900

    החלמה מהירה
     
  7. 5 נק' מוניטין
    0
    Tboy

    Tboy משתמש מתחיל

    Tboy
    הצטרף:
    ‏20/12/15
    הודעות:
    22
    לייקים:
    5
    מין:
    זכר
    תודה רבה לך
     
    Nir Kriger אוהב/ת את זה.

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...