כאב בכתף בזמן נשימה

הנושא בפורום 'פציעות ספורט ובריאות הגוף' פורסם ע"י Ron.cohen13, ‏26/8/19.

טוען...
  1. 151 נק' מוניטין
    0
    Ron.cohen13

    Ron.cohen13 משתמש פעיל

    Ron.cohen13
    הצטרף:
    ‏25/11/17
    הודעות:
    684
    לייקים:
    102
    מין:
    זכר
    שלום,
    ביום חמישי עשיתי אימון לא היה לי איזה כאב מיוחד, למחורת שישי הרגשתי כאבים חדים של מתיחה בגיד או משהו כזה בכתף שמאל.
    זה לא מגביל בתנועה ולא כואב במהלך עבודה גם. מה שכן זה כואב בזמן שאני נושם, וככל שהנשימה יותר עמוקה ככה זה כואב יותר.
    הכאבים פסקו בשבת, אבל חזרו שוב היום
    מה אפשר לעשות?
    תודה רבה
     
    נערך לאחרונה ב: ‏26/8/19
  2. 327 נק' מוניטין
    1
    Nir Kriger

    Nir Kriger מנהל פורום פציעות ובריאות הגוף מנהל

    Nir Kriger
    מנהל
    הצטרף:
    ‏4/6/19
    הודעות:
    136
    לייקים:
    68
    מין:
    זכר
    קשה לדעת מה הסיבה לכאב. יכול להיות גם כאב שמושלך מאזור הגב העליון או הצוואר.
    פנה לפיזיותרפיסט, אם תרצה המלצות למישהו באזורך ציין את האזור המבוקש
     
    Sergio_Katz אוהב/ת את זה.
  3. 151 נק' מוניטין
    0
    Ron.cohen13

    Ron.cohen13 משתמש פעיל

    Ron.cohen13
    הצטרף:
    ‏25/11/17
    הודעות:
    684
    לייקים:
    102
    מין:
    זכר
    אני בצבא ופיזו זה כאב ראש, יש אולי כדורים / תרגילים שאוכל לעשות?
    ומה ההשלכות שיכולות להיות אם אתן לזה לעבור מעצמו?
     
  4. 327 נק' מוניטין
    0
    Nir Kriger

    Nir Kriger מנהל פורום פציעות ובריאות הגוף מנהל

    Nir Kriger
    מנהל
    הצטרף:
    ‏4/6/19
    הודעות:
    136
    לייקים:
    68
    מין:
    זכר
    מציע שתיגש לרופא היחידה לקבל הפניה לפיזיותרפיה, ותקבע תור אחרי זה דרך מוקד מקול הלב.
    מקסימום עד התור שלך כבר יעבור מעצמו.
    בינתיםם להתאמן בכל מה שלא מעורר את הכאב.
     
  5. 151 נק' מוניטין
    0
    Ron.cohen13

    Ron.cohen13 משתמש פעיל

    Ron.cohen13
    הצטרף:
    ‏25/11/17
    הודעות:
    684
    לייקים:
    102
    מין:
    זכר
    בזמן מאמץ שום דבר לא מעורר את הכאב
     
  6. 1 נק' מוניטין
    0
    laiks1998

    laiks1998 משתמש מתחיל

    laiks1998
    הצטרף:
    ‏6/4/14
    הודעות:
    8
    לייקים:
    1
    מין:
    זכר
    גם לי היה משהו דומה.. בגב עליון ובחזה..עבר בעצמו אחרי איזה שבועיים.
    אם לא עובר בעצמו אחרי כמה ימים אז תפנה כבר לרופא
     
    Ron.cohen13 אוהב/ת את זה.
  7. 327 נק' מוניטין
    0
    Nir Kriger

    Nir Kriger מנהל פורום פציעות ובריאות הגוף מנהל

    Nir Kriger
    מנהל
    הצטרף:
    ‏4/6/19
    הודעות:
    136
    לייקים:
    68
    מין:
    זכר
    תעשה אימונים קלים מאוד בינתיים עד שיכול שיפור
     
  8. 151 נק' מוניטין
    0
    Ron.cohen13

    Ron.cohen13 משתמש פעיל

    Ron.cohen13
    הצטרף:
    ‏25/11/17
    הודעות:
    684
    לייקים:
    102
    מין:
    זכר
    קראתי באיזה מקום על משהו שתיאר בדיוק את אותה הבעיה , ואיזה אורטופד אחד (לפי האתר אורטופד) אמר לו שזה יכול להיות התקררות. שהאמת נשמע לי דיי הגיוני, כי זה באמת כואב לי בעיקר בקור וזה התחיל לי אחרי לילה שישנתי במזגן ממש קר

    יש דברים בגו?
     
  9. 327 נק' מוניטין
    0
    Nir Kriger

    Nir Kriger מנהל פורום פציעות ובריאות הגוף מנהל

    Nir Kriger
    מנהל
    הצטרף:
    ‏4/6/19
    הודעות:
    136
    לייקים:
    68
    מין:
    זכר
    לא יודע, רגישות לקור באזור כואב זה משהו נפוץ אבל בדרך כל לא הגורם העיקרי או הישיר למצב
     
  10. 151 נק' מוניטין
    0
    Ron.cohen13

    Ron.cohen13 משתמש פעיל

    Ron.cohen13
    הצטרף:
    ‏25/11/17
    הודעות:
    684
    לייקים:
    102
    מין:
    זכר
    אוקי, אנוח היום ואראה אם זה משתפר או משהו משתנה
    אני יכול להגיד שבזמן שחם לי הכאבים כמעט ונעלמים
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...