תמונה הערכת א"ש

הנושא בפורום 'תמונות חברי האתר' פורסם ע"י guylav30, ‏16/8/19 ב- 00:59.

טוען...
  1. 0 נק' מוניטין
    0
    guylav30

    guylav30 משתמש מתחיל

    guylav30
    הצטרף:
    ‏5/12/17
    הודעות:
    1
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    שלום לכולם.

    קצת נתונים:

    בן 27,

    גובה 1.77

    שוקל 80.

    רקע: מתאמן כשנה תוכניות כוח ללא השקעה עד הסוף בתזונה לצערי , התחלתי מ67 קילו אך נראה שעליתי הרבה בא"ש.

    שוקל בחיוב להתחיל חיטוב כמובן עם השקעה בתזונה.

    אודה לעזרה בהבחנה. תודה רבה
     

    קבצים מצורפים:

  2. 14 נק' מוניטין
    0
    Aoxo

    Aoxo משתמש מתחיל

    Aoxo
    הצטרף:
    ‏12/3/18
    הודעות:
    167
    לייקים:
    21
    מין:
    זכר
    Id say 20-22%
     
  3. 7,720 נק' מוניטין
    0
    kotzer

    kotzer מנהל ראשי מנהל

    kotzer
    מנהל
    הצטרף:
    ‏17/1/16
    הודעות:
    10,443
    לייקים:
    4,237
    מין:
    זכר
    הייתי אומר 25% בערך, בהחלט יש מקום בחיטוב
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...