כמה אפשר לאכול לאחר הצום

הנושא בפורום 'תזונה ותוספים' פורסם ע"י Yonatann, ‏11/8/19.

טוען...
  1. 54 נק' מוניטין
    0
    Yonatann

    Yonatann משתמש פעיל

    Yonatann
    הצטרף:
    ‏10/2/18
    הודעות:
    474
    לייקים:
    48
    מין:
    זכר
    אהלן, ראשית אפתח ואומר אני מאוד אוהב לאכול.

    אני כרגע במסה די נקייה על 2200 קל', מבחינתי זה יהיה כיף לדפוק ארוחה של 700 קל שעה אחרי צאת הצום ועוד 1000 לפני השינה. האם אכילה עם כל כך הרבה קלוריות בטווח כה קצר - תגרום לעלייה בשומן אע"פ שאני במאזן קלורי די ניטרלי?
    האם הגוף מעכל ומפרק את המזון?
     
  2. 2 נק' מוניטין
    0
    נתנאל שטרן 11

    נתנאל שטרן 11 משתמש מתחיל

    נתנאל שטרן 11
    הצטרף:
    ‏7/8/19
    הודעות:
    99
    לייקים:
    6
    דבר איתי בפרטי
     
  3. 54 נק' מוניטין
    0
    Yonatann

    Yonatann משתמש פעיל

    Yonatann
    הצטרף:
    ‏10/2/18
    הודעות:
    474
    לייקים:
    48
    מין:
    זכר
    מעדיף להשאיר זאת בגדר דיון
     
  4. 2 נק' מוניטין
    0
    נתנאל שטרן 11

    נתנאל שטרן 11 משתמש מתחיל

    נתנאל שטרן 11
    הצטרף:
    ‏7/8/19
    הודעות:
    99
    לייקים:
    6
    בכל מקרה אני מחכה שייגמר הצום
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...